喜气洋洋的瑶浴调理日记

喜气洋洋

断断续续泡了大概有一年的存希园从江瑶浴了，总觉得写日记很麻烦，可是豆妈说写日记会很好的，我想我应该听从豆妈的建议，记录自己身体的变化与改变。2018年2月27日过年后第一次泡。泡的活络和妇健，正好月经也刚结束，好久没泡，泡的过程身体感觉暖暖的很舒服，第二天感觉膝盖以下的腿凉嗖嗖的，我觉得这是我原来身体湿寒的一种排湿反映，晚上回家坚持泡。

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昨天晚上是年后的第三天泡澡，泡的保健和妇健，这两天感觉浑身比较轻松，膝盖凉嗖嗖的感觉也越来越好，身上有的地方在出小湿疹，嗓子痰也多了起来，口苦口干的感觉也随着泡澡在慢慢出来，因为过年很疲惫，一直在闹嗓子，当然我一粒药也没吃，而且喝水喝水，慢慢嗓子也好了很多，这两天一泡澡好像潜伏的症状又都出来了，我感觉是在排除体内的湿寒气，又一个身体新的重组的过程开始了，加油

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其实我是一个比较爱写自己内心感受的一个人，总是觉得生活，工作很忙，不愿意拿出时间来写，应豆妈的再一次提醒，我才决定写日记，这种记录当然我很明白它的好处，这几天一有时间我就开始絮叨絮叨我泡澡的感受与变化，除了身体的感受，当然心情也很重要。我是从16年冬季开始接触的存希园瑶浴，可能因为缘分，让我遇到了它，那时候工作回家就已经晚上十一点，回家熬药包，放水再泡完每天都要折腾到凌晨一点多，大概断断续续泡了有一个多月吧，实在熬不住了，没有坚持下来。我的身体问题属于产后比较多的问题，从怀孕到产后也是很辛苦的。30岁生下了我家宝宝。

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继续上面的话题，生完宝宝第一年能用生不如死来概述，可能有点夸张，产后半年体检慢性结肠炎肚子，胆囊炎，胆囊息肉，脂肪肝，乳腺增生，心肌缺血，头疼，牙疼，我的天我似乎觉得我已经无药可救。其实从月子里我就开始找大夫喝中药，喝了很久中药。自己也曾经一个人背着包去北京首都看大夫，因为我很难受，我必须看大夫。

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喜气洋洋 发表于 2018-3-2 08:40
继续上面的话题，生完宝宝第一年能用生不如死来概述，可能有点夸张，产后半年体检慢性结肠炎肚子，胆囊炎， ...

我知道我的问题属于产前就身体亚健康的问题，只是那时候没什么大碍，怀孕期间又拼命的工作，产后情绪不好，跟家里人闹矛盾，我的至亲去世，饮食也没有注意，导致自己的身体出现了众多问题。2017年春天我又开始了我的瑶浴调理，大概坚持泡了有一个半月吧，感觉精神状态有很大进步。2017年夏天有一次出门我似乎觉得自己身体有了力气。出门上下楼四楼都是我抱着孩子的，平时我基本出门是不抱着孩子的，因为我很虚弱，浑身没劲，抱不动孩子。2017年秋天九月份我去医院又去做了体检，想看看自己的身体有没有变化，做了一个b超，一个肝胆的，一个乳腺的，至今我都记得我很激动。【下面继续】

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体检结果我的乳腺增生和脂肪肝痊愈了，胆囊炎，胆囊息肉还是有的。不过也已经很开心了，并且把体检结果发给了豆妈，这是一种进步。后来因为工作忙，没有坚持泡，也是断断续续的泡。到了2017年冬天我决定坚持泡下去，因为我最讨厌，最难熬的季节来了，冷的难以活下去。不过这个冬天我还是觉得由于前段时间的断断续续的泡澡，这个冬季了很明显的变化，前两年冬天家里最厚的被子我盖，十一月份我就开始穿雪地靴了，别人见我都跟见怪物是的，我总是比别人提前过节，今年我没有盖最厚的被子，到了18年一月份才买的雪地靴穿，一直穿着旅游鞋了。这是一种进步。【继续】

喜气洋洋

2018年12月份我又给自己的身体做了一个体检，做了一个肝胆b超，大夫告诉我胆囊的问题需要经常复查，我很听话，坚持体检，这次结果是我的胆囊炎，胆囊息肉也消失了，我心里其实没有太大惊讶，不过很淡定的在心里暗喜，胆囊息肉也可以慢慢调理好，再次感受到了瑶浴的魅力，也感谢我自己对于饮食的注意。现在是2018年3月份，每天我都在坚持努力泡澡，目前身体最大的问题是结肠与口腔牙龈出血，口气重问题，还有膝关节的问题【不过相比去年前面膝盖已经好很多了，只是不能跟产前啥事也没有比】。我相信自己坚持不懈的泡瑶浴上天会眷恋可爱的我的

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昨天晚上因为有事，所以时间有点来不及泡澡，煮了下泡脚的瑶浴包，放进了我的泡脚的木桶中，泡了大概四十分钟，后背出汗后停止，上床睡觉！晚上一直在做梦中！

喜气洋洋

今天晚上泡的保健和妇健。

沐瑶

好的亲，记录得非常详细哈，加油加油！我们会陪您一同进步的~