261.胡萝卜的调理日记

胡萝卜

7.31，早上拉了粑粑，黑色，很黑，非常想拉，又拉不干净，臭，粘。不知道跟昨天吃了黑色面包有没有关系。早上没有吃。上午吃了一袋牛肉干。中午米饭，大白菜，海带汤。然后又拉了一点粑粑，同样非常想拉，拉不干净，黑色，接着深绿色，粘，臭。晚上吃的烧烤，皮蛋瘦肉粥，喝了一听雪碧。泡澡泡了半个小时，不知道最近什么情况，非常不愿意泡澡，进水就想出水，脸红，晚上开始小肚子有点疼，排卵期，白带也不怎么好。肚子疼想拉粑粑的那种，拉不出，放屁多次，小腿还是冰凉冰凉的

8.1，早上拉了粑粑，黑色，拉不干净。早上两个馍馍，一杯豆浆。中午米饭，胡萝卜烧腾肉，干子，凉拌皮蛋。晚上一碗红薯粥，花生米，咸菜。然后吃了两个大芒果。今天一整天肚子一直有点疼，想拉粑粑又拉不出。泡澡泡了40分钟，最近下水时会发冷一下下，小腿有点冰凉，脚指甲黄，身上有几个痘痘样的，今天转了一会呼啦圈。放屁多次。肉肉基本上都长在了肚子上。

8.2，早上拉了粑粑，黄色，不算成形吧，早上热干面鸡蛋干子豆浆。午饭千喝了奶茶，冰的。中午米饭，胡萝卜烧腾肉，南瓜。下午吃了一个梨子。晚上一碗粥，大白菜，花生米。然后拉了粑粑，黄色，差不多便塘样吧，臭，拉不干净。泡澡前转了一会呼啦圈，感觉胃不舒服，犯恶心反胃，昨天也是。转完呼啦圈以后，拉了点粑粑，臭，黄色，便塘样吧，拉不干净。泡澡泡了40分钟吧。下水时还是会发冷一下下。放屁多次，有时臭，这几天放屁次数多了。下巴又在长痘痘闭口了

胡萝卜

8.4，早上拉了粑粑，拉不干净，粘，臭。早上炸酱面，蛋酒。中午吃了一点米饭，土豆丝，南瓜。下午一个梨。晚上稀饭，炸藕片，花生米。今天一整天水肿，腿肿的疼的。泡澡泡了40分钟，水温一般。这两天没有休息好，在外开会又一直坐着不动，就肿了。。。小腿又肿又痛又冰凉，又有点头痛，没力气8

8.5，早上拉了一丁点粑粑，拉不干净。早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，土豆烧排骨，大白菜。喝了冰的芒果酸奶捞。下午吃了一个苹果。晚上米饭，土豆，小龙虾虾球。泡澡泡了40分钟吧，脸红，小腿痛，小腿痛。

8.6，早上燕窝。热干面鸡蛋干子豆浆。过了一会拉粑粑，黄绿色吧，拉不干净，粘。中午米饭，千张，藕带。晚上稀饭，藕带，竹叶菜管子。泡澡泡了45分钟，接着泡了一会脚，脚痒，有点皱，内衣贴着皮肤那块，有印子，左边肩膀处有两个红痘痘吧。下巴额头还是有点闭口。小腿这几天疼啊，痛啊，冰凉。今天艾灸了小腿，好一点。小腿瘀堵的厉害，老毛病了，感觉今天的腿还是有一点肿，最近总是没有精神，就想睡觉

胡萝卜

8.7，没有泡澡
8.8，早上热干面鸡蛋干子豆浆。然后拉了一点粑粑，拉不干净，臭，粘。中午在外吃的烤肉，喝了冰雪碧。。。晚上米饭，香辣基围虾，咸鱼，茄子。喝了一点益生菌饮料，还喝了一瓶冰的金银花露。吃了一个甜宝。泡澡泡了50分钟吧，脸红，今天一整天水肿，特别是腿，昨天没有泡澡，不在状态，非常想吃烧烤，半夜终于是吃上了然后肚子疼的缴，拉粑粑也就拉了一点。不能乱吃东西了。早上起来脸色不好，额头一堆闭口，下巴痘痘，肩膀也酸痛，肚子跟胃爱凸出来。脚指甲黄，一点皱，很多白痰，吐痰的时候很想吐，吐不出来。放屁多次，臭，想拉粑粑就是拉不出来

胡萝卜

8.9，早上粉丝鸡蛋干子豆浆。过了一会拉粑粑，就拉了一点点，拉不干净，成形，颜色有点褐色。中午米饭，锅巴粥，酸菜鱼。然后拉了一丁点粑粑，拉不干净。下午一个黄桃。晚上一碗鸡汤加个鸡蛋，米饭，烧鸡，酸菜鱼。泡澡泡了50分钟，进出几次，脸红，有些反胃恶心，泡澡喝了很多水，肚子鼓鼓的，2升水起码，是因为晚上水喝多了水肿吗，今天还是有些水肿，左边乳房有一点疼。放屁多次，臭，想拉粑粑拉不出。肩膀酸痛，下巴又长了两个大痘痘，疼

8.10，药包烧好了却睡着了，这样的事情已经做过几次了。。。拉粑粑是绿色的。也是怎么都拉不干净拉不出来。

8.11，早上两个馍馍，一个红薯饼，一杯豆浆，过了一会拉粑粑，绿色，，粘，臭，就拉了一点，拉不出来。中午米饭，牛肉，毛豆米，一个黄桃。晚上红薯粥，牛肉，酸豆角，大白菜。泡澡泡了50分钟吧，脸红，断断续续的，水温也不高。泡完以后洗头发，蹲着的，然后腿就肿了一般，又麻了，就接着泡了一会脚，还是有一点肿。泡澡时偶尔会抓一下身上痒，今天发现右边脸上眼睛旁边好多斑，还有下巴的痘痘啊，皮肤不太好。今天有时候有一点肚子疼，月经又推迟了，放屁多次，有时臭

胡萝卜

8.12，早上拉了粑粑，绿色，非常想拉，拉不干净。早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，藕汤，糍粑鱼，四季豆，然后胃一直有点难受。晚上米饭，鸡柳，藕汤，毛豆米，大白菜。泡澡前吃了一个苹果，肚子不舒服，拉了点粑粑，绿色，还是拉不干净。泡澡泡了40分钟吧，胃疼不舒服，反胃厉害，非常不想泡，断断续续的泡水温也低，泡澡时身上有一点痒，有抓痕。内衣贴着地方也痒。今天胃一直不舒服有点疼。肚子有点疼，月经还没有来。

8.13，早上拉了一丁点粑粑，绿色，非常想拉粑粑就是拉不出来啊。早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，南瓜，卤鸭子，藕汤。下午做了艾灸，全身多处艾灸了，灸完以后感觉很舒服很轻松。晚上一个烤肠，红薯粥，花生米，小白菜，竹叶菜管子。泡澡前拉了粑粑，黄色，拉不干净。艾灸完以后四小时才能碰水，晚上十点才泡澡，泡的感觉还不错，泡了50分钟吧，一进水里还是反胃，喝了很多水，小腿还是有点冰凉酸痛，下巴的痘痘还没有消，每天抠长脓了还没有好。小腿前臂有些痒，抓了有红印子。今天肚子不疼，月经还没有来啊

胡萝卜

8.14，早上拉了一点点粑粑，拉不干净，黄绿色，臭。早上两个馍馍一杯豆浆。中午米饭，小龙虾虾球，四季豆。晚饭前吃了一点零食。晚上米饭，藕带，小白菜，蘑菇汤。小腿发寒，冷气在里面串似的。小腿是又发寒又水肿又酸痛啊。泡了半小时吧。

8.14，月经第一天。晚上泡完澡以后来的月经，刚开始一点褐色，然后深红色，就一点点，一晚上都没有，白天肚子有点不舒服，感觉是要来月经，晚上就还好。

8.15，月经第二天，正常量，肚子还好基本上不疼。

8.16，月经量比昨天少多了，晚上基本上没有了。

8.17，月经第四天，量很少，下来了一块肉样东西。

8.18，月经第五天，就一点点了。

8.19，月经第六天，白天没有，到晚上的时候突然有一点褐色样。

8.19，早上拉了粑粑，臭，黄色，拉不干净。早上肉包子，豆浆。中午米饭，豆米，茄子。下午拉了粑粑，黄色，臭，拉不干净。晚上在外吃的，干锅鸽子，干锅鱼，豆腐，热干面，喝了两杯椰子饮料，没有吃米饭。泡澡泡了半个小时吧，几天没有泡澡都不怎么想泡了。。。身上有一点痒，肚子有点疼就是想拉粑粑拉不出来，肚子也是冰凉冰凉的

8.20，月经还有一点褐色，第七天了，还没干净。早上拉了粑粑，黄色，拉不干净，臭。早上牛肉面，豆浆。中午米饭，四季豆，藕带。还吃了一些煮花生。下午一个苹果。晚上米饭，藕汤，大白菜。还吃了莲子，一个甜宝。泡澡泡了半个小时，不想泡老是想起来。小腿前臂痒

8.21，今天还有一点褐色，月经第八天。早上拉了粑粑，黄色，拉不干净，臭。早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，土豆烧肉，藕带，千张，藕汤。晚饭前吃了一个黄桃一个黑布林。晚上红薯粥，藕带，花生米，竹叶菜管。饭后吃了一个黑布林，一个黄桃。泡澡前拉了一点点粑粑，黄色，臭，拉不干净。泡澡泡了50分钟吧，水温一般，小腿前臂很痒很痒，抓出了不少印子。下巴又长了一个痘痘。放屁多次，肚子也有点不舒服想拉粑粑又拉不出

胡萝卜

8.22，早上拉了一点粑粑，拉不干净，黄色，臭。早上热干面鸡蛋干子豆浆。然后拉了粑粑，黄色，臭，粘，也是拉不干净。中午米饭，藕带，胡萝卜烧鸡。然后拉了一点粑粑，黄色，拉不干净。下午吃了两个黑布林，一个黄桃。晚上米饭，藕带，胡萝卜烧鸡，番茄鸡蛋汤。过了会拉了粑粑，拉不干净，臭。泡澡前吃了一个黑布林，泡澡时吃了一个黄桃。泡澡泡了45分钟吧，水温一般就泡的。下巴长了痘痘闭口，小腿前臂还是有些痒，最近情绪不怎么好，就想睡觉，偶尔还是会有些反胃，有点头痛。

8.23，泡澡忘记记录了。

8.24，没有泡澡

8.25，早上拉了粑粑，拉不干净，黄色。早上牛肉粉，鸡蛋，干子，豆浆。中午米饭，干子，藕带，土豆烧肉。白天喝了一杯奶茶。晚上吃的串串。回来拉了一丁点粑粑，非常想拉粑粑又拉不出。昨晚上一晚上没有睡好，小腿酸胀痛，昨天上班坐了一天，晚上又站了做事情很久，然后腿啊酸胀痛，没有精力泡澡。白天小腿还是酸胀痛，比昨天好一点，小腿冰凉冰凉的。泡澡泡了50分钟吧，水温一般，这几天手上有几个水泡，出汗时身上小肚子冰凉，后背上有好些个红痘痘。白带黄。今天还有些反胃

8.26，没有泡澡

8.27，泡澡忘记记录了

8.28，没有泡澡

8.29，早上拉了粑粑，黄色，臭，粘，也是拉不干净。然后喝了袋酸奶，过了一会拉粑粑，拉肚子那种，稀，黄色。中午在外喝喜酒，喝了一杯雪碧，菌汤，甜汤，青菜，凉拌牛肉，鸭肠等等，途中肚子痛拉粑粑，拉稀，黄色。下午吃了几颗红枣。晚上米饭，生菜，花菜，藕汤。过会拉粑粑，拉稀，褐色。泡澡泡了40分钟，水温一般，脚有一点点皱，小腿前臂痒，抓了血印子，小腿有些冰凉，这几天腿基本上都是肿的。下巴又在长闭口。脸上皮肤不怎么好，有点痒，睡前还有一点反胃

胡萝卜

8.30，早上热干面鸡蛋干子豆浆。上午拉了粑粑，褐色不成形，拉不干净。中午米饭，土豆烧滕肉，咸鱼，锅巴粥。晚上面条加鸡蛋，烧滕肉，大白菜，竹叶菜管。还吃了一些自己做的酸奶。泡澡时喝了一瓶金银花露。晚上开始小肚子有些疼。泡澡泡了50分钟吧，脚趾头跟左手指有点点皱，内衣贴着的地方痒，右手手指上的水泡很痒，小腿还是冰凉，今天上班又坐了一天没动，腿有点肿，坐着屁股痒，脸上皮肤不好，有闭口痘痘肤色不均，放屁多次，有时想拉粑粑又拉不出

8.31，早上拉了一丁点粑粑，非常想拉，拉不出来啊。早上两个馍馍，一杯豆浆。过了一会，还是拉了一丁点粑粑，褐色，就是拉不出来啊。中午米饭，干子，架豆。下班回来喝了一瓶金银花露，晚上米饭，架豆，大白菜。然后还吃了一些自做的酸奶。泡澡泡了50分钟吧，手脚都有一点点皱，上午时小肚子还疼，排卵期。然后中午就是开始整个肚子疼，想拉粑粑，拉不出的疼。放屁多次。额头跟下巴的闭口，还有后腰处的痘痘包，立秋后感觉皮肤比先前干一点了。小腿还是有些冰凉，好想拉粑粑

9.1，早上拉了一点点粑粑，黄绿色，不成形，拉不干净。早上千层饼，一杯豆浆。中午米饭，红烧鱼块，番茄蛋汤。晚上水饺，糍粑鱼，炒牛肉，炒粉丝。一瓶金银花露，酸奶。泡澡泡了50分钟吧，水温一般般，喉咙很多痰又口干，白痰。白带黄，肚子有些疼又拉不出粑粑。后腰处的痘痘包还没有消，额头跟下巴闭口也没有消。小腿还是有点冰凉

9.2，早上拉了粑粑，一点点，拉不干净，臭，不成形。早上一杯豆浆，八点半拉了粑粑，拉稀，臭。十一点左右喝了一杯咖啡。中午吃的米饭，番茄炒蛋，粉蒸肉。下午吃了红布林黑布林。晚上排骨海带面加鸡蛋。不舒服，今天去医院看病整整一天，回来时有些晕车反胃没精神。泡澡前吃了两个红布林，泡澡时喝了一袋酸奶。泡澡时喝了很多水，肚子不舒服有些反胃，小腿有点肿，冰凉，有点头痛，喉咙还是有好多痰，昨晚上小腿疼的睡不着，今天小腿还是有些酸胀痛

胡萝卜

9.3，早上拉了粑粑，臭，褐色吧，拉不干净，不成形。早上牛肉面，豆浆。中午吃的小番茄，一袋酸奶，一份鸡排。下午六点拉了粑粑，肚子疼，拉粑粑，拉不干净，臭，褐色。晚饭前吃了莲子。晚饭米饭，大白菜，糍粑鱼，海带汤。喝了一袋酸奶。泡澡泡了半个小时吧，不想泡，每天好累，泡澡时吃了几个红布林。肚子有些胀，小腿酸胀痛冰凉。身上偶尔有点痒，今天放屁多次，很臭，皮肤脸上不好，黄，白带也黄

9.4，早上拉了一丁点粑粑，拉不干净啊，褐色。早上热干面鸡蛋干子豆浆，上午拉了一点粑粑，还是拉不干净，褐色，不成形。中午米饭，麻辣小龙虾，卤鸡爪牛肚。晚上米饭，麻辣小龙虾，牛肚，小白菜，海带汤。泡澡泡了50分钟吧，水温一般般，小腿酸胀痛，小腿总有点肿，有点冰凉，脚趾甲黄色黄，左脸颊上了个包包，皮肤还是不怎么好，不均匀。放屁多次啊。

9.7，早上一碗稀饭，一个鸡蛋白，一杯豆浆。上午九点半左右拉了粑粑，黑绿色，量偏少，拉不干净，粘。中午米饭，土豆烧排骨，南瓜。中午午睡头痛，不舒服。晚上米饭，糍粑鱼，蘑菇，架豆。泡澡泡了一个小时吧，脸红，肚子上肉肉又多了，脚趾甲黄，小腿肿痛、冰凉，泡完澡以后吃了燕窝。白带有点黄，泡澡前拉尿有异味，脸上皮肤还是长痘，不均匀。这两天出门了一趟，两天没有泡澡。昨天看了中医，气血两虚，我要求开了点中药吃吃，隔天一次就行

9.8，早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，香辣基围虾，清炒莲子，大白菜。晚上米饭，香辣基围虾，红烧鱼头，架豆，南瓜。上午十点左右拉的粑粑，深绿色，量偏少，粘，拉不干净。今天喝了中药。这一个星期左右一直头痛，不间断的，今天头痛头晕眼花了，很难受的痛，睡觉时上班时头都痛，影响生活，偶尔会有一点恶心反胃吧，很少。泡澡泡了一个小时吧，水温一般，泡澡时吃了燕窝，把目前的燕窝吃完不再买了，可能不适合我，吃了舌苔白腻腻的，又齁喉咙。脚趾甲黄，额头闭口在消，肚子喝多了水就胀气，有时肚子疼想拉粑粑拉不出来，一出汗肚子冰凉，小腿偶尔还是肿痛，冰凉，最近基本上就是小腿肿痛啊，还有头痛

胡萝卜

9.9，早上热干面鸡蛋干子豆浆。九点左右拉了粑粑，褐色，不成形，粘，拉不干净。中午米饭，鱼块，藕带，毛豆米。晚上火锅串串。白天头痛，下午睡了觉以后好一些，晚上还是有些头痛。在外吃饭喝的开水哦。泡澡泡了一个小时，肚子疼想拉粑粑又拉不出来，泡澡时喝了很多水，半夜会拉尿。晚上回来以后有一些反胃恶心。放屁多次，臭。

9.10，早上两个发糕，一个玉米饼，一个鸡蛋白，一杯豆浆。中午米饭，藕汤，架豆，酸豆角。然后拉了粑粑，深黄色，成形，臭，拉不干净，粘。晚上米饭，藕汤，小白菜，烧鱼，竹叶菜管。

9.11，早上拉了粑粑，黄色不成形，臭，拉不干净。早上两个米糕，黑豆黑米豆浆。中午米饭，鳝鱼，架豆，半个煮玉米。晚上米饭，烧鱼，南瓜，竹叶菜管，两个小鸡腿，一袋酸奶。燕窝。泡澡前拉了一点点粑粑，褐色，拉不干净，臭。泡澡泡了50分钟吧，脸红，左大腿有一点点痒，脚趾甲黄，想拉粑粑拉不出。下巴在长闭口，肚子肉肉多了，体重不降

9.12，早上起来拉了一丁点粑粑，黑绿色，早上热干面鸡蛋干子，豆浆。上午十点左右拉了粑粑，黑绿色，便塘样，臭。中午米饭，香辣基围虾，毛豆豆米。晚上米饭，香辣基围虾，架豆，小白菜。放屁一天，无时无刻都在放屁，臭臭臭，想拉粑粑又拉不出

9.13，早上拉了粑粑，褐黑色吧，不成形，臭，拉不干净。上午吃的，手抓饼一个，豆浆，甜宝。中午米饭，锅巴粥，架豆，大白菜。然后拉了一点粑粑，褐黑色，拉不干净。晚上在外吃的，肉丸、臭豆腐、藕、鸭舌牛腩、鸡蛋、基围虾、荷包蛋一个，蛋糕吃了一些，没有吃米饭，没有喝饮料，回来以后反胃恶心不舒服。泡澡泡了一个小时吧，水温一般般，脚趾甲黄，放屁多次，有时想拉粑粑拉不出来。今天还有点头痛，额头在长闭口，肚子肉肉多，这几天小腿没怎么疼的，下午小腿就开始了，冰凉疼痛