存希园从江瑶浴官方交流论坛

 找回密码
 立即注册

扫一扫,访问微社区

搜索
查看: 2500|回复: 1

[公众号文章] 2016-06-25 存希园传统瑶浴调理之“冬病夏养”2016

[复制链接]

1393

主题

2029

帖子

1万

积分

论坛元老

存希园认证会员

Rank: 8Rank: 8

积分
15502
QQ
发表于 2016-7-10 17:58:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
存希园传统瑶浴调理之“冬病夏养”

20162016-06-25 猫咪---豆妈


640.webp (1).jpg

存希园传统瑶浴调理之“冬病夏养”
具体时间:
2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天

传统瑶浴调理,冬病夏养从农历五月开始一个月,进入三伏一个月,三伏后一个月,总计为三个月为一个完整的三伏调理季节,而2016年自立春之后天气非常反复一直不稳定,所以2016的三伏调理从7月初开始顺延三个月

        传统瑶浴是板瑶生活习惯而来,有上千年的传承,一年四季坚持使用,所以即使居住在环境恶劣的深山里面,也大多健康长寿,没有皮肤病,风湿病,板瑶女性也远离妇科病。
夏季,是我们人体气血最为活跃的一个季节,新陈代谢加快,身体反应迅速,所以说,虽然夏季气温炎热,多数人觉得泡澡会比较麻烦,但是夏季却是调理体内寒湿的一个重要时间段。
很多顾客都认为,冬天泡澡养生才是最佳时机,却忽视了在热天更需要泡澡。
在中医看来,好发于冬季的寒邪类疾病适合在热天调理,一直都有冬病夏养一说,中医按照自然界变化对人体的影响,推算出气血运行在每个节气的变化,并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则,由于夏季阳气旺盛达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,药.物最容易由皮肤渗入穴位经络。
因为至少夏天天气和温度都会比较稳定,我们人体在泡完澡之后,出来休息的时候里外温差不大,人体的适应过程就越快,出汗也多,调养身体帮助更大。

特别是三伏天时,药物更容易通过经络气血循环直达病灶,而且根据最新现在科学研究表明,热天泡药浴能明显提高机体免疫的各项指标,调节免疫蛋白的功能减轻β受体的反应,改善机体免疫状态,所以夏季调理事半功倍。

640.webp (2).jpg

冬病夏养的目的:

第一,在泡澡的同时,药.物对身体的药力以及身体借助夏天的热力疏通经络,以及蓄养阳气,达到散寒通络、益气温阳的作用。这样体内的多于寒气在冬天就无法和外部寒气呼应,身体内充足的阳气也会让身体被影响的程度降到最低,冬天也就不会手脚冰凉。
第二,如今夏季人们多爱开空调,吃雪糕、和冷饮等,身体会吸收很多的寒湿,再加上运动少出汗少,身体都偏寒性。所以通过泡瑶浴的话,会让这些流入身体里面的多余寒湿排出体外,让身体更加平衡。

至于怎么搭配药包,因为每个人的身体情况不一样,身体基础不一样,身体反应不一样,亚健康程度不一样,所以请一定要详细和我们的专业客服详细交流,帮您针对结合您的身体情况搭配属于您的专享搭配。当然,如果您觉得打字不方便,直接电话掌柜豆妈:13308508268。
或者18786720221.

今年的厄尔尼诺气候非常严重,“厄尔尼诺现象不仅会使热带环流和天气气候发生异常,还会引起全球范围内的大气环流异常,导致规模较大、范围较广的灾害性天气肆虐,如干旱、洪水、低温冷害等,大家应该也看到新闻,世界各地动物大面积死亡,而人类也是高级动物,那么厄尔尼诺气候自然对于人类也有影响。在自然灾害频频出现的状态,调理身体刻不容缓!
640.webp (3).jpg

今年的冬病夏养尤为重要!

了解更多存希园传统瑶浴调理,请点击上方蓝色字体存希园关注我们

另外,再说一下,关于夏季的饮食建议,总的来说,夏季饮食宜再尊重地方饮食文化的基础上,多吃应季食物瓜果。这些都是四季必备的饮食习惯。不可过于贪寒凉类食物,特别是肠胃亚健康类人群,更应该以清补为主,多注意补充水分。
其他建议如下
1、日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜
古代学者认为“夏季暑湿,适宜清补”。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。按中医养生学的观点。暑湿对脾非常不利,而味苦的食物具有泻燥的功能,不宜多食,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且,夏季归心,而心喜凉,宜食酸,所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如:菠萝、西瓜, 等
2、补气去火
炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适,还容易导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等,这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。
因此,“去火”也是夏日食补的必备功课。
夏日祛火的食物,上佳选择:苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果,同时,牛奶性微寒,可以补水、滋阴、解热毒,也是“去火”良品。狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。





回复

使用道具 举报

1393

主题

2029

帖子

1万

积分

论坛元老

存希园认证会员

Rank: 8Rank: 8

积分
15502
QQ
 楼主| 发表于 2016-7-10 18:00:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 木子 于 2016-7-10 18:12 编辑

3、新鲜干净
胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退,脾胃功能较为迟钝,此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成,一般是纤维素和糖分的含量各半,
不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分,其清爽的特质也会让人久食而不厌。
胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果,多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物,以免染上痢疾、腹泻等。
4、补水养生
人体讲究“阴阳五行”、“天人一体”,阴阳平衡为健康之根本。冬为阴,夏为阳,所以冬夏两季都是传统瑶浴调理的最佳时机。夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时,人体阳气,在夏季有欲升欲旺的趋势,体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天,人稍劳作或运动,就大量出汗,接着产生强烈的口渴感。因此,补水养生便成为三伏天的重中之重。
特别建议大家,夏季调理,一定避开午时,在午时不要泡澡。也不可进行剧烈运动,午时为阳气最盛之时,物极必反,也就自然容易损耗人体阳气。
所以自古以来就有午休 打个盹一说。

640.webp (4).jpg

存希园从江瑶浴~存希园--存在希望的花园!
我们不发明,我们不创新。
我们只努力传承中国国家非物质文化遗产保护---存希园从江瑶浴!

万望同行莫抄袭或转摘,因为各自产品不一样,以免误导社会大众。感谢。关乎身体,事无大小总要慎重,万望理解我的心情。

豆妈微信 douma080602
天猫 存希园旗舰店
http://cunxiyuan.tmall.com/

640.webp (5).jpg


回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|瑶浴 | 瑶族药浴 |Archiver|手机版|小黑屋|存希园从江瑶浴官方交流论坛

购买瑶浴药包就到存希园从江瑶浴官方网站

GMT+8, 2019-5-27 14:30 , Processed in 0.085459 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表