11.嘿呣的调理日记

11嘿呣

2020.4.26，大姨妈第一天，早上被闹铃闹醒，感觉浑身是汗，躺了5分钟，有想大便感觉，小腹坠胀感还在，一上午没有头疼，小腹坠胀感减轻了，有小小血块，今天的量觉得比上个月同期多一丢丢，下班走路四十分钟回家，脱了鞋子，觉得脚丫子痒，晚上睡前突然感觉脑袋有点闷，小腹坠胀感还在
大便：
07:37大便，量很少，不成形
飲食：
空腹一杯温开水
早饭：一个芹菜肉包，一个白水煮蛋，四只小馄炖，一小碗牛奶，咸菜
午饭：跟同事出去吃的川菜
下午茶：玫瑰花茶
晚饭：芦蒿，空心菜，鸡蛋，黄瓜咸菜，三块五花肉炒杂粮米饭
水果：草莓

11嘿呣

2020.4.27，大姨妈第二天，早上被闹铃闹醒，躺了5分钟，小腹坠胀感还在，有一点点头疼，有小小血块，隐隐的头疼，在外面吹风六小时，头疼的要炸，肚子坠胀也比早上强烈，15:00在家睡了3个多小时，头疼有所缓解，但是还疼，到23:30，基本不疼了
大便：
07:04大便，不成形，量正常
飲食：
空腹一杯温开水
早饭：豆浆，菌菇包一只，茶叶蛋一只
午饭：米饭，港式拼盘（鸡肉，叉烧，鸭子），西葫芦，绿豆芽，乌鸡汤
下午茶：无
晚饭：白菜，黑木耳，红烧肉拌面
水果：草莓

11嘿呣

2020.4.28，大姨妈第三天，早上被闹铃闹醒，躺了5分钟，头晕晕的，有点想吐，一上午没有血下来，上半身右半边身体胀疼，右肩膀严重，忍不住想转动肩膀，下班时有一点点血，20:50泡澡，妇活，胃胀，想吐，胃疼，21:30，吐掉了，舒服一点，没那么疼了，22:30出水，小腿及脚很皱，脚丫子痒，外阴痒
大便：
14:00大便，不成形，拉稀，量正常，有拉不尽的感觉
飲食：
空腹一杯温开水
早饭：牛奶，杂粮粥，凉拌萝卜丝，波菜，两只饺子，西红柿，梨子
午饭：馄炖11只，青菜汤，烤鸭
下午茶：玫瑰花茶
晚饭：白菜木耳肉炒饭，两个鸡翅，辣白菜
水果：榴莲一块

11嘿呣

2020.4.29，大姨妈第四天，早上由于心里想事情，7点醒了，躺着，头晕晕的，太阳穴有点隐隐的疼，一上午没有血下来，下午有血下来，右胳膊肩胛骨疼痛明显，泡澡前脚丫子巨痒，20:50泡澡，妇活，胃有点疼呢，乳尖凉，比较耐泡，22:20出水，小腿肚发胀，外阴痒
大便：
20:30大便，量少，不大成形，拉不尽的感觉
飲食：
空腹一杯温开水
早饭：半只面包，一只煮鸡蛋，咸菜，生黄瓜，豆浆泡油条
午饭：酸菜鱼，米饭，番茄
下午茶：玫瑰茶
晚饭：豆腐生菜香菇泡杂粮饭，白菜，糖蒜，辣白菜
水果：甜瓜一只，沃柑一只

11嘿呣

2020.4.30，大姨妈第五天，下午还有血，一丢丢，闹铃闹醒，右肩膀疼，18:46脚丫子痒，有点想大便，没拉出来，20:50脚丫子依旧很痒，左脚丫子中指和无名指之间流水出来，21:15泡澡，妇保，乳尖凉，胃胀，有点隐隐疼，五分钟出来，心口压力大啊，21:32，心跳快的不行，扑通扑通，只能蹲在水里，22:41，喝完了1.5L水，心跳很快，呼吸困难，腿部发胀，
大便：
14:20大便，沉底，量正常，基本成形，拉完后屁眼有异物感
飲食：
空腹一杯温开水
早饭：两只蒸饺，一只芹菜肉包，一碗豆浆，橙子和西红柿
午饭：白菜木耳炖肉，芦蒿，米饭
下午茶：玫瑰茶
晚饭：辣白菜，生菜，鸡翅，鱼，米饭
水果：李子一只，羊角蜜一只

11嘿呣

2020.5.1－5.3，在老家，没泡澡， 5.4晚上回来了，今天一天感觉背部中段刺痛感时有时无，这几天一直感觉比较明显的是脚丫子痒，大脚趾上有水泡，抓破了，21:00泡澡，妇保，非常不耐泡，半小时只泡了十五分钟，心跳快，左胸口有压迫感，需要深呼吸，好很多，21:30感觉胃胀，想吐，小腹有点坠坠的，大腿和腹部连接处，左右两边都很痒 5.5，晚上泡澡，妇保，不耐泡，搓了一地会，大腿和腹部连接处，左右两边都很痒，脚丫子痒的不行 大便： 不太正常，有一天没有拉大便 5.5，大便，量正常，一半沉底，一半飘 飲食： 不太符合要求，荤菜多

11嘿呣

2020.5.6，吃过早饭后，就感觉恶心，9:45还感觉恶心，下午没有想吐的感觉，21:05泡澡，保保排，屁眼有异物感，21:26呼吸不畅，心跳加快，浑身痒，右脚后跟疼
大便：
14:10大便，量少，拉不尽的感觉
飲食：
空腹一杯温开水
早饭：雪菜肉丝面，煮鸡蛋，炒土豆丝，小西红柿，黄瓜，一小碗牛奶
中饭：和朋友在外面吃的
下午茶：一杯黑咖啡
晚饭：三明治
水果：沃柑一只

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2020.5.7，闹铃闹醒，躺十分钟，右肩膀，屁股疼，脚丫子痒，一天都感觉右胳膊肩胛骨疼，晚上走路回家，左脚后跟疼，21:20泡澡，妇妇，十分钟后出来喝了一杯水，21:46出来喝水，呼吸沉，汗哗哗，小腿往下发胀，沉，22:30出水，脑袋发胀，脚丫子痒
大便：
07:40大便，量少，不成形，拉不尽的感觉
飲食：
空腹一杯温开水
早饭：杂粮粥，一节油条，一小碗豆浆，一小块面包，茶叶蛋，萝卜丝，香蕉，梨子
中饭：烫生菜，鸡块，西红柿，米饭
下午茶：一杯黑咖啡
晚饭：鸡肉，白菜，饼
水果：李子两颗

11嘿呣

2020.5.8，闹铃闹醒，躺十分钟，右肩膀沉重，21:00泡澡，妇妇，五分钟暴汗，痒，皮肤上有刺痛感，算是耐泡，腿和脚继续发皱，22:40出水，继续冒汗五分钟，腿部发胀
大便：
21:36，一小颗一小颗，成形，量少，褐色
飲食：
空腹一杯温开水
早饭：一颗粽子，一个鸡蛋
中饭：一颗粽子，鸡蛋炒白菜，炒鸡块
下午茶：一杯黑咖啡，瓜子一把
晚饭：莴笋炒蚕豆，烫生菜，一颗粽子
水果：小西红柿

11嘿呣

2020.5.9，闹铃闹醒，左臀部胀疼，左腿胀疼，一天都是这个疼痛状态，晚上感觉屁股好点了，但是左膝盖疼痛加重，晚上放屁，很臭，20:40泡澡，活活排，21:24腿部发胀，滋滋的，脚丫子痒，22:33出水，感觉左腿比右腿要黑，左膝盖左屁股尖，疼痛感依旧明显
大便：
无
飲食：
空腹一杯温开水
早饭：一颗粽子，一个鸡蛋
中饭：三明治半个，鸡爪一只，烫生菜，莴笋蚕豆
下午茶：一杯黑咖啡，瓜子一把
晚饭：莴笋蚕豆粽子汤，青椒鸡翅，吃两只鸡翅
水果：小西红柿