261.胡萝卜的调理日记

豆妈

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胡萝卜

5.27，早上拉了粑粑，拉不干净，臭。早上粉丝鸡蛋干子豆浆，一个肉松蛋糕，上午九点又吃了一个肉松蛋糕。今天开始喝茶了，上午喝的，喝多了还是对睡眠有点影响，没有之前嗜睡。。。中午米饭，藕带，干子，冬瓜，皮蛋。然后拉了一丁点粑粑。下午吃了桃子，番茄。晚上两碗红薯粥，花生米，竹叶菜管。泡澡泡了50分钟，脸红，小腿还是有点凉凉的，手上小水泡，左手拇指甲长了个白点，两天了。身上肉肉多，体重居高不下了，白带黄
5.27，泡澡了忘记记录
5.28，泡澡了忘记记录
5.30，早上两个馍馍，一杯豆浆。然后拉了粑粑，臭，粘，褐色中午米饭，酸菜鱼，四季豆。然后拉了点粑粑，臭，粘，黄色便塘。晚饭前吃了两个番茄，晚上米饭，小龙虾虾球，鳝鱼，酸菜，藕带。今天吃了一些桃子。泡澡泡了45分钟，又泡了会脚，脸红，左乳房疼痛，肚子也有一点疼，脚指一点痒，手上小水泡，白带黄。泡澡时，下水那一瞬间会感觉冷一下，就几秒钟。泡完脚以后脚趾脚底有点皱，脚痒。

胡萝卜

5.31，开始泡新搭配。早上拉了粑粑，臭，拉不干净，有点便塘，褐色。早上牛肉面，豆浆。中午米饭，四季豆，杏鲍菇，藕带，干子，番茄蛋汤。然后拉了点粑粑，臭，便塘，深绿色。晚上两碗红薯粥，花生米，藕带。然后吃了几个桃子。今天喝了一天茶水，中午就睡不着了。泡澡泡了50分钟，身上痒，大腿内侧抓了点痧，手臂内侧也有一点痧，贴着内衣那一块很痒，今天很热出了汗，然后手上起了很多小水泡，痒。泡澡时吃了一个苹果。皮肤粗糙，不光滑，早上起来时脸色是正常的白，一天下来就黄，出油，粗糙。放屁多次，臭

胡萝卜

6.1，早上就拉了一丁点粑粑，深绿色，臭。早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，毛豆，藕带，半个玉米。下午吃了一个苹果，五点吃了鸡排。晚上米饭，大白菜，竹叶菜管，南瓜。泡澡泡了45分钟，小腿酸胀，身上一点点痒，没有喝茶水了，自从开始喝茶舌苔厚，湿白。放屁多次，臭，白带没有之前黄了。

6.2，没有泡澡，回来晚了不想烧水，浑身没劲。

6.3，早上热干面鸡蛋干子豆浆，然后拉了粑粑，便塘，褐色，粘，臭。中午米饭，藕带，四季豆，鱼。晚上米饭，毛豆，干子，南瓜。泡澡泡了40分钟，一点不耐泡，起来了好多次，又泡了会脚，脸红出汗。这两天晚上睡不好，身上痒，总觉得有虫子在爬，半夜醒了以后开空调才睡着，也不知道是不是有虫子，半夜会醒，拉尿。小腿凉凉的，酸胀痛，冰凉的痛，白带有点豆腐渣样，放屁多次，臭。连着很多天，没劲没力气就想睡觉，今天头痛不舒服，身上还是会有一点痒

胡萝卜

6.4，早上拉了一丁点粑粑，拉不干净。早上汤粉，干子，火腿肠。上午吃了一些西瓜。中午米饭，土豆烧肉，鱼，竹叶菜管。下午吃了几个桃子，晚上米饭，毛豆，藕带，丝瓜汤。泡澡泡了40分钟，断断续续的泡，很难一次泡完的，然后转了一下呼啦圈，有点不舒服说不出来的感觉。小腿酸胀痛，凉凉的，半夜醒了拉尿，白带黄，有些头痛。太阳穴跟下巴长了痘痘，肩膀有点酸痛，今天放屁很少很少，每天都提不起精神，就想睡觉，浑身没劲没力气

6.5，早上拉了粑粑，便塘 深黄色。早上没有吃。午饭前吃了三个小桃子。中午米饭，红烧鱼块，藕带，四季豆。下午好饿，吃了几个小桃子，一个皮蛋，一个白兰瓜。晚上水饺。泡澡啊断断续续的泡了40分钟，不耐泡，喝了很多水，明天开始一定要一鼓作气，断断续续的太浪费时间了。。。小腿还是冰凉冰凉的，肩膀不盖着被子就会酸痛，泡澡时头胀，太阳穴跟下巴痘痘还没有消，身体上感觉浑身没劲没力气，什么事情都不想做，只想睡觉，突然靠近腋下那里有些痛，还有出汗以后身上是冰凉的

胡萝卜

6.6，早上拉了粑粑，便塘，深绿色，臭，粘。早上一个馍，一杯豆浆。中午吃喜酒，油焖大虾，凉拌牛肉，红烧猪蹄，清蒸鲈鱼，鱼丸，甜汤，海带汤，发糕，椒盐玉米，黄瓜，花生米，没有吃米饭，喝了一杯橙汁。回家以后拉粑粑，不成形，拉不干净，颜色不好。饭前吃了一个桃子，晚上米饭，藕带，豆米，海带汤，吃不下去饭还是吃了。过了一会就开始反胃想吐，一直到半夜还在反胃。泡澡泡了40分钟，下巴的痘痘在消，有些尿频，老想尿尿，肚子上的肉肉好多。。。放屁多次，有时候臭肚子有时候有点疼，月经还没有来

6.7，早上拉了一丁点粑粑。早上热干面鸡蛋干子豆浆，过了会拉粑粑，便塘，深绿色，拉不干净。中午吃喜酒，凉拌牛肉，麻辣小龙虾，清蒸鲈鱼，鱼丸，藕带，甜汤，排骨汤，喝了一小杯橙汁。晚上米饭，小龙虾虾球。今天肚子有点疼，到晚上十一点多来月经，泡澡泡了40分钟，脸红，小腿凉凉的，手上的小水泡一直在长，痒。肚子上的肉肉多，身上肉肉多，体重居高不下了。下巴痘痘消了，还有痘印，太阳穴的痘痘还疼。

6.7，月经第一天，晚上十一点多来的，就一点点，褐色加红色，一晚上都没有。白天就感觉身上有点肿，体重上升。
6.8，月经第二天，月经量正常，肚子有一点疼，腰酸，有一点点血块，颜色偏深。身上水肿。
6.9，月经第三天，月经量偏少了，比昨天少很多，腰酸，有一点血块，有一点肉肉，今天晚上一晚上都没有。身上水肿。
6.10，月经第四天，比前一天量更少，腰酸，好几个血块还有肉肉，身上水肿

6.11，月经第五天，开始泡澡了，经量更少，护垫不够卫生巾又太大了的这种量，一点血块，还是红色，有点深。早上热干面鸡蛋干子豆浆，然后拉粑粑，黄色便塘粘臭。中午米饭，毛豆，蒜香排骨，藕带，南瓜。然后吃了两个番茄，下午吃了一个白皮瓜。晚上米饭，丝瓜汤，干子，土豆，然后又吃了一个白皮瓜。泡澡泡了50分钟，脸红，泡澡时泡澡后放屁多次，臭。小腿酸胀痛，拉筋会好一点，头皮边缘长痘痘，感觉身上肉肉多，会笨重，腰酸，身上还是水肿，特别是腿。最近没有精神，总是想睡觉，眼皮肿，眼屎也比平时多

胡萝卜

6.12，月经第六天，还有一丁点的量，红色，偏深，今天肚子有点疼。早上拉了粑粑，拉不干净，黄色便塘粘，睡了一上午没有吃早饭。中午米饭，毛豆，南瓜，藕带，半个玉米。中午午睡起来以后，头痛，浑身没劲，整个人都难受不舒服。下午吃了一个白皮瓜，一些烤鸡。晚上就吃了一点菜没有吃米饭，丝瓜汤，土豆丝。泡澡泡了40分钟，脸红，出汗。头痛，浑身上下不舒服，想吐吐不出来。肩膀也是不舒服，脸色不好，黄，小腿还是凉凉的

6.13，月经第七天，一丁点浅褐色。早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，胡萝卜烧鸡，藕带，四季豆，半个玉米，一个白皮瓜。然后拉了粑粑，拉不干净，粘，臭，黄色一点点成型。晚上米饭，藕带，胡萝卜烧鸡，毛豆，南瓜，丝瓜汤。然后拉了点粑粑，拉不干净，粘，臭。泡澡泡了50分钟，脸红，额头边好多痘痘，今天还是头痛，肩膀不舒服受凉了，脸色有点黄，肚子上肉肉的，小腿酸胀痛凉凉的必须穿袜子

6.14，没有泡澡

6.15，早上拉了粑粑，拉不干净，臭，粘。早上两个肉包子，一个鸡蛋一杯豆浆。中午米饭，藕带，两个鸡腿，毛豆。一个甜宝瓜。晚上米饭，毛豆，牛肉，藕带，丝瓜汤。今天喝了冰红茶跟绿茶，不好喝，喝完以后喉咙痰多，也有点不舒服。泡澡泡了一个小时，脸红，出汗，贴着内衣处的皮肤痒，肩膀这段时间吹空调，酸痛，小腿也是凉凉的，头也有点痛，没有精神气，脚指甲一直有些黄

6.16，早上拉了一丁点粑粑，粘，臭，黄色不成形。早上两个肉包子一个鸡蛋一杯豆浆，过了一会拉粑粑，粘，臭，黄色不成形，拉不干净。中午两碗锅巴粥，藕带，豆角，鱼块。晚饭前吃了一点零食。晚上米饭，玉米粒，豆米，咸鱼。泡澡泡了40分钟吧，脸红，出汗，肩膀还是有点酸痛，后背上有几个痘痘，额头闭口痘痘，泡澡以后泡了会脚，有一点尿频，喝点水就想尿尿，小腿还是有点凉凉的，必须穿袜子全包住。

胡萝卜

6.17，早上粉丝鸡蛋干子豆浆，中午米饭，土豆烧肉，毛豆，藕带，一个白皮瓜。然后拉了粑粑，拉不干净，臭，粘。晚上稀饭，花生米，藕带。没有吃饱然后去吃了烧烤，烤肉串，土豆片，藕片，干子，鸡爪。没有喝饮料。泡澡泡了40分钟，小腿痛，凉凉的，肩膀酸痛。肚子上肉肉多啊，后背长了几个痘痘

6.18，早上两个包子一个鸡蛋一杯豆浆。中午米饭，毛豆，藕带，丝瓜。然后拉了粑粑，拉不干净，臭，粘。晚上米饭，藕带，小龙虾虾球。今天一点不想泡澡，好累，泡了半个小时吧，肚子上的肉肉太多了。早上起来称体重105斤了。。。小腿痛，凉凉的，最近的眼睛一直有点肿着的，后背有痘痘，后腰上也有几个痘痘，早上还有点反胃，泡澡时放屁，不臭。小腿酸胀痛啊，肚子上肉肉多啊

6.19，早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午锅巴粥，红烧鱼块，藕带。晚上米饭，红烧鱼块，藕带，干子，毛豆。一个白皮瓜，然后又吃了西瓜。。。泡澡泡了半个小时吧，小腿酸胀痛，凉凉的，肩膀也是受凉了一样的酸痛，后背有几个痘痘，早上起来眼睛肿，早上上班路上会有一点反胃。肚子上肉肉多啊

6.20，没有泡澡
6.21，早上牛肉面，一个肉包子。过了会拉粑粑，拉不干净，臭，粘，黄色不成形。中午米饭，锅巴粥，小龙虾虾球，藕带。然后两个桃子。晚上米饭，藕带，胡萝卜烧肉。一个桃子。泡澡泡了40分钟，脸红，肚子有点疼想拉粑粑拉不出，肚子上都是肉肉啊，有点头痛，小腿凉凉的，后背后腰处有几个痘痘，脚指甲黄，泡完澡以后泡了会脚

胡萝卜

6.22，早上拉了点粑粑，拉不干净，粘，臭，黄色不成形。早上热干面鸡蛋干子豆浆。上午一个番茄。中午米饭，锅巴粥，土豆烧肉，藕带，毛豆，一个小鸡腿。下午吃了两个桃子。晚上米饭，一个咸鸭蛋，半个皮蛋，毛豆，架豆，丝瓜汤。泡澡泡了40分钟，脸红，今天有点头痛，早上起来脸色黄，后背后腰有痘痘，脚指甲黄，昨天泡脚以后脚痒。。。下午肚子有点疼就是不拉粑粑，拉了一丁丁点。。。喝了水就想尿尿，一到晚上水喝的多，就有点尿频

6.23，早上榨菜肉丝粉，豆浆。过了会拉粑粑，拉不干净，粘，臭，上午吃了一个番茄，中午吃的串串，喝了瓶冰汽水。到下午两点多钟，肚子疼，放屁，臭，拉粑粑，便塘，臭，还是拉不干净。下午吃了一个番茄。晚上饭前吃了点瓜子，晚上米饭，毛豆，红烧鱼块，烧鸡。还有西瓜。泡澡泡了45分钟，脸红，肚子疼想拉粑粑拉不出。下巴长了痘痘，后背跟后腰的痘痘还没有消，身上能搓泥，但是不爱搓。。。上班途中走路还是会反胃。肩膀酸痛，小腿有一点凉凉的。泡了一会脚，脚指甲黄

6.24，没有泡澡，下乡回家太晚了。今天白带异常，拉丝状，带黄色。

6.25，早上拉了一丁点粑粑，拉不干净，臭，不成形。早上两个肉包子一个鸡蛋一杯豆浆。中午米饭，小龙虾虾球，红烧鱼块，茄子，藕带。然后吃了一个番茄。下午吃了一个白皮瓜。晚上米饭，海带汤，牛肉，大白菜。然后吃了一个香蕉，哈密瓜，一个番茄。泡澡泡了40分钟，泡澡时吃了一个白皮瓜。脸红，感觉吃多了，肚子有点胀，肚子上肉肉多，后背后腰痘痘，下巴痘痘长的疼，额头长了闭口痘痘，鼻子旁边长了个痘痘，没有防晒脸色又晒了斑。。。小腿还是凉凉的，肩膀有点酸痛，泡了会脚，脚指甲黄，最近白带黄

胡萝卜

6.26，早上拉了粑粑，拉不干净，臭，不成形，黄色。今天休息早上没有吃。午饭前吃了一个香蕉。中午米饭，高笋炒肉，藕片，海带汤。一个白皮瓜。然后拉了一点粑粑，拉不干净，臭，不成形，黄色。下午吃了两个番茄。晚上米饭，锅巴粥，红烧鱼块，藕带，海带汤。中午开始头痛，一直头痛，心情也很烦躁，泡澡泡了45分钟，中途起来了几次，脸红，皮肤粗糙，有点黄，额头下巴痘痘闭口，后背跟后腰的痘痘还没有消，肚子上肉肉多，体重还是居高不下。。。小腿酸痛，凉凉的，肩膀也是酸痛。脚指甲黄，头痛头痛头痛！！！

6.27，早上拉了点粑粑，拉不干净，臭，黄绿色不成形。早上粉丝鸡蛋干子豆浆。中午米饭，藕带，豆米炒肉，酸豆角。一个番茄。下午吃了几个番茄。晚上米饭，毛豆，藕带，竹叶菜管。一个番茄。晚上泡澡时吃了一个番茄，吃了一天番茄了。。。泡澡泡了45分钟，脸红，白天身上有点痒，泡澡时左侧腋下边有点痒，抓了点痧。。。小腿酸痛，凉，左腿比较厉害。下巴痘痘消了，痘印。额头痘痘闭口，后背后腰还没有消。脚指甲黄，今天头痛还好，昨天应该是在家里闷了一天躺了一天导致头痛。拉粑粑也不好，体重啊肚子上的肉肉啊，白带黄