46.阿杜的调理日记（豆妈微信也同步）

阿杜

豆妈，我昨天早上大姨妈到来[愉快]，昨天晚上量大的上了三次厕所都渗透了，今天一早上已经又上了一次，除了这几天睡眠不好，再没有啥不舒服的。

阿杜

从十一月一日开始停泡了（药包只有活络和排毒了），坐等双十一的药包到来！

阿杜

忘了记录了，我10 月20日感冒发烧（上呼吸道感染）引发肺部感染，前三天在家还坚持泡澡，后来在医院输液，没法泡澡了，一直到11月1日停止输液，感觉轻松些了，继续吃药（咳嗽的厉害）。开始溜达的上班了，坚持，加油

阿杜

还有这几天睡眠不太好。吃饭，大便都正常。

阿杜

上个月（10月份）大姨妈是15号来了，前一两天量也很大，大约19日结束，来的很痛快！

豆妈

下个月月经要记得和我说一下。详细记录一下。

阿杜

豆妈，我这几天的睡眠太不好了，整晚上都睡不着，即使睡着也是似睡非睡的那种，还心慌的厉害，白天人也没精神，头晕眼花的。吃饭还好啦！原来晚上睡不好，中午可以补一觉的，这几天晚上睡不好，连中午都睡不着了，很郁闷的！这大约持续快半个月了。体检是六月底，没事儿的，就是血压高。这段时间血压也不稳一会儿高一会儿低的，不断的调整药量呢！

阿杜

自从感冒肺炎好了，就这样了。有点烦躁，老想发火。就是老心慌，睡不着，很麻烦的。活动才出汗，不活动不出汗，也没有潮热的感觉。从泡开澡快两年了吧，就偶尔有睡不着一天，第二天就没事了。这次都十来天了，老是睡不着还心慌。

豆妈

应该是体质下降为主的反应。稍微有点早更反应跟着。

阿杜

我这段时间睡眠一直不好，每天就是那种似睡非睡的那种，就连中午都睡不着。原来是晚上要是睡不好，中午还能补一觉，可自从上次感冒肺炎好了后，就不抵了，晚上睡不好，中午也睡不着，很熬人的，好久没这样子了。吃喝拉感觉还行的，就是睡眠太不好。正还说这两年泡澡泡的，睡眠好多了，没成想一下感冒的，失眠症又犯了。每天早上健步五公里的，晚上泡澡呢。现在泡澡不如之前出汗多了，大便还行的，比较痛快的。