40.铄颖存希园健康记录（2019.6.13重新开启同步）

猫大人

2020311端泡脚水的时候，右手关节有点胀痛大概停留了1分钟，泡澡的时候，肚脐眼周围嘀咕了一下，有点点大便的感觉，不过并没。最近一周加班，回来的晚，睡的也晚，大概1-2点睡，我会有点焦虑，因为太晚的时候，我脑袋清醒，容易乱想，我就每天临前喝几口红酒，大脑转的慢些，会睡的快些，但是第二天我刷牙的时候，都会觉得比以前反胃感觉多

猫大人

20200312  快9点吃的早餐，10点的时候，大便了，感觉有3天没大便的感觉了，这方面我还得敏感点，以后一天一记录。周末的时候我记得比较清楚，晚上大便一次，周一又两次，是青乌色的，然而，貌似我也没吃多少青菜

猫大人

20200313我年后上班都很忙，工作各种人几乎同时找我，我忙不过来，回复不过来，又都是急的，我心有点抓狂，这次，不是我错的时候，我跟别人理论了，终于硬气了，然后觉得还是累，人在较真的时候，真的浪费了好多工作的时间，如果不是非要让我找去年的聊天记录，我可以把这个时间去做很多事情。欣慰的是，总算理清了，写了条条框框，以后对方按章程来。咦，跑题了，说说身体反应，太忙，太忙，今天没喝水，就去过一次厕所小号，下午大概14点的时候，我觉得私处好痒

豆妈

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发表于 2020-3-15 19:52:29
周六休息哦，昨晚2点睡的哦。
睡到早上9点多吧
午餐，折耳根加豆角炒肉，一碗饭
晚餐，中午剩下的菜呀，一碗饭
下午有大便一次
今天泡脚时脚微微痒，
泡澡时没太大反应
下午以为可以做康复运动，就做了100个发群里
然后豆妈和轻红都说不可以的哦
轻红还讲了专业的课
今天晚上12点睡啦

豆妈

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发表于 2020-3-15 20:23:27

3/14的泡澡反应，有一条忘记了，那就是泡的时候太渴，水太烫，我就没喝太多，有点燥，我就吃了黄瓜 3/15日记:10点醒的，醒的时候腿有点僵硬，没太在意，因为我睡觉的时候脚常会痛，醒来也会痛，走几步路，疼痛会缓解。 11点多大便 中午1点做的饭，西红柿炒蛋，吃完睡了一觉，下午3点醒的，4点烧水，忽然觉得鼻子有点冒火，家乡话，意思就是出来的气，热气比平时大 泡脚泡澡，都挺好，泡完挺渴，腿的位置居然会僵硬疼，不知是昨天做的运动有关，还是泡的有反应，如图区域痛明显，周围一巴掌半的位置也会疼，双腿情况一致

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豆妈

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2020年3月22日-3月29日，记录

3/22  今天停电一天门都出不去哦，晚上20点来电，一家没吃饭，出去好不容易找到一家麻辣烫，大概22点吃的，吃完23

3/23   周一：今天早中晚，各大便一次，但是没觉得不舒服，不知道是麻辣烫有毒，还是在排毒
3/24   周二： 应该是从今天开始的吧，泡脚的时候觉得肚子里凉，泡完澡肚皮表面和里面都冷
3/25    周三：今天泡3袋子哦，嗯嗯，今天排水样白带了
3/26   周四：我不记得了，大概应该是肚子凉？果然不能只在群沟通，因为自己回头来都不记得呢

3/27   周五，今天大便了
3/28    周六，走亲戚家了，今天没泡澡
3/29   周末，今天不记得身体有什么反应了，
周总结，本周共大便2次，周1和周五，本周睡觉时间还是在12点以后，当然这个坏毛病很久了

3/22-3/29周一至周五早餐都是2个粉条包子哦，中午都是公司吃的，2个菜，晚上反正是吃了

豆妈

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2020年3月30日记

3/30  周一：昨晚依然是12点左右睡觉的，每天如此，不到最后一分钟舍不得起来，大概是7：50起来的，         早餐：2粉条包子，大便在9:30左右。午餐：公司吃的，2个菜，忘记吃的什么了，晚餐：大概10多个汤圆，                  今天泡脚水开始温的，后来加了开水进去，到小腿肚都是粉色的，哈哈感觉真好           泡澡8:01开始的，陆陆续续共泡了1个小时，我觉得我这个脸比打了腮红都要好看，豆妈说让我好好泡起，我这个脸要调理，我以为说的是调理痘痘呢，结果豆妈说的是整体都要，也是哦，有斑，暗沉发黄，法令纹深，这是我肉眼看的到的，期待我的改变

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2020年3/30泡30分钟左右的照片

猫大人

2020年3/31  睡眠： 昨晚如常12点多睡的，
                           对了，这几天下雨，我们在广东又穿起了毛衣，空气湿冷呢，晚上我肚子很冷 ，
                           要贴暖宫贴和开个电热毯暖和后才能睡，
                    饮食：早上7：52起床的，早上喝了一杯温水，
                              早餐终于吃上了5元的鸡蛋蒸肠粉，已经是豪华大餐了，
                               中午饭堂的青菜，土豆炒的应该是鸭肉，没吃几块肉，太xin了，
                               土豆吃完，应该有个9块？饭吃了一半，中午吃了同事给的一个香梨和一块生日榴莲蛋糕

猫大人

3/30周一，最近都下雨，脚酸痛，比天晴要明显3/31 周二，除脚痛老问题外，没其他感受，或许在微信群反馈过，但是我不记得了，今日无大便
4/01 周三，天气很潮湿呢，晚上吃了一颗生大蒜就面条吃，晚上泡澡放了两个大屁，今日无大便，今日脚痛依旧
4/02 周四，大概下午吧15点左右，感觉内裤有点湿，然后有些味道，我去厕所看，来了月经，垫上了卫生巾，一直忙，到晚上22点困了，准备换呢，发现就一点点，还是黑色的，我就很低落的不困了，还发给豆妈图片了，和豆妈对话如下：
我:
估计没人跟我一样，连这个也要拍了:
应该是下午15点来的，忙的一直没换，本来很困了，澡都不打算洗了，一来换这个发现这样的，瞬间低落
不过想想排出来，也是排毒啊
嗯嗯，我还是睡觉

a豆妈存希园调理主售后

猫大人

4/02  今天不泡澡，又困，本22点困的，不是月经少，就低落了吗，然后到23点睡的吧，
4/03   4:28醒了，血是粘稠的，颜色嗯红些了（刚来的时候是黑色的），老冷了，忽然就想我爷爷奶奶就哭      了，老伤心的那种，又老温暖的那种回忆，还爬起来写了日志，然后到6：30分才困，睡了一个小时爬起上班，起床血不是很多，上厕所有血块流出