我的调理日记--豆妈的一家

豆妈

陈燕 发表于 2015-8-14 16:30
我也是长斑人群，豆妈，要怎么调呢？

根据身体情况搭配调理的。斑斑和内脏健康相关。你微信叫我一下。看看身体情况

豆妈

豆妈 发表于 2015-8-14 16:33
根据身体情况搭配调理的。斑斑和内脏健康相关。你微信叫我一下。看看身体情况
...

好啊，但是你的微信号是多少？我的是douma080602.

豆妈

从豆豆比赛那天，我饿了一天，冷热交替了一天，胃一直有点不舒服，所以一直尽可能的多吃点小米粥，不过以我的食量，小米粥完全吃不饱，所以再吃点包子啥的。这两天胃舒服多了。前几天晚上就觉得胃不舒服，犯困，想睡觉，坚持的好辛苦。昨晚彻底得想睡就睡了。今天起来觉得好精神啊

陈燕

15115855880

豆妈

陈燕 发表于 2015-8-22 00:35
15115855880

已经加上交流给出搭配，亲记得也开贴记录一下。和先生的调理都可以一起记录哦

豆妈

有一个奇怪的身体感觉，记录一下。这几天。觉得穿同样的家居短裤，很松垮的感觉，我以为自己瘦了，上称还是98！
然后因为腰前天被撞了，而这两天太困没泡澡。所以老刘会给我随便按摩一下腰部。他也说我腰部小了，问我是不是瘦了，腰和肚子都小了。我想。。我是又紧致了一点吗？怎么可能。。。。。所以今天下午翻了一下之前网购买衣服量的身体尺寸来对比。。。。
我之前买衣服有量过身体尺寸的时间，我记不住了，应该是入夏买裙子短裤之类的时候量的。

入夏记不得哪天量的（应该是端午节后没多久吧）
大腿47小腿35屁股93腰66胸86
身高160体重98

8.22日身体尺寸
腰围65  胸围85  屁股 89 大腿根52  膝盖上一巴掌大腿41  小腿35
身高160 体重98
但是，之前量的大腿尺寸我忘记量的什么位置了。所以这次认真量两个位置尺寸
没想过我的身体体型还可以进步。。。。好意外啊啊我要更认真的坚持调理好好记录。妈妈咪啊，希望我的腿再小点好吧。

豆妈

昨晚好饿，而且是饿的胃不舒服的。起来吃了一碗面，就好了。。。继续睡觉

豆妈

这两天拉黑粑粑，稀的

豆妈

昨晚下班回家的路上，小腹下部一阵坠坠的不适，一开始我也没注意，想着可能是吃饱了肠胃蠕动？但是后面坠坠的反复了几次，而且有两次有点刺疼的感觉。
回家泡的活加妇。泡完出来觉得有些异样感觉，下身排了一些很稀的白带出来。
今天一天目前为止没啥不适。

豆妈

我的肠胃也彻底恢复正常了。每年到秋冬，我总会有点不适，所以今年，我比较注意，从有点胀气开始，马上就和老刘说，我们开始吃小米粥吧。老刘很开心，可简单嘛。。。吃了大概一个月，中途去外面吃了两次饭。肠胃第一次也有点胀气不消化。隔断时间又吃了一次，完全没问题，今天接着和爷爷去吃饭，吃的酸菜鸡，好油腻啊。。。。居然也很舒服，正式宣布，对身体的感觉，顺应做出饮食调整，配合调理，是肠胃健康最好的帮助哦。
另外，我昨天生一天闷气。莫名的。还不吃饭。到晚上才吃的。饿的不行了。晚上，下身突然痒起来，感觉是久违了多年前霉菌的感觉。所以赶紧坐浴了一次，今天没事了。今天加强泡了妇健（临时调整的，本来应该是我这个月加强保健为主）
另外，老刘受伤了，今天我才发现的，他没和我说，我今天才看到他的手臂下面，都擦伤很严重，他自己偷偷包了起来，晚上才看到，已经发炎了，明天再泡。我觉得自己很粗心，没注意，他什么时候受伤的？？