11.嘿呣的调理日记

嘿呣 · 发表于 2019-5-30 23:38:55

2019年5月30日，5.14搭配12次，姨妈第七天，完全结束了，妇加排，早上一个菜包子，白开水，上午白开水两杯，小便一次，中午米饭蔬菜鸡腿一只，下午喝水两杯，小便两次，大便一点点，从早上开始脚丫子就很痒，今天依旧不耐泡，泡十分钟出桶5分钟，在水中时间50分钟，出汗，心跳快，整体没有昨天胸闷，喝水四杯，出桶后汗出得不多，脚丫子没感觉到痒了

豆妈 · 发表于 2019-5-31 00:04:43

脚丫冷不？

嘿呣 · 发表于 2019-6-4 11:31:25

2019年5月31日，5.14搭配13次，妇加排，整体水中时间五十分钟，较舒适，其他不记得了

嘿呣 · 发表于 2019-6-4 11:32:11

2019年6月1日，未泡澡，一天整体荤菜吃太多了

嘿呣 · 发表于 2019-6-4 11:35:04

泡澡前或者泡澡后，胸口，腰腹，膝盖以下的部位都会有不同程度的凉意，最近是胸口部位的凉意最明显

嘿呣 · 发表于 2019-6-4 11:40:39

2019年6月2日，5.14搭配14次，妇加排，水中时间五十分钟，中午荤菜吃得多，晚上吃了包菜叶子和鸡肉，泡澡过程中吃了樱桃，荔枝，喝了很多水，最近一直不停持续的就是脚丫子发痒，尤其是左脚无名指和中指之间，最严重的重灾区

嘿呣 · 发表于 2019-6-4 11:46:32

2019年6月3日，5.14搭配15次，活加保加保，早上包子一只，牛奶一杯，中午米饭蔬菜虾鸡肉，晚上包菜鸡肉，泡澡水中时间一小时，脚丫子痒，总体比较舒适，喝了很多水，吃了荔枝和樱桃，出水后出汗不多，一小会，胸口凉，下午大便一次，量正常，颜色偏绿，晚上大便一次，量很少，总体感觉粘稠，

豆妈 · 发表于 2019-6-4 18:40:04

蔬菜还是少了啊

嘿呣 · 发表于 2019-6-4 22:23:09

2019年6月4日，未泡澡，早上吃了碗鸡蛋面，中午虾子米饭蔬菜，晚上吃了10只龙虾，下午大便，量正常，晚上大便很少量，脚丫子痒

豆妈 · 发表于 2019-6-5 00:13:03

好呢

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