前言:初心是2015.3月认识存希园开始泡澡。 五年多了,我们从顾客和商家的关系,还成为了朋友,初心姐来贵州玩的时候,也一起吃饭聊天,好开心。 2021,希望更好!
我与存希园的故事 我是初心
2020年年终分享 2015年与瑶浴结缘、和豆妈结缘,就开始每天泡瑶浴,除非出去旅游和有事情外这五年来一直没有间断。因为坚持身体越来越好,对瑶浴对豆妈更有信心。 2020年不平凡的一年,去年年底检查出肾上腺皮脂瘤,因为疫情的原因拖到9月份才去做手术,因为我皮脂厚手术做了6个小时,手术后回到病房第二天我就可以下地走路,拔掉尿管后自己可以去卫生间,只是有点虚弱。出院后我也尽量做一些事情,没有感到很累。手术后一个月我还去广西旅游了14天,身体状态一直都很好。 虽然泡瑶浴期间我的反应不是“火箭队的”,可以说是属于“蜗牛队的”,但是那些潜移默化的变化,自己是深有体会。刚开始我只能在水里泡20分钟,而且是隔3、5分钟就要站起来透透气,后来从30分钟到现在50分钟一直在水里。现在皮肤很紧致,状态比以前更好,精神、体力、面色也比以前好,也没什么皱纹。 因为以前减肥饮食不规律,后来通过豆妈的建议,改变了我的饮食习惯,每天会多吃一些蔬菜,减少主食的量,品种多一些,我现在每天坚持喝一杯奶,吃适量水果。 希望2021年我们都要好好吃饭,认真泡澡,我们的身体会越来越好。
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