20，我的调理日记

Lycka

2018-7-28 2✘19 有几天没记录了，那几天人挺舒服的，就没有记录。
遗憾的是，今天又下滑了。昨晚从涂医师家回来后轻松愉快入睡，空调30，中途热醒，转沙发懒懒地睡到早6::15，愉快起来准备早餐，有许多美食计划，豆干 米酒 芝麻糊 豆沙 面包。可出去晨练回家之后，身体就开始不舒服，肩胛越来越难受，紧 冷。是晨练过多了？还是晚上捂热了？今天傍晚6:30泡澡，水温水位相当于洗个热水澡，一气呵成，约40分。右肩胛旁出现肤色疙瘩，出水后消失.。泡时仍有恶心。左脚大脚趾已基本消肿。左小腿肚仍有不适感。食欲不好，大便少。
心情低落，渴望健康。人生美好时光太少

豆妈

你昨晚去医生家聊天啊？
哈哈，会有些反复的过程。这段大便好不好？

Lycka

豆妈 发表于 2018-7-29 18:15
你昨晚去医生家聊天啊？
哈哈，会有些反复的过程。这段大便好不好？

还好啊，豆妈

Lycka

2018-7-31 2✘19 这几天人不舒服，当然是肩胛，导致极度忧郁焦虑，停了泡澡。去洪都中医院做了姜灸，好些，又泡澡了。水温偏高了 ，有些伤元气。记住，只是洗个热水澡，40分钟的热水澡。泡时后阶段时不时恶心，左右大臂外侧出现肤色疙瘩，出水便消失。
我想创造奇迹，为自己，我要战胜痹症。我会。饮食，阳光，积极向上的生活，积极科学治疗

Lycka

2018-8-1 几乎一气呵成30分钟。源于水温不高，合适。仍时有恶心，左右肩胛外侧出现肤色疙瘩，出水后不久便消失。
疾病摧尊严。曾经我也是站在高点叽叽喳喳别人，不理解别人的苦与无力。如今，我落在抗争的低点。不要偷懒，不要忧郁。感恩一切，接受一切。相信，我会康复。反击

Lycka

2018-8-2 2✘21 今早起精神还不错。5:30闹钟响，起床，洗漱，大便成形。一通家务后，进城。中午食欲好，一大碗饭。晚上7:30泡澡，臀部有少量肤色疙瘩，左右肩胛骨出现肤色疙瘩，出水后消失。泡约38分钟，水温不高，近一气呵成，后十分钟伴有恶心。
8月3日凌晨4点醒，晚12点上床。或许是昨中午睡多了。腿 背 肩胛，麻，不知冷热。右肩胛难受，冷，麻，辣。
臀部也麻。大便先不成形，后略成形。
手压左右肩胛骨，痛点好像没那么明显。放开手，又感觉痛点麻麻辣辣，紧紧的

豆妈

嗯，好呢。从这个月开始，我们努力坚持只泡澡。把别的方法先暂停一下。加油。信任自己的身体！

Lycka

2018-8-8 2✘23. 在洪都中医院治疗了9天，针灸按摩推拿封包吃中药，无济于事。做了血液 等检查，只查出颈椎键盘有突出外，其他无异常。人还是萎靡不振，永远睡不醒，睡再好再多也不精神。肩胛，尤其是有肩胛仍是冷痛紧。食欲时好时坏。脚腿冷麻麻或冷辣辣的。所以的不舒服都是时好时坏，反复无常。感谢豆妈的语音通话。
从即日起，紧跟豆妈，纯泡澡

Lycka

2018-8-9 2✘24  昨夜醒2次，记得4点左右醒一次，5:30起床 。感觉全身还贯通，精神略倦怠。买菜后越发疲倦。努力舒畅心情，不被击垮。午餐食欲不错。午休沉沉。醒来倦怠。6:30泡澡，35分钟一气呵成，后十分钟有恶心 ，无体表反应。晚上客厅坐沙发上，开了卧室小空调，27度。盖了毛巾被，身上热乎乎，脚冷麻麻，冷痛痛。大便正常

豆妈

对，积极的配合调整