261.胡萝卜的调理日记

胡萝卜

6.28，早上拉了点粑粑，拉不干净，臭，不成形。早上一个馍馍，牛肉面，豆浆。过会拉粑粑，拉不干净，粘，不成形。中午米饭，豆米，酸豆角。然后一个番茄。下午吃了两个番茄。晚上米饭，锅巴粥，酸豆角，凉拌番茄，土豆烧肉。泡澡泡了50分钟，脸红，小腿酸痛，凉，泡澡时手臂内侧有点痒，脚指甲黄，手指有一点皱，肚子有点胀，肉肉的，体重居高不下啊，白带黄，脸色有点黄不均匀，额头痘痘闭口，下巴痘印

6.29，早上拉了粑粑，拉不干净，臭，不成形。早上宽粉，干子，豆浆。中午炒饭，毛豆，酸豆角，土豆烧肉。然后还吃了菠萝蜜，下午吃了一个番茄。晚上米饭，豆米，竹叶菜管，冬瓜，酸豆角，丝瓜汤。然后吃了西瓜。泡澡前拉了一点粑粑，粘，不成形，臭。今天放屁几次，有时臭。泡澡泡了50分钟，脸红，小腿酸痛，凉凉的，下巴痘印，额头闭口，后背跟后腰的痘痘还在，脚指甲黄，有一点头痛。感觉我泡澡没什么反应，蜗牛一样啊。。。。脸色有点黄，体重居高不下，肉肉的

胡萝卜

6.30，早上热干面鸡蛋干子豆浆。过了会拉粑粑，拉不干净，粘，不成形。中午米饭，小龙虾虾球，干子，包菜。下午菠萝蜜。晚上米饭，竹叶菜管，毛豆，凉拌皮蛋，一个番茄。泡澡泡了40分钟，脸红，身上有一点痒，小腿酸胀痛，胀痛的厉害，有一些头痛，今天心情不佳，额头有闭口，下巴痘印，后背跟后腰的痘痘在消，脚指甲黄，肚子上肉肉多啊

7.1，没有泡澡，今天吃的很杂，喝喜酒，喝了饮料，一天没有拉粑粑，回家也太晚了，站了一上午身上都是肿的，特别是腿，一天下来很累只想躺着，还吃了烧烤，超级想吃烤肉串，想吃肉肉肉

7.2，早上拉了点粑粑，拉不干净，臭，粘，不成形。早上粉丝鸡蛋干子豆浆。过了一会拉粑粑，臭，不成形。中午吃的火锅串串，喝了一瓶冰汽水。。。今天还是想吃肉肉，超级想吃肉，下午有一点肚子疼，想拉粑粑拉不出。午睡起来头痛，有点没力气，晕晕的。晚上米饭，豆米，咸鱼。泡澡泡了50分钟，脸红，手指头有一点点皱，右边肩膀酸痛，左边肩膀长了一个包，额头长了闭口，早上起来下巴长了一个，挤了。。。还是会有点反胃，泡澡以后泡了会脚，然后肚子疼，想拉粑粑的那种又拉不出。脚指甲黄，白带有点黄，昨天白天没怎么喝水拉尿，晚上喝了水，半夜起来两三次拉尿，量多

胡萝卜

7.3，昨天晚上肚子疼后来拉了一丁点粑粑，就一点点的，拉不出。早上拉了粑粑，很难拉出来也拉不干净，褐色，臭，粘。早上休息，然后早上没有吃饭。午饭前吃了西瓜。中午吃了炸的小鱼，然后再吃米饭，藕带，豆腐，海带汤，吃完就很想吐，恶心，又有点肚子疼，拉了一点粑粑，褐色，臭，不成形拉不干净。头也痛，不舒服午睡一下睡着了，被热醒，头痛，一直头痛。下午吃了鸡排，喝了香橙酸奶。出门十几分钟路程，一身汗，晚上米饭，虎皮青椒，竹叶菜管。只想躺着，头痛。泡澡泡了45分钟，脸红，下巴又长痘痘了。下午右小腿痒，抓的有一点出血。今天的感受就是头痛，浑身没劲，各种不舒服

胡萝卜

7.4，早上拉了点粑粑，拉不干净，不成形，臭。早上热干面鸡蛋干子豆浆，过了会拉了一点粑粑，不成形，臭，褐色。中午米饭，土豆烧肉，藕带。晚上米饭，豆米，藕带，海带汤。一点小番茄，泡澡时吃了一个苹果。泡澡泡了40分钟，脸红，今天还是有些头痛，放屁多次，下巴的痘痘还没有消，下午有些肚子疼，感觉要来月经那种疼，早上还是会反胃。特别想吃辣的，肉啊，喝冰的。。。。一晚上拉尿了几次，肩膀酸痛，脚指甲黄，胸口长了痘痘，脸上皮肤不好，眼晴附近的斑斑也多了几个，泡完澡以后泡了会脚

胡萝卜

7.5，早上拉了一点粑粑，拉不干净，粘，不成形，臭。早上牛肉粉，干子，豆浆。中午米饭，酸菜鱼，藕带。然后拉了一丁点粑粑，拉不干净，臭，粘。下午小番茄，一个苹果。晚上米饭，藕带，小龙虾虾球，酸菜鱼。泡澡泡了50分钟，泡澡的水温基本上40度，不烫，可以接受，泡澡以后泡了会脚，脚趾头有点皱，脚指甲黄，肚子有点想拉粑粑的疼，没拉出来。今天还是有些头痛，小腿酸痛，感觉今年长了好几个斑啊，我没有擦防晒。。。额头下巴的痘痘也是消不了啊，消了长消了长不断循环，拉粑粑也是好难啊，早上还是反胃，今天放屁多次，臭，这个28次泡完了，明天要开始新搭配了

胡萝卜

7.6，早上牛肉粉干子鸡蛋。过了会拉粑粑，拉不干净，有点便塘样，粘，臭，绿褐色。中午米饭，豆米，高笋。下午吃了一个苹果。四点钟泡澡，泡了45分钟吧，泡澡时吃了一个苹果，脸红，泡澡起来左小腿凉凉的，肩膀还是有点酸痛，下巴额头的痘痘，痘印。晚上出去吃的火锅串串，喝了一瓶冰汽水。。。然后又喝了香橙酸奶。回来时拉了一丁点粑粑，臭，拉不干净，放屁多次，臭，晚上又泡了一会，半小时吧，左边小腿痛，冰凉，用药包热敷时好一点，最近每天下雨，上班要蹚水，脚基本上都是凉凉的，喝了好多水还是口干舌燥的，肚子有些胀，今天午睡没有睡着，有些头痛，心情不佳，脚指甲黄

胡萝卜

7.7，早上两个肉包子一个豆沙包，一个鸡蛋。过了一会拉粑粑，拉不干净，臭，粘，褐色，不成形。中午米饭，烧黄骨鱼。晚上米饭，豆米。然后吃了一点零食。泡澡泡了45分钟，然后吃了一个苹果，小腿疼痛，额头下巴有痘痘。有些头痛。半夜小腿疼的睡不着，又冰凉冰凉的，特别是左腿。泡完澡以后又泡会脚，小腿里面感受不到热，不管多热的水还是凉凉的。今天心情也不佳，最近每天下雨，每天下半身都湿了，脚啊都是冰凉冰凉的

胡萝卜

7.8，早上粉丝鸡蛋干子豆浆。过了会拉粑粑，褐色，粘，臭，不成形，拉不干净。中午米饭，小龙虾虾球。下午喝了草莓酸奶。吃了一点零食。晚上米饭，豆米，藕片，青椒。泡澡泡了40分钟，泡脚20分钟。脚指甲黄。睡觉时小腿肚子痛，冰凉冰凉的，痛的睡不着睡不好，肩膀也是酸痛冰凉的，有些头痛，心情不好，大重建之后的月经周期是30天，这次月经推迟了两天，月经周期还是不稳定啊

胡萝卜

7.9，早上两个肉包子，一个鸡蛋，一杯豆浆。
中午米饭，牛肉，鸡爪，鱼块，青菜，咸蛋黄。
晚上米饭，豆米，胡萝卜烧腾肉。
早上起来拉了一丁点粑粑，拉不干净，下午拉了两次，都是有点拉肚子那种，臭，不成形，黄色。午睡被胃疼醒了，很疼，然后肚子疼拉完粑粑好一些。泡澡泡了45分钟，水温一般，肩膀酸痛，小腿好一些了，没有疼的睡不着了。感觉有一点尿频，有一点就要尿尿，额头下巴长闭口，月经还没有来

胡萝卜

7.10，早上粉丝鸡蛋干子豆浆。过一会拉了一点点粑粑，拉不干净，绿色，臭。中午米饭，小米虾。然后拉了一丁点粑粑。午睡没有睡着，有些头痛。晚上米饭，豆米，茄子，花菜。然后肚子疼，拉稀，臭，拉完以后肚子舒服。泡澡泡了45分钟，又泡了会脚，肩膀不受凉不痛，小腿还是不能受凉，额头下巴痘痘闭口痘印啊，脚指甲黄，肚子有时候有点疼，月经还没有来。。。。