29，产后调理（豆妈信息同步）

徐凯

有痰，早上刷牙时会咳出点，黄色的

豆妈

嗯好呢。

徐凯

3月14日，气温-12至5度，今天没出门。早上吃了6个饺子，中午米饭+猪肉炒豆角+素炒南瓜，同事炒的菜样样放辣椒，还咸。晚上米饭+火腿炒四季豆+娃娃菜+茄子闷腊鱼。喉咙还是痒，咳起来没完没了的。

豆妈

味道太重了。不得行。喊她放淡点

徐凯

3月17日，-7至15度，今天风好大，阳光灿烂。早上小米粥+煎饼，中午米饭+茄子炒肉+洋葱炒肉，午休起来直接拉肚子。晚上米饭+扣肉+洋葱闷腊鱼+娃娃菜。扣肉是昨天下基地给员工做的，顺带捎了碗回来，咸了点，适合本地员工的口味。今天下午用金耳+冰糖+红枣蒸水喝。

徐凯

儿子下午不用去上课，一个人捧着手机玩了一下午，喊都喊不动，家里热让他脱外套偏不脱，还不喝水。到了四五点钟听声音就知道感冒了。他爸回来直接叫他洗澡，等我看到时已经洗完出来了，我就说你儿子感冒了，他爸嗖地就去煮药包了，自觉得出乎我的意料。这回他也无视同事还在客厅呆着了，结果放水时忘记关水阀，热水全流完了，只能重新再烧一锅。那小子乖乖地泡出了一身汗，刚才去摸他额头已经不发烫了。

豆妈

哈哈哈哈、你们出门在外。是要做长期的准备的。一定要坚持泡澡哦。饮食也得跟上。慢慢配套完善了。就好了。

徐凯

3月20日，12至-6度，中午下了十来分钟的小雨。早上清水面条，中午在鸭场吃的就一个菜，米饭+瘦肉炒洋葱，晚上白切鸡+娃娃菜，还有个菜忘了。每餐都是一碗米饭，能吃。睡眠也挺好，一觉睡到6点来钟。咳嗽还是那么难受，有时喘不过气。

徐凯

3月21日，0至-10度，一早起来就看到外面白花花的，又下雪了。不想上班，在床上赖了一个上午，早餐没吃。同事在客厅吹牛吹得太大声，没法睡觉。今晚按搭配泡保+活，搓了泥。泡完躺床上猛咳了好几回，气紧。

豆妈

其实我好羡慕你。感觉在一种大集体的生活状态。特别的热闹。肯定有磕磕碰碰。但是却有家人陪伴。一起努力新的希望的感觉