261.胡萝卜的调理日记

胡跳跳

12.24，早上热干面鸡蛋干子豆浆，过会拉粑粑，拉了一点不成形，拉不干净。中午米饭，鱼汤，金针菇。晚上米饭，鱼汤，萝卜，金针菇。吃了一些砂糖橘，两个香蕉。泡澡泡了一个小时，今天一天都有点反胃，有点头痛。泡完澡以后肚子疼，估计是月经这两天要来了。。。

胡跳跳

12.25，早上拉了粑粑，黄色，一点点成形吧。早上吃了一个香蕉一个苹果。中午米饭，鱼汤，萝卜，青菜，鱼。下午吃了鸭肠虾滑。晚上吃了一个烤肠，花菜，酸菜鱼，玉米，没有吃米饭。晚上回来太晚了，泡了半个小时。早上起来喉咙很多痰，感冒了。。。白天肚子有点疼，晚上还好，月经还没有来。

胡跳跳

12.26，早上热干面鸡蛋干子豆浆，中午才拉了一点粑粑，臭，粘，颜色不好不成形。中午米饭，青菜，蘑菇。晚上米饭，鱼汤，金针菇，萝卜，青菜。晚上泡澡泡了一个小时，脚底脚趾有点皱，感冒了喉咙不舒服，有点头痛。下班在冒痘痘。一整天心情不佳。

豆妈

对，饮料不见了。真好

胡跳跳

12.27，早上米粉鸡蛋干子豆浆，然后拉粑粑，拉了很多但仍感觉没有拉干净，粘，臭。中午米饭，藕汤，豆米，青菜。下午吃了一些草莓。晚上米饭，鱼，青菜，藕汤。然后吃了一个苹果。泡澡泡了一个小时，起来以后有一点反胃。还在咳嗽喉咙不舒服，胸口长了几个包，下巴在冒痘痘，摸着疼。月经迟了两天还没有来。小腿每天还是酸痛。放屁多次，有时臭。

胡跳跳

12.28，早上牛肉粉丝干子豆浆，过会拉粑粑，拉不干净，粘。中午火锅，虾滑千张金针菇香菜丸子麻辣牛肉牛肉卷，没有喝饮料。晚上米饭，鱼汤，金针菇，青菜。泡澡泡了半个小时吧，不想泡，头痛厉害，有点咳嗽，没有吃药。月经还没有来

胡跳跳

12.29，早上没有吃。。。早上拉了粑粑，拉不干净。中午米饭，鱼汤，鱼，金针菇，青菜，一个苹果。晚上红薯丸子，红薯粥，鱼，咸菜，三个烤小黄鱼，一些红提。泡澡泡了一个小时吧，今天一整天头痛，不舒服咳嗽，没力气。晚上时小腿酸痛肿胀，偶尔放屁，下巴在冒痘痘，月经还没有来。。。

胡跳跳

12.30，早上热干面鸡蛋干子豆浆，中午米饭，红薯丸子，蘑菇。晚上番茄鱼火锅，米饭，泡萝卜。一天头痛，头痛的根睡不着。。。晚上吃完饭以后拉了一点粑粑，臭，粘。一天放屁多次，臭。泡澡泡了半个多小时吧，冬天水太难烧了，烧好水都很晚了。。。下巴的痘痘在冒，头痛，有点咳嗽，小腿酸痛凉凉的，月经还没有来

豆妈

新年好。祝福2020健康顺遂

豆妈

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2019

12.31，早上热干面鸡蛋干子豆浆，没有拉粑粑。中午米饭，鱼汤，萝卜，金针菇，蘑菇。晚上米饭，羊肉火锅，胡萝卜，金针菇，腊肉炒藜蒿。泡澡前吃了一个脆柿子，一些小番茄。泡澡时有些反胃，今天一天没有拉粑粑啊。。。脚底有点点皱，有点头痛，月经还没有来啊

2020年

1.1，早上拉了一点粑粑，拉不干净不成形，粘。早上粉丝鸡蛋干子豆浆，中午米饭，香锅，有牛肉鱼千张海带香肠花生米，吃了一点小番茄。晚上米饭，羊肉火锅，金针菇胡萝卜。吃了一个苹果。泡澡泡了一个小时吧，水温一般，有一点反胃。放屁多次，臭，小腿酸痛肿胀，肚子上的肉肉啊，月经还没有来

1.2，早上热干面鸡蛋干子豆浆，然后拉粑粑不成形粘。中午米饭，鱼汤，萝卜，青菜。下午一个苹果。晚上米饭，羊肉火锅，胡萝卜，青菜。泡澡泡了一个小时，水温一般，放屁多次，臭。小腿酸痛肿胀，有点反胃有点头痛，这段时间肩膀两边有几个疹子吧，老是抓出血了，月经还没有来。粘。。。

1.3，早上热干面鸡蛋干子豆浆，十点多拉粑粑，有点便塘，拉不干净。中午米饭，藕汤，干子。晚上在外吃，豆腐，鱼，千张，玉米，锅巴，鸡爪，芋丸，胡萝卜，牛肉，没有吃米饭。泡澡泡了一个小时，小腿酸胀痛，放屁多次，臭。下巴痘痘还没有消，痘印深，还有点头痛，月经还没有来。。。

1.4，早上没有吃。早上拉了粑粑拉不干净，一点点成形吧。中午米饭，蘑菇，青菜，咸鱼。下午喝了咖啡，不舒服，没力气头晕哈欠连天有点反胃身上发热，下班回家吃了几个橘子好一点。晚上米饭，豆米，藜蒿。泡澡泡了一个小时，有点反胃。喝了一杯白水冲米酒。下巴痘痘痘印，胸前有几个红包，肩膀有一点疹子吧。小腿酸胀痛。月经还没有来，豆妈给换了搭配，明天开始

1.5，今天休息早上没有吃。上午拉了粑粑，拉不干净，不成形。中午米饭，藕汤，青菜，一个鸡排。晚上米饭，两个鸡柳，藕汤，青菜。泡澡泡了一个小时，脚趾脚底有点皱，小腿酸胀痛，胸口前有包，挤了。下巴的痘痘还没有消，痘印明显。肩膀那块摸着没什么了，也不痒。昨晚上睡不着，整个头痛，脚啊小腿冰凉的，拉尿拉了好几次。今天白天也是有些头痛。月经还没有来啊，推迟十天了。。。