22。存希园的健康调整日记

芷瑶 · 发表于 2019-10-19 18:11:24

嗯，调理过程期间是会有这样那样的反复，淡定，加油坚持

pangniujie · 发表于 2019-10-23 13:41:22

10月18日到10月22日，每晚坚持泡澡2小时左右，大便还是有些干燥，脖子上，下巴上，两边太阳穴包括左边嘴唇和鼻子之间长了好大的包包，都能够挤出脓点来，哎，还有多少需要发出来的包包哦。两条小腿的前面皮肤有时候比较痒，会抠出血印子。今天感觉耳鸣很厉害，都很久没有这么长时间的耳鸣了。现在泡澡感觉有点冷了，因为肩膀是露在外面的，也不知道是否是这个原因，这几天觉得肩膀很酸，像是受了风寒一样的不舒服。晚上有时候要起夜，这几天测的深度睡眠有几天不如以前好，只有1个多小时的深度睡眠，而且深度睡眠的连续性测的一如既往的不好。胃口还好。其他地方也没见怎么出痧了，就是脸上的包包还是老样子那么多。

芷瑶 · 发表于 2019-10-23 22:57:31

多喝点水哦，反应蛮密集，这些反应好像哪个姐姐也有遇到过，坚持熬过去吧，越来越好是我们坚持的原动力

pangniujie · 发表于 2019-10-28 14:55:29

10月23日到10月27日，每晚坚持泡澡2小时左右，还是每天的耳鸣，脸上的大包包，后脖子也是长大包包，包括鼻子的右侧翼也开始长好大的一个包包，都能挤出脓来，下巴上的包包依旧，按着很痛，每个包都可以挤出脓来，额头上又冒出新的包包。有时候晚上要起夜。胃口还是比较好，洗头发要掉好多头发，白头发还在不断的长，也许泡澡不能抑制长白头发。

芷瑶 · 发表于 2019-10-29 23:18:19

两个小时水会凉了吧，可以缩短些泡澡时间哦，包包里的脓挤出来后用保健药包使劲热敷下可以帮助恢复快些

豆妈 · 发表于 2019-11-13 02:20:06

泡澡只能让身体最大的潜力健康越来越好，但是正常的生理性衰老是不能抑制的。只能说健康了，整体的衰老慢一些和健康一些。这段整体怎么样啊？冬季不要泡太久了，一个小时差不多了。稍微泡热点哈

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