滴水观音的调理日记

滴水观音 · 发表于 2016-6-24 21:10:06

默默关注药浴半年多，现在终于迈开第一步，加入泡浴调理队伍中，2016.06.20。
D1.今天是第一天泡浴，在泡浴前，对于泡澡期间的各种反应，大致了解了一点，在思想上也做好了充分的准备。为了充分利用好药浴的价值，决定，在泡活络药包时，让儿子先泡，然后我再泡。半个小时，中途，儿子没有不适的感觉，只是后来出来时，说是有点头晕，不过，一会就好了。接着，是我泡浴。下水后，有点胸闷，就是游泳池里的感觉一样。期间，为了打发时间，我拿着pad看电视剧，半小时很快就过去了，中间没有什么太大的不适，也没有出来，连着泡。如果说一定要有什么不正常的反应，那就是

滴水观音 · 发表于 2016-6-24 21:12:04

心跳有点加快，出来时头晕，有点恶心。其他没有什么特别的反应了

滴水观音 · 发表于 2016-6-24 21:13:53

D2. 今天跟儿子继续泡澡，感觉跟第一天一样，没有要特别说明的

滴水观音 · 发表于 2016-6-24 21:33:04

D5天. 昨天泡澡反应最大，中途跑出来2次，都是心跳加快，胸闷气短。我想，这可能跟昨天白天工作太忙，前一晚又没有睡好有关。再加上，儿子放的水温有点高，几方面原因，让我感觉不舒服了。今天泡起来感觉还可以，中间没有出来，一口气泡了半小时，出来时，还是头晕，有点小恶心，还有，就是不停的淌汗，估计半小时左右，才会慢慢收干，也不知是否正常。

滴水观音 · 发表于 2016-6-25 21:58:10

D6. 第六天，听从了豆妈的建议，降低了水温和水量，果然感觉好很多。不再有心跳加速和胸闷气短的现象，只是在出来的时候，有个几秒钟的头晕，很快就恢复了。白天，手指疼痛加大了，昨天还只是指甲的位置，今天是大半个手指疼起来了，杯具啊……之前看到大家泡澡初期，会起红疹子，会痒，我这两天就感觉自己的脸开始痒了，趴在镜子前瞅了半天，也没有看到一个疹子，心理作用？

豆妈 · 发表于 2016-6-26 01:40:24

排湿的其中一种反应就是痒，但是不一定都会排疹子，但是大多数都会轻重不一的排一点

滴水观音 · 发表于 2016-6-27 08:15:32

D7. 补记录。昨天加班，累了一天，回到家第一件事就是找药包，放水。泡澡果然是解乏的好办法，完了往床上一躺，神仙日子啊！言归正传，还是说说我的情况吧。泡了6次了，身上的关节也不知什么时候又开始疼了，手上就有4处疼点。以前都是在冬天才有这种感受。尤其是右手，稍重的盘子都拿不稳了，也握不起来。膝盖反面的膝盖窝，在做某些动作时，会感觉到酸疼，就像拉过韧带后，第二天的酸疼的感觉。起初，我还以为是自己是不是动作做大了，不小心拉到了，直到昨天手部的关节疼痛感觉明显了，我才想到，会不会跟泡澡有关系。

豆妈 · 发表于 2016-6-27 19:39:31

对症反应，夏天反应很快，所以夏天的调理相对来说更好

滴水观音 · 发表于 2016-7-3 01:23:48

D13. 到今天泡澡有半个月了，之前的关节疼痛依然存在，只是感觉没有以前那么明显。这个月，月经没有来，这让我感觉很不好，心情有些沉重。希望这些症状，能在不久的将来得到一些改善。在泡澡过程中，没有什么太大的不适，只是不停的出汗，尤其是泡澡的后期，就像洗脸一样不停的往下淌。出来后，也不觉得恶心了，头也不晕，只是心跳有稍稍加快。我想，我是不是在逐渐适应泡澡这个过程。

豆妈 · 发表于 2016-7-3 23:46:27

恩，月经顺其自然。慢慢来！

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