261.胡萝卜的调理日记

豆妈

坚持哦。细节随时记录。放松。一般一个月或者一个调理期。开始出现很多对症的小细节哈。我们去感受记录跟随

二胡姑娘~

月经后第四天泡，最近很忙停了两天没泡，继续泡经后的。这几天事情多了头痛，只要坐车就非常不舒服头痛。早上吃了蒸饺一碗乌鸡汤，午饭麻辣烫，晚上吃了半根玉米，半碗米饭，烧鸡，豆腐。泡澡前吃了一个苹果，今天拉粑粑总是拉一点，黄色的，想拉拉不出。泡澡50分钟，不耐泡，起来了几次，喝了800ml水，嘴巴里有点苦，舌苔有一点点紫色，还有白色，这应该是身体寒湿还有淤滞了吧。。。还是头痛

豆妈

身体於堵反应开始改善过程。你的饮食开始健康起来了哦。麻辣烫吃饭不。吃啥样的

芷瑶

麻辣烫吃饭不。吃啥样的？亲爱的要回应下豆妈，她做更多了解哦

二胡姑娘~

不吃饭，油炸的那种然后再放汁，跟普通水煮的不一样，有肉也有青菜

二胡姑娘~

月经后第五天泡，一泡澡就想起来，一泡澡就睡的晚啊。早上起来拉了一点粑粑，早上吃的热干面鸡蛋，然后过了一会拉了粑粑，中午吃的米饭青菜，下午喝了两瓶乳酸菌，也就200ml。晚上吃了一个玉米，一个香蕉，一些菜，没吃米饭。泡了50分钟吧，越来越不耐泡了，泡澡的时候水位还是可以的，水温40左右。舌苔跟昨天差不多的，脚趾甲还是黄的

豆妈

那个麻辣烫还有饮料啥的少吃一点哦

二胡姑娘~

第四个月第26次，接着上个月的。早上没有吃，早上很艰难的拉了粑粑，蹲了好久的感觉。中午在外吃的，烧鸽子排骨，一点蒸蛋，还有一小碗热干面，三杯果粒橙，回家过了一会拉了一点粑粑，晚上前吃了卤鸡蛋，一些瓜子，喝了两瓶QQ星，然后晚上就吃了几块鸡肉，一点点青菜，感觉很腻吃不下去饭，应该是瓜子跟饮料喝多了。今天还吃了4颗棉花糖，不能吃糖，糖吃多对皮肤不好。泡澡差不多一个小时，起来了几次，喝了该有1000ml水，水位可以水温40左右，脸上出汗。泡完以后起来，肚子是凉的呢，要过好一会才不凉。。。

豆妈

糖。重味，吃多了都对皮肤不好的。对的对的！

二胡姑娘~

第四个月第27次。早上蛋酒，热干面，鸡蛋，喝了100ml乳酸菌。过了一会拉粑粑，颜色不好，沾，拉不干净的感觉，中午干锅基围虾，鸡蛋饼，肥肠鱼，米饭。下午吃了一根香蕉，晚上豆腐，鱼，一点青菜。回来又吃了一根香蕉。一个苹果。泡澡50分钟，水位可以，水温40左右。肚子一直有点痛，拉粑粑又拉不出来。下巴长了个痘痘，还没有完全长出来，感觉最近皮肤不怎么好。。。