12.第三次泡瑶浴，坚持哦，期待彻底改善体质

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前天晚上开始量多了，睡到半夜，肛周溃烂处难受死了，起来冲洗干净，肚子闷痛，没睡好。昨天肚子更不舒服，胀痛，情绪也不稳定。中午晚上分别大半碗米饭，红菇豆腐汤，牛肉炒苦瓜，地瓜叶，干蒸鸡肉。
今早起来就很少了，改用护垫了。中午几乎没了。
今天早上豆浆，充了些姜糖喝，艾叶粄。
中午鸭肉蒸香菇，洋葱炒木耳，鸡内脏煮西红柿汤。
右腿湿疹比较厉害，发痒频率不大，多为稀疏的一个个小疹子，一发痒就红肿。

豆妈

大便好不好？

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豆妈 发表于 2019-7-7 15:11
大便好不好？

今天拉了三趟，黑乎乎，估计昨天吃了香菇和黑木耳吧。小团小团，好多飘在水上面，水一冲散了

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经后第二泡。早上鸭肉粉，水煮鸡蛋一个，姜糖一汤勺。中午腌鸡炖药材，鸭肉炒禾笋红萝卜，空心菜，米饭大半碗。今天六点五十才醒，睡得比较好。中午没睡着。肛周稍舒服点，右腿湿疹发痒两次。精神状态还不是非常好。下午一泡四十分钟左右。现二泡中，争取四十分钟。

豆妈

好呢，加油

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经后五次搭配泡完了。今天下午出去了没泡。晚上前后泡了一个半时，中途休息4次，不耐泡。晚上去吃大餐了，回来泡感觉不太舒服，一估计吃得较饱，今天的运动量也较小，二水温稍高，泡到最后才觉得合适。今天上大号4次，因有吃中药，大便不硬，很黑。肛周湿疹发痒次数较多，特别是今早快天亮时，又痒醒了。

豆妈

好呢，饮食跟上哦

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今天开始泡调整后的搭配。湿疹发作点多起来了，手，脚随时随处都有发痒的地。脚丫子也此起彼伏。临近中午十二点，肛周实在难受，熬了包泡脚的来坐浴。早：豆浆，馒头，鸡蛋。午：米饭大半碗，鸭子蒸牛肉丸，苋菜，木耳炒黄瓜青椒，晚：茄子，苋菜，米饭大半碗。大便正常，早上一次。最近体重在115至117间

豆妈

好呢。加油

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这几天睡眠都比较差，晚上迟迟睡不着，早上醒得早，有时还能睡回去。中午也迟迟睡不着，快醒。肛周湿疹痒，今天上大厕，手纸上擦出好多血，肛周抓烂的。右脚的湿疹发痒比较多。胃口也不太好，人易困。今天上午拉了三次大便，黑（估计在吃中药有关），不硬。喉咙里偶尔吐浓痰。