38.2-1第一天

沐瑶

嗯，放轻松~要来自然会来，我们担心没有用嘛~

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沐瑶 发表于 2018-3-31 15:01
嗯，放轻松~要来自然会来，我们担心没有用嘛~

大姨妈来了，能泡脚吗？感觉还是比较少

芷瑶

可以用瑶族足浴粉泡脚的，水位高点，如果没有备泡脚药包可以用活络药包。

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本月月经推迟五天，月经量跟前几月一样，很少，第四天结束，第五天开始泡澡，这两天泡澡水都热些，有些难受，泡澡过程中的反应跟之前一样，难受，站起来休息反而会更难受，除非找个板凳坐着会好些，这两天胃不太舒服，胃口也不太好，吃的较少，消化不好，且容易打嗝，打起来打个不停，背部痘痘还是挺多的，今天发现大腿内侧长了好多红点点，不知道是不是泡澡的反应，不痛不痒的，白带偏黄，今天泡澡两次，早上一次，泡澡之后，下午觉得头重重的，想要生病的感觉，出去逛了一圈，好些了，嗓子不太舒服，嗓门那里较干，喝水也不管用，在外面就吃了一点点东西就回家准备泡澡了，现在好些

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今天破纪录了，泡了两次，晚上泡了大概45分钟，大概水温较前两天低些，虽然泡的时间长些。但出来只有些许难受，躺一下就好了，今天舌头侧面靠里长了一个小白痘，感觉还是挺疼的，鼻子上方侧面冒了个痘，红红的硬硬的那种，摸着还有点疼，而且脸部摸着也不怎么光滑，总感觉有隐形的痘痘，这两天较懒，泡澡后也没坚持护肤，不知道是不是这个原因，皮肤油的很，大腿内侧的红点点比昨天淡了很多，白带还有点黄，不过比昨天好些，少了，下午泡澡不知道是不是没把头发吹干的原因，头疼，晚上泡澡又好些，出来赶紧把头发吹干，胃还是不太好，不能吃凉的，刚喝点凉白开胃又有点隐隐约约的疼

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最近一段时间都会觉得耳朵痒，今天有耳鸣，泡澡完能听到丝丝的声音，大概有耳掏掏多了，觉得之前的湿疹有复发的可能

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嗓子干，喝水也不怎么解渴，而且每次泡澡都会觉得嘴巴黏黏的，不知道为什么？

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今天早上起床照镜子发现脸上长了一些红点点，皮肤摸着很油腻，而且不光滑，早上就煮了药包，泡澡，可能水热一点，泡了不到二十分钟，头晕，难受，可能昨晚失眠，没睡好也有关系，披上浴巾在板凳上坐了十分钟左右，过程中反而觉得更难受了，一点力气都没有，想想还是要坚持下，又进去泡了十分钟左右，看手机十一点了，就没再泡了，期间出汗挺多的，躺沙发上休息反应还是蛮大的，老公说背后痘痘太多，打算用粉刺针挑下，发现都是黑色的，不痛不痒，问了豆妈，说是淋巴排毒的过程，想着有反应是好事，说明身体在改善，晚上继续加油二泡，多多出汗，加油

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补充：最近好像大便又不太正常了，昨天排的较多，轻松很多，结果今天就没上厕所了

豆妈

收到，继续记录。坚持，配合饮食清淡。