2020年终分享之初心和存希园

豆妈

前言：初心是2015.3月认识存希园开始泡澡。

五年多了，我们从顾客和商家的关系，还成为了朋友，初心姐来贵州玩的时候，也一起吃饭聊天，好开心。

2021，希望更好！

我与存希园的故事

我是初心

2020年年终分享

2015年与瑶浴结缘、和豆妈结缘，就开始每天泡瑶浴，除非出去旅游和有事情外这五年来一直没有间断。因为坚持身体越来越好，对瑶浴对豆妈更有信心。

2020年不平凡的一年，去年年底检查出肾上腺皮脂瘤，因为疫情的原因拖到9月份才去做手术，因为我皮脂厚手术做了6个小时，手术后回到病房第二天我就可以下地走路，拔掉尿管后自己可以去卫生间，只是有点虚弱。出院后我也尽量做一些事情，没有感到很累。手术后一个月我还去广西旅游了14天，身体状态一直都很好。

虽然泡瑶浴期间我的反应不是“火箭队的”，可以说是属于“蜗牛队的”，但是那些潜移默化的变化，自己是深有体会。刚开始我只能在水里泡20分钟，而且是隔3、5分钟就要站起来透透气，后来从30分钟到现在50分钟一直在水里。现在皮肤很紧致，状态比以前更好，精神、体力、面色也比以前好，也没什么皱纹。

因为以前减肥饮食不规律，后来通过豆妈的建议，改变了我的饮食习惯，每天会多吃一些蔬菜，减少主食的量，品种多一些，我现在每天坚持喝一杯奶，吃适量水果。

希望2021年我们都要好好吃饭，认真泡澡，我们的身体会越来越好。

豆妈

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