997.存希园健康记录

豆妈

帮顾客整理交流身体，整理完成。跟进由顾客自己完成。一切实事求是。共同面对健康。希望我们双方一起努力，帮助彼此越来越好。善待生命，尊重健康！
（请朋友们理解，如果大家只是按自己时间随便泡泡澡泡泡脚，那么大家就愉快的泡泡舒舒服服就好了啊。但是这种随便的频率，我们确实无法给出完整的售后哦。希望大家多多理解哈，售后是您的身体反应您告诉我们，记录好。我们来为您一直跟进，建立在连贯的身体感受的基础上，我们才有把握进行售后啊。那么我们作为卖家的责任是您下单，我们发货，您收货验收无误确认，就算完成此次交易。而售后，是额外的，是因为您信任，配合，我们竭尽所能跟随您的身体反应，交流，记录而配合的。所以，万分感谢所有配合的朋友们，理解万岁）


首次交流，2020.9.1，


豆妈，我是你的新客户，想要调理一下身体，女性，42岁。要麻烦你帮忙配一下，来月经会痛，颜色还比较鲜红，有血块，不是很多，量前面三天比较多，经期要八九天，有时候十天，中间有时候会一下子没有了，然后一下子又来不少，
睡眠很浅，容易醒，入睡不快，人容易焦虑，有时候右肋会胀，起床后手比较肿，
嘴巴苦，经常又厚又黄，
从来不午睡，
人有时候会感觉累，
大便粘马桶，便秘，有时候拉出来的都是散的，颜色也比较暗，小便清长，会起夜，
胃口还可以，就是消化不好，心脏没问题，血压正常，
妇科有霉菌性阴道炎，已有两年，一直不好，外阴会痒，
去年52高危，今年3月转阴，但是还有一个低危，9月份去复查，
身高165，106到108斤浮动，出汗都正常，下巴容易长痘，脸上有斑，
拍照检查单子。今年四月份做的检查，今年四月份发过一次烧，然后就开始有时候会气短，感觉喘不过气，以前这种情况从来没有过，生过一个孩子，做过阑尾炎切除，3年前输卵管发炎做过微创，去年52高危做过Leep刀，
大概就这些，感冒一般都是热感冒，目前在做艾灸，其他的瑶浴泡了三个月，改善不是很明显，人白了一点，之前保健品一天要吃好多，但是一段时间吃下来，后面就感觉不到效果了，所以现在吃得不多，来姨妈前胸会胀，有时候不来姨妈都会胀，这也是今年开始的变化，还有头发很油，隔天就要洗，掉发也多，鼻翼两边油特别多，手上青筋很明显，今天姨妈在身上第五天，还要用卫生巾，上个月来了8天，这次估计8天又不够了，豆妈抽空帮我配一下，来完正好可以泡
（2020.9.1体检小结整理：右乳囊性小结节（4MM*2MM）。双乳乳腺病。双侧甲状腺腺囊性小结节，右页最大约3MM*2MM，左页最大约5MM*2MM，9.1搭配**************）


2020.9.23交流，豆妈，有个事想咨询你一下，我去年52阳性，然后今年3月份转阴，然后上个礼拜复查又阳性了，然后我记得你说过泡澡的时候最好不要吃保健品，但是我很怕它发展，因为已经做过一次堆切了，所以想来问一下你这个保健品我到底要不要吃，去年就是吃硒跟运动一起好的，因为这个比较隐私，所以就小窗你了，不好意思
（不吃，群里阳性转阴的多得很。其实你别怕啥隐私。。。。哈哈哈哈）


可是我去年已经做过一次堆切了，我怕拖下去时间久了就又不好了，因为泡澡的效果可能没那么快，但是下面异味确实好了很多，


2020.10.7交流，豆妈，我家里的药包活络大概还有6包，妇健好像也就6包了，保健护理还有20包，具体数目不是很确定，现在姨妈刚干净2天，因为人在外地，所以还没开始泡，我怕到时候药包跟不上，所以提前跟你说一下，小孩早点配，瑶浴说让我直接跟你总结要下一个搭配，
泡澡24天
最大的改善白带异味少了，胃口好了一点，食指上的小月亮好像大了一丢丢，这次经期七天结束，上个月也是7天，但是之前很多年一直要九天十天才能干净，这应该是跟泡瑶浴有关，因为前面其他的瑶浴也泡了有三个月。
这24天里面外阴有时候痒，里面有时候也会痒，没泡之前也是这样，所以搞不清是排病反应还是老毛病，白带有时候会水样带点豆腐渣，这次来大姨妈肚子依然痛，用暖宝宝稍微好一点，前面三天量多，颜色挺红，血块有，但是不多，睡眠改善不大，还是多梦易醒，大便一直不规律，经常便秘，软便，有时候到后面是散的，小便依然清长色浅。
这次体检医生说有桥本甲状腺炎，叫我去复诊，打算等体检报告出来再去，HPv52又阳性了，对了，泡澡期间眼睛一直痒，去年这个时候也痒，应该是季节问题，能想到的暂时就这些，
2020年9月5日，姨妈干净第一天，水温42度，
.感觉鼻炎开始犯了，打喷嚏，五分钟开始出汗，晚上睡觉右眼睛左眼角一直痒
9月6日，大便没拉，其他没啥变化。眼睛还是有一点痒，今天........，水温37度，泡了40分钟，感觉水不太热了，就起来了，出汗比昨天少多了，中间没出桶
9月7日，早上起来便便，依旧是软趴趴，粘马桶，但是很顺畅，昨天晚上睡觉不踏实，今早八点起来，人觉得累，还有白带有点鼻涕样晚上继续活........，水温39，泡了40分钟，中间没出桶很舒服，没什么不适
9月8日，早上起床喉咙有点痛，精神还可以，一天下来整个人都挺轻松的，便便是晚上拉的，依旧粘软，今天一天没吃荤菜。左眼痒了一天，晚上继续.......
40度40分钟，汗出的有点多，水温还是有点高，感觉今天屁特别多，也没吃什么胀气的东西，今天舌苔有点黄有点厚
9月9号，早上起来便便，两个眼角还是痒，去年也痒过，滴了药水才好。今天早上9点40分泡的，.............，水温37度，50分钟同样37度感觉白天体感要热一点，舌苔继续黄厚，今天感觉有点累，不知道是不是因为两次泡的时间隔的太近了，因为昨天晚上刚泡过，下午特别困眯了一会
9月10号，104.2斤今天人还是觉得有点累。今天没拉大便，右边乳房结节的地方有点痛，晚上.............泡澡30分钟
9月11号，早上起来大便，今天晚上6点发现短裤上有一点粉红，昨天晚上同房的，8号塞了一粒阴道用药管三天的那种，这种情况第一次出现，不知道是什么原因，舌苔今天不太厚了，也不太黄了。晚上.............，水温38，泡澡40分钟，人很舒服
9月12号，晚上拉得大便，下面还有一点点的粉色分泌物
9月13号，大便没拉，.............37度40分钟，泡了这么多天才发现只有两天是泡对的，其他都泡错了，晚上住校的女儿闹情绪，到凌晨两点才睡
9月14号，.............，白带水样，有一点点浅咖色，大便没拉，昨晚没睡好，今天浑身没劲
9月15号，.............，白带继续水样，还有一点点类似于豆腐渣的，大便没拉，水温39，出汗比较多，今天泡完澡53.8公斤，之前最低52.2
9月16号，早上中午拉大便了，虽然三天没拉，但是颜色还可以，今天白带没有水样，短裤很干净，下巴长了一颗很大很肿很痛的痘痘，晚上活络➕妇健，水温37，很合适，泡完体重53.8
9月17号，下午胸部有点胀，晚上.............，今天大便又没拉，感觉上班的日子都会便秘，今天的午饭吃多了，舌头又有点厚了，短裤很干净，但是偶尔还是会痒，异味感觉好了一点，泡完体重53.1
9月18号，.............39度，昨天没睡好，今天感觉有点累，出汗比较多，感觉水温还是高了点
9️，19号，.............，37度，水温合适，人比较舒服，泡完53.1
9月20号，.............，泡之前53.9，大便2次，后面一次估计是吃坏了东西
9月21号，早上白带豆腐渣，大便又没拉，泡之前53.8.泡之后53.8今天.............
9月22号，大便一次，不知道是不是吃了鲜肉月饼的缘故，马上就有了便意，而且到后面又拉稀了，最近这样2次了，泡前53.4，泡完53.4，今天活络➕妇健
9月23号，hpv52复查又阳了，听豆妈的意见放宽心，坚持泡澡，那么今天就继续.............，今天分泌物有点厚，大便没拉，泡完52.7，今天泡完有点想吐
9月24号，外阴时不时有点痒，里面也是时不时地痒，分泌物不是很好，水样带点薄的豆腐渣，今天开始锻炼了，跑步机上走了30分钟跑了10分钟，今天.............，泡之前52.7,泡完52.7
9月25号，早上起床上厕所，有鼻涕样白带，.............，今天一天都很精神，不知道是不是这几天在运动的缘故，大便还是没拉
9月26号，外阴有点痒，白带水样稍有点豆腐渣，大便终于拉了，.............，泡前，53.2，泡后53.2
9月27号，外阴没痒，大便没拉，.............，泡完53.2
9月28号，今天体检，桥本甲状腺炎，小叶增生，.............
9月29号，大姨妈准时报道，肚子还是痛，颜色有点深，后面鲜红，有一点血块，前三天量多，第四天开始少，
前面是小结，后面是我自己的记录，也不知道这样对不对，豆妈有空帮我搭配哦，谢谢啦
（非常对，感谢，10.7搭配********阴道用药是啥药？）

不好意思，豆妈，昨天11点就睡觉了，阴道现在没有用药，因为报告单我是网上自己查的，医生还没看，约的明天去医院看报告单。

2020.10.9交流，拍照检查单子，豆妈，这是今天去检查的报告，报告出来的时候医生已经下班了，我想问一下这种情况，如果医生开了药了，药要用吗，然后52高危估计也会给我开药，因为之前也开过
（不用开药。也不用用药。）

2020.10.16交流，997/10.7搭配，******，再按搭配泡。28次一个月）
吐血了，上次写的一不小心全删了，现在只能凭记忆写了，上半个月的情况很多都已经记不起来，只能看记录写了，
这个月白带异味应该是基本没有了，以前姨妈结束那几天味道还是会有一点，现在基本闻不到了，然后平时的白带有时候会比较黄，可能跟上火也有点关系，因为我很容易吃撑，然后消化不好就上火，舌苔厚，少吃一点过几天就好了，这是我的一个致命的毛病，这个月大量的水样白带基本没有，有时候短裤很干净，一点分泌物都没有，但是外阴还是会痒，然后中间有一段时间，下面基本上每天都会痒，但是不是一整天痒，就时不时地痒一下，其中有一天泡完澡，人刚站起来，都还没出桶，下面就哗啦啦地流出好多浑浊的水样东西，像小便一样流了好多，这是最大的一个反应。
然后这个月睡眠入睡快了点，但是还是多梦，晚上一直翻身，现在基本上是晚上11到11点半睡觉，早上6点起床，有时候还是会累，但是累的感觉比上个月好一点，
现在有空就会骑自行车上班，有时候家里跑步机上走走，也会出去晒晒太阳。最近半个月开始低脂纯素饮食，每天吃蔬菜水果谷物豆类，动物蛋白不吃。
胸部还是时不时地会胀，特别是右边长结节的地方，泡澡的时候也会敷。
这次来姨妈肚子还是痛，但是比上个月好一点，贴了男宝宝稍微好一点，一直要到第四天才会一点都不痛，颜色正常，第一天下来的也快，中间有一天血块比较多，其他几天就只有一点点血块，这次经量比上次少，到第四天的时候会一下子没了，然后第五天又开始多一点，一定要到第七天才会彻底没有。能想到的就这些了，麻烦豆妈重新搭配哦。对了，这个月大便比上个月好一点，基本上隔天就能拉，有时候每天都有，但是还是粘，就这样吧！
997/10.7搭配，*******，再按搭配泡。28次一个月）

9月29号来的月经，10月5号结束，前面几天腰酸，以前不会酸。因为一直在老家，所以10月8号才开始泡，国庆期间一直在外面吃饭赶场子，所以蔬菜吃得太少，水也喝得太少，期间只拉过2,3次大便，国庆期间晚上睡前喝点水，半夜就要起来小便一次，泡澡期间，睡前喝多少水，基本上都不用起夜，可能跟泡完缺水有关，下巴冒了几颗红痘
10月8号，水温38度，舒服，起来没什么不适，出汗一般，大号没拉，泡完54公斤
10月9号，.早上藕粉加山药粉，一上午都在医院检查，中午只吃了两肉包，下面有一点点痒的感觉，晚上十个饺子，晚上拉了一点点软便，土黄，感觉没拉尽，今天水温37，微出汗，泡完54公斤，一天喝水量1000左右，精神挺好
10月10号，.，昨天睡眠挺好，深睡眠比之前久一点，今天上下班骑车50分钟，就当锻炼身体了，今天外阴痒了一会，大便没拉，水1000左右，泡完54
10月11号，.，昨天睡眠还可以，今天舌苔厚，外阴时痒，白带有点厚，晚上大便一次，粘马桶，土黄色，今天水溫40度，前面几天泡到后面有点凉，今天调高了一点，出汗很多，稍微有点累，泡完53.6
10月12号，.，早上大便一次，后面有点散，晚上又拉一次，量比较多，拉到后面有点稀，今天短裤很干净，没有分泌物，外阴时痒。今天开始只摄入植物蛋白，所有动物蛋白暂停，一个月试验，看身体有什么变化
10月13号，.，这几天起床起不来，有点累，今天喉咙有点上火，大便没拉，下面还是时痒，短裤上有分泌物，白带没什么感觉异样，泡完53.2
10月14号，.，昨天没睡好，一直醒，这两天腿总是酸，不知道是不是骑车的缘故，早上拉了一次大便，拉到后面有点稀，色土黄，今天妇科痒的不太明显，人有点累，中午睡了一个小时，白带没什么感觉，但是短裤上有分泌物，今天上火症状没有了，泡完53.2
10月15号，.，昨天睡得还可以，这几天小便的时候感觉会冒泡，今天短裤比较干净，分泌物比
昨天少，早上肚子有点下坠感，大便没拉，泡后53.2
10月16号，.，早上大便一次，今天突然发现脖子上面的油脂粒几乎不再长了，以前右边下巴下面一直长。今天腿有点重，不睡午觉有点累，今天又有点气短的感觉，之前好像已经没什么感觉了，今天分泌物正常，右胸胀，大脚趾出了2和个水泡，泡完53.2
10月17号，.昨晚睡眠还行，下午开始右胸胀，白带正常，外阴时痒，晚上大便一次，量较多，粘马桶，这几天一直在吃五谷饭，吃各种豆，排气较多，泡完52.6
10月18号，.昨晚睡觉还可以，今天白带正常，有那么一会会痒，今天右胸没胀，昨晚用药包敷了右胸，但是今天胃有点不舒服，已经有两三年没有胃不舒服了，不知道是不是最近粗粮跟豆制品吃多了的缘故，这两天腰有点酸，大便没拉，今天水溫高了点，出汗有点多，泡完52.6
10月19号，.，早上大便成形粘，今天外阴痒的次数多，但是短裤还是挺干净的，胸部好像不怎么胀，人比较累，下午拉稀了，可能吃了昨天晚上的剩菜，但是以前也是吃的，泡后52.6
10月20号，.，今早起来有眼屎，总感觉每天早上私处会有点热的感觉，今天胸部略胀，昨天吃多了，今天舌头又厚了，今天中午又吃了剩菜，但是没拉肚子，短裤很干净，没有分泌物，但是外阴时痒，泡完52.8，这几天休息在家，水喝得太少了，每天差不多只有600毫升，所以嘴巴有点干，今天便秘
10月21号，.，早上大便一次，开始有一段一段了，后面又是粘的，昨天被小孩弄得没睡好觉，今天有点累，又有点气短了，下面又是时不时地痒，短裤很干净，没什么分泌物，右胸胀，刚泡完站起来阴道流出来好多水样白带，看着有点浑浊直接滴在桶里，具体看不清，泡完52.8
10月22号，.昨晚睡觉还可以，入睡挺快，可能是前天没睡好，早上下面比较痒，白天好像没怎么痒，短裤很干净，今天傍晚右下腹的地方胀，中午素食吃多了，水喝得又少了，中午大便一次，粘，右胸继续胀，左胸微胀，这几天每次吃饭都吃多，舌头又黄又厚了，泡完53.1
10月23号，.，今天早上起床右下腹阑尾刀口附近有点痛，昨天下午也是这个地方，早上拿了一个艾灸贴贴了一下，稍微好了一点，舌头感觉好了一点，胸部还是胀，右胸肋也胀，短裤分泌物有点多，晚上大便一次，颜色深绿色，泡完53
10月24号，.，私处比昨天痒，分泌物不多，胸部不太胀了，今天水喝得太少，400毫升差不多，一呆家就没时间喝水
10月25号，.，上午便便一次，粘，下面痒，胸部胀还可以，比前几天稍微好一点
10月26号，.，下面还是痒，下面有一点点分泌物但是可以接受，比上半个月要痒，刚刚在跑步机上走路加跑步40分钟，泡完嫌洗澡麻烦，就直接泡澡了，泡了一小时，泡完52.7，下午又去外面骑车一小时，今天感觉精力很好，一点都不觉得累，今天好像没拉大便，刚刚用精油按摩了一下肚子
10月27号，.，昨晚入睡慢，晚上梦多，今早起来大便一次，粘，今天来大姨妈了，比上个月早了2天，肚子还是痛，上午量不多，晚上开始多了，颜色偏正常红色
10月28号，月经第二天，色红，昨晚用了暖宝宝，痛经有所好转，今天继续用，早上大便一次，前面正常，后面有点烂泥，今天月经量比上次同期少好多，血块排了不少，比上次同期多
10月29号，肚子还是有点不舒服，那种下不来的感觉，肛门有点坠感，这是今年新出现的问题，一直到现在了，戴了一下午暖宫腰带，肚子舒服了，肛门也没感觉了，血块也只有一点点，今天没拉便便
10月30号，昨晚特困，10点半就睡了，今早便便一次，颜色深，比之前几次稍微不粘一点，上午肛门又有坠感了，再把暖宫带戴上，果然好多了，今天到下午量已经很少了，有史以来最少的一次，骑车一小时，睡前体重53.5
10月31号，经量少了很多，用护垫就行了，颜色反而有点深了，右胸有点胀了
，便秘，骑自行车一小时，体重52.9
11月1号，早餐，21谷饭➕五色豆➕板栗➕红枣➕桑葚干➕枸杞➕芝麻➕亚麻籽打胡
午餐，一个红薯➕一个大玉米➕莴笋腐竹黑木耳➕豆腐西红柿金针菇➕香菇青菜
晚餐，芹菜豆干胡萝卜➕茭白咸菜冬笋
水果，苹果➕橙子
早上便便一次，粘，姨妈比昨天多了一点，以前也这样，每次到四五天的时候会突然一下子没有或者更少，然后后面一天有莫名多了，两胸部时而胀，骑自行车一小时，睡前体重53.6
11月2号，.一小时，
昨晚10点半睡，睡眠还行
早餐，21谷饭➕五色豆➕板栗➕红枣➕桑葚干➕枸杞➕芝麻➕山药➕亚麻籽打胡
午餐，一个贝贝南瓜➕一碗水煮菠菜，
水果，一个西红柿，一个橙子，一把坚果
晚餐，两个红薯➕白菜香菇油面筋➕半盘黄豆芽
早上大便一次，粘，今天胸部感觉不是很明显，姨妈只剩一点浅咖啡色，骑自行车一小时，跑步机走路半小时，跑步十分钟，体重53.1
11月3号，.，一小时
十一点睡，睡眠一般
早餐，21谷饭➕五色豆➕板栗➕红枣➕桑葚干➕枸杞➕芝麻➕山药➕亚麻籽打糊
午餐，豆苗➕茭白咸菜➕芋艿胡萝卜毛豆香菇➕21谷饭
晚餐，芹菜豆干胡萝卜➕青椒绿豆芽
水果，苹果➕橙子➕西红柿➕蓝莓
骑车一小时，跑步机走路30分钟，跑步十分钟
早上起来后腰痛，跑完步好像不痛了，晚上吃多了胃不舒服，姨妈上午还有点浅咖色，下午好像干净了
11月4号.半小时
早餐，21谷饭➕鹰嘴豆➕山药➕黑芝麻➕桑葚干➕板栗➕枸杞➕亚麻籽打糊
午餐，西兰花腐竹黑木耳西红柿➕21谷饭
晚餐，菠菜➕茄子➕21谷饭
水果，蓝莓，无花果两个，橙子一个，苹果一个
喝水1000
运动，无
早上阴部又开始痒了，白天不痒，今天又便秘
11月5号，.半小时
睡眠一般，早上5点半起，后来又补了个觉到9点
早餐，21谷饭➕鹰嘴豆➕山药➕黑芝麻➕桑葚干➕板栗➕枸杞➕亚麻籽打糊
午餐，青菜➕豆腐金针菇西红柿油面筋➕芋艿香菇胡萝卜毛豆，小米粥
晚餐，小米粥，西红柿青菜➕莴笋
水果，无花果2个➕蓝莓2盒➕橙子一个
喝水400
运动，无
今天女儿生病在家，没时间运动，中午大便一次，这几天每天都吃撑，所以今天喝粥减量，泡完52.5
11月6号，.半小时
昨晚12点睡，睡眠一般，上午外阴痒
早餐，鹰嘴豆➕山药➕芡实➕黑芝麻➕桑葚干➕枸杞➕21谷饭➕南瓜➕亚麻籽
午餐，菠菜➕莴笋腐竹黑木耳
晚餐，大白菜粉丝➕21谷饭
水果，蓝莓➕橙子➕香蕉
喝水，1000
运动，没有
大便，晚上一次，粘
11月7号.一小时
昨晚睡眠，晚上一直翻身，十一点半睡的，两腿重，累
早餐，鹰嘴豆➕山药➕芡实➕黑芝麻➕桑葚干➕枸杞➕21谷饭➕南瓜➕亚麻籽
午餐，芹菜豆干西兰花，小米黎麦黑花生粥
晚餐，白菜豆腐皮，莲藕花生红枣
水果，冬枣➕橙子
喝水，600
运动，整理了一天东西，反正没坐过
大便，无
泡完52.5
11月8号，.
早餐，黑豆➕山药➕芡实➕南瓜➕桑葚干➕枸杞➕黑芝麻➕亚麻籽粉
午餐，花菜白菜豆腐皮➕21谷饭
晚餐，豌豆萝卜香菇➕莲藕椰枣花生➕红薯
水果，橙子➕香蕉
喝水，1000
运动，上班没运动
睡眠，11点，晚上无数次翻身，起夜一次
大便，早上拉一次，听到久违的叮咚声，后面又有点粘，今天白带感觉有点淡淡的浅咖啡色，不是很明显，时有时无，晚上回家感觉小腹有点来姨妈时候的下坠感，泡完起来下面又流了一些浑浊的水样的东西，不知道是不是流进去的泡澡水，刚才是跑腿敞开坐的
11月9号，.半小时
睡眠，昨晚跟女儿一起睡，被她拱得没法睡好，上午有点累，下午没啥感觉了
早餐，黑豆➕山药➕芡实➕南瓜➕桑葚干➕枸杞➕黑芝麻➕亚麻籽粉
午餐，豆芽青椒胡萝卜，西红柿土豆毛豆香菇，青菜➕21谷饭
晚餐，豌豆苗，卷心菜腐竹，土豆青椒胡萝卜➕红薯板栗
水果，橙子，柿子➕蔬果昔（苹果香蕉豌豆苗）
喝水，700
运动，骑车50分钟
大便，早上一次，粘，短裤很干净没有一点白带
泡完51.5
11月10号，.半小时小时
早餐，黑豆➕21谷饭➕板栗➕山药➕桑葚干➕枸杞➕黑芝麻➕亚麻籽
睡眠，入睡快，翻身多，胸部结节的地方胀痛，左边胸也有痛点
午餐，菠菜，毛豆胡萝卜香菇豆腐干➕21谷饭
晚餐，青菜腐竹西红柿➕21谷饭
喝水，1000
水果，柿子，橙子，蓝莓，苹果
运动，骑车50分钟，今天人有点累，不想动
大便，晚上一次，畅通，粘，白带无色透明水样，泡完51.5
拍照。

豆妈，上面那张是上个月的，下面那张是昨天的，因为没拍过所以拍的不是很好，下次就知道怎么拍了，都是泡完的时候拍的
（这次我照片存档了，但是面部的光线影响还是比较大。我们下次要注意这个光线阴影的影响。代谢不稳定。下区目前阶段稳定。左右的失衡度比较明显。你的饮食不太对。你是为啥不吃动物脂肪，11.11搭配******）