437.存希园健康记录

wx_MUBuUkHb · 发表于 2019-8-23 10:49:57

8.22 早饭：红豆切糕，牛奶200ML；中饭：炒生菜，西红柿炒蛋，米饭；晚饭：炒青菜，煎牛排

泡澡正常，现在泡完不乏了，站起来也不晕了。便便正常，食欲正常。睡眠正常。

wx_MUBuUkHb · 发表于 2019-8-26 09:31:19

8.23 早饭：鸡蛋2个，牛奶200ML；中饭：龙利鱼，白菜，空心菜，米饭；晚饭：茄子，绿豆芽
8.24 早饭：豆沙月饼1个，牛奶1杯；中饭：煎牛排，青椒炒蛋；晚饭：红豆双皮奶
8.25 早午饭：豆沙月饼1个，黑咖1杯；晚饭：鸡肉，黄瓜，梨1个

8.23泡完澡姨妈来了。便便正常，食欲正常。睡眠正常。

豆妈 · 发表于 2019-8-26 21:15:23

换季你也适应蛮快。不错

wx_MUBuUkHb · 发表于 2019-8-27 08:56:21

8.24 早饭：鸡蛋2个，小的豆沙月饼1个，牛奶200ML；中饭：莴笋，土豆，米西，米饭；晚饭：出去吃的羊肉泡馍，羊肉胡萝卜包子。然后到家就拉肚子了，看来还是得老老实实自己做着吃。

姨妈期没泡澡，手指头依旧会起皮，但是不密集，一个两个的挨个起。便便正常，早上起来定时上厕所。睡眠正常，有天热了半夜会热醒1次，基本翻个身也就又睡着了。

豆妈 · 发表于 2019-8-27 16:13:11

这次月经怎么样

wx_MUBuUkHb · 发表于 2019-8-28 14:27:43

豆妈发表于 2019-8-27 16:13
这次月经怎么样

量还是少，颜色正常。这次来肚子不疼，但是四肢酸很明显

wx_MUBuUkHb · 发表于 2019-8-28 14:30:56

8.25 早饭：鸡蛋2个，牛奶200ML；中饭：吃的食堂，纯素，太难吃忘记吃的啥了；晚饭：鸡肉，黄瓜，柠檬汁

昨天恢复泡澡，泡完十指起了好多皮，有几个地方有要冒湿疹痘的症状，上海昨晚暴雨，接下来一周也是雷雨多。便便正常，早上起来定时上厕所。睡眠正常，有天热了半夜会热醒1次，基本翻个身也就又睡着了。

豆妈 · 发表于 2019-8-28 15:50:46

好呢。晚上会有温差变化，秋老虎有个小阶段

wx_MUBuUkHb · 发表于 2019-8-29 09:43:35

8.26 早饭：鸡蛋2个，牛奶200ML；上午：美式一杯；中饭：蛋饼，绿豆芽，地三鲜；晚饭：用鸡腿肉，草菇，杏鲍菇，胡萝卜，土豆做了一大锅咖喱，配了半个馒头吃。饭后：半个柠檬芝士蛋糕

泡澡正常，十指持续起皮+湿疹痘，便便正常，睡眠正常。

豆妈 · 发表于 2019-8-29 16:04:51

这锅咖喱好好吃。。。。。

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