59.我的调理日历

幸福的_CogP1 · 发表于 2019-6-18 17:29:44

今天的感觉好像比昨天轻松了一些，上午起床后吃了2⃣️小碗米粥还有青菜和肉，中午后吃了一小个粽子，今天胃口明显好了一点比昨天吃的多了，吃完东西以后小咪一会午觉，然后就过来店里了，头部感觉没有昨天那么难受了，今晚泡保健➕保健，希望越来越好加油

豆妈 · 发表于 2019-6-19 15:31:36

好呢，饮食继续记录

幸福的_CogP1 · 发表于 2019-6-20 18:49:08

今天感觉身体轻松了些，中午吃了一碗半的稀饭，吃了鸡肉还有青菜，中午陪姐姐在医院呆了一下午，下午回到家非常饿吃了一大碗稀饭，天气太热只想吃稀饭，喝了一碗骨头玉米汤，吃了猪肉还有苦瓜，吃的很饱！头痛今天感觉减轻了一些，大便黄，有点烂！整体感觉还是比前几天好点了继续加油吧

豆妈 · 发表于 2019-6-21 00:25:20

可以可以。今天状态反而可以哦

幸福的_CogP1 · 发表于 2019-6-21 19:45:05

今天身体整体感觉比昨天轻松了不少，心情也不错，胃口也好啦，就是昨晚有点失眠晚睡，中午和晚饭都吃了好多菜和肉肉，大便一次，其他好像没啥啦，希望每天保持像今天这样✌️

豆妈 · 发表于 2019-6-21 20:27:09

坚持，保持。记录。接受，改善。

幸福的_CogP1 · 发表于 2019-6-22 19:47:40

今天一天都感觉精神挺好，头好像不疼今天了，心情也比较稳定今天，吃喝一切都正常！总的来说很满意今天的状态，脑子也不想那么多，胃口也挺好一天三餐都吃得挺饱，就是大便还是有点烂在，继续保持✌️

豆妈 · 发表于 2019-6-22 22:32:47

积极

幸福的_CogP1 · 发表于 2019-6-23 22:21:13

今天白天吃饭一切正常胃口也可以，就是到了下午头有点重重的感觉估计有点太累了，就床上躺了一会没睡着，晚上七点多就出去散步了下没那么累了，这两天发现有一个情况就是快要睡觉的时候手腕和脚腕处有点疼痛感觉酸痛累累的感觉，其他没啥了，睡着后就没感觉疼了，白天貌似不疼，到了睡觉的气候才疼

豆妈 · 发表于 2019-6-25 19:48:12

吃了啥啥啥

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