午睡后起床，一身汗，掀掉被子，好冷，赶紧换了衣服，擦干脖子，加件外衣，好多了。腿比早上更酸，气管也更闷，没出多少痰。
可能会咳嗽。多喝水哦，多吃应季蔬菜和水果，别吃冰冻的
代谢开始增强。身体的排汗以及各种反应都会相应出现了
7月13号，气温高，今天第二轮第一天，泡得很不顺利，在水里闷得受不了，站起来竟然感到冷，反复了好几次，也不知道时间凑足了没有。从前天开始的腿酸持续到现在，夜里睡觉不实在，老感到腿没地方摆。胸痒闷持续，有痰，难咳出，也没有昨天厚。这两天胃口到不错。
加油!
7月16号，咽喉又肿了，咳嗽持续。
7月18号，从前天开始降温，阴雨天气，一天比一天冷，泡澡倒是舒服多了，但是白天腿脚很凉，泡完出来右膝关节酸凉，这样的夏天是不是会影响伏天调理的进展？
也不会影响，对身体其实是一种考验的经历。万事往好的方面想
.7月22号，各种症状反复无常，皮疼，腿酸，不好入睡，胃胀，懒得干活。今天腿酸比较难受。
7月23号，月经来了，比预期迟两天。之前，没有乳房胀痛，小腹右下侧会因为突然起身感到吊着疼，过会儿就好了。月经第一天，开始痛经，颜色暗，右腿酸得连到屁股都发酸。胃胀，不能吃多，早上起床咽喉干，刷牙后咳几次痰，早饭后没什么痰了。
肚子疼，头疼，午休没睡着。