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71.朱朱的日记

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发表于 2019-3-26 14:25:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 豆妈 于 2019-5-21 23:19 编辑

帮顾客整理交流身体,整理完成。跟进由顾客自己完成。一切实事求是。共同面对健康。善待生命(请朋友们理解,如果大家只是按自己时间随便泡泡澡泡泡脚,那么大家就愉快的泡泡舒舒服服就好了啊。但是这种随便的频率,我们确实无法给出完整的售后哦。希望大家多多理解哈,售后是您的身体反应您告诉我们,记录好。我们来为您一直跟进,建立在连贯的身体感受的基础上,我们才有把握进行售后啊。那么我们作为卖家的责任是您下单,我们发货,您收货验收无误确认,就算完成此次交易。而售后,是额外的,是因为您信任,配合,我们竭尽所能跟随您的身体反应,交流,记录而配合的。所以,万分感谢所有配合的朋友们,理解万岁)


(顾客从后面坚持调理后就习惯每次反馈因为不知道说什么,会优先拍照。再补充身体情况几句。所以对于顾客的身体了解会更多一些方面的帮助)

初次交流2018.7.30.顾客身体情况:我是**的朋友,她现在泡澡很好,气色也很好,我的情况是从2008年开始到现在:便秘、失眠、还有乳腺增生、结节,我2010年做了一个乳腺良性肿瘤的手术,当时诊断是良性的,叫做多发性冠状乳头瘤,也就是俗话说的母的,没过几年又长了,现在诊断乳腺囊性增生、结节。从五年前开始例假就越来越少,2016年11月份又突发脑出血做了手术,恢复的很好,没留下任何的后遗症,但诊断发现左右颈动脉狭窄,最近背上各种疼痛、包括颈椎两边能明显摸到结节,女性.40岁。这两年体检各项指标正常。从2000年生完孩子就有痔疮。后来发展为混合痔。大便要借助外力才能排出,入睡困难,睡着了的话还好,饮食一般,身高164体重100斤,上下浮动5斤左右,平时不怎么出汗。月经量少,一般2天左右,而且通常提前️至️天

8.21搭配***************

2018.8.31号交流。泡了两天了,月经提前八天来了。一般平时会提前个两三天。(配之前泡澡照片),第一天三角区出汗特别厉害,第二天全脸出汗。月经还是量少。而且腰痛肚子疼。平时只会少不会痛。而且这两次泡完好像更不好睡觉。白天晕乎乎。太阳穴两边很胀,身上到处痛。说不说哪痛,反正到处都痛。本来晚上入睡就困难,现在泡完更加睡不着。第一天泡澡还好,第二天泡完心里咚咚咚的。我是在鬼门关走过一回的人,前年突发的脑溢血差点让我去见了马克思,所以现在格外的珍惜

2018.9.6交流配照片大概面诊。反馈,脸上好痒,总觉得疲倦。
面诊:现在气血是活跃起来了,但是还没有完全活跃到平衡点的对症反应阶段,这个过程,我们可能时间需要稍微久一点。唇色不错,肝区大区也蛮好的。脾虚肠胃不稳定,睡得不好。但是睡眠质量比之前好些。内脏都偏向比较寒淤下降的情况,我们要很认真的坚持哈。保持交流。代谢基础蛮好的。你应该就是后天自己把身体累垮的。

2018.10.13交流。大便不好,需要借助外力排,吃随便果。吃就拉不吃不拉。我瘦,长斑。和这个有关系吗,不吃排不出很难受。(回复:不可以吃,明天开始就不要吃了,借助外力排出,这个过程,肠道健康不可能重建,而且破坏了肠道菌群,以后肠道黑化产生各种问题的机会高。你自己看你的中区,一点血色都没有!坚持泡澡。泡澡的时候用药包按摩这两个穴位,稍微用力。泡完澡,睡觉之前拍打五分钟。饮食注意起来。多蔬菜。排便慢慢重建),我最近,手麻脚麻舌头麻,有时候舌头一麻一整天。

2018.10.16交流,昨天来月经几乎没有,一点点,颜色还是褐色。而且胸痛得厉害。(回复,继续泡澡)

2018.10.20交流,例假一直断断续续有一点,还能继续泡吗?14号来的到今天。开始是褐色,现在是暗红色,中间一天还有点血块。这两天小便就有血渣渣、(按月结后的搭配泡。保持交流),这段时间乳头乳房都很痛,因为我乳腺增生很厉害的。(这是正常的,增生厉害,是会出现痛,你脸色变化还不大。你自己照片要保存好哦。),我总是有点想睡觉,很累,舌头发麻,背部很痛。

2018.10.22交流。这两天一直反胃,打嗝,胃胀。肚子也涨,大便不通。想吐吐不出。早上起来还好,没啥不舒服。(应该是肠胃反应)

2018.10.26,例假还是滴滴答答浅褐色,

2018.10.29,昨天背上痛到想吐。难受,吃饭可以的。比之前好。

2018.11.1交流。搭配*************

2018.11.7交流。这两天胸好一些。大便时有时无。前两天例假来了一点点,没了。胸碰到还是痛。我比较担心乳腺增生的情况。现在备份好冷,说实话,我还几天没泡了。

2018.11.9交流,二天没大便,背上痛好一些。但是胸痛和腋下疼痛加重。胃口好些,身体疲倦。搭配调整******

2018.11.27交流,豆妈,闹了大乌龙。我怀孕了,都快三个月了。问卷不知奥,前两天引产了医生说斑斑非常好,但是我身体不太好,所以。。。。。现在手脚酸痛。我现在症状就是头胀,手脚酸痛。乳房胀痛。(电话交流)

2018.11.28交流,还有一点出血开始泡脚了。我在吃这三种药。不影响哈?(完全不影响,),今天下午胸痛厉害一些。而且泡脚出了一片水泡。早上泡完没啥反应。晚上泡,屁股和腿痒。今天在手机上办公,眼睛和手非常累。(这个时候你要放下工作,这个月比坐月子还重要)

2018.11.30,手酸痛,我手机总是离不开,打字这个手指好痛。
(期间一直泡脚)
2018.12.1交流,检查结果拍照。一切正常。有个小肌瘤。(你这个真是算恢复的很好了,肌瘤很小,不管他。)。我这段比之前好些,大便有一天没一天的。胃口哈一点。我今天自测胸部,上面好多青筋。白天精神还行,这两天睡得不是很好。头部有时候张张的,按就痛,不按还好。搭配**********)

我儿子热敷以后膝盖有点痛,他是膝盖的髌骨挫伤,之前里面抽了两罐带血的积液。(恢复很好的。放心,就是慢慢来,这段不要运动)

2018.12.2.今晚泡脚后,上厕所排出来很大一块。白天都很干净。

持续开始泡澡。跟进饮食和闲聊身体。过程中顾客经常出差偶尔停泡。
中途到医院及时排查过脑部CD和基础体检


2019.1.27交流搭配。脑壳这几天紧的很。太阳穴两边的脑门的皮觉得好痛。总觉得头上蒙了啥东西,胃口不好。吃不下,大便排不尽。喉咙一直有痰。白带还算正常。月经后泡了五六次。搭配************

2019.2.6交流搭配。头有点晕沉沉。之前两天没大便。昨晚一次。这几天走亲串戚。吃的不正常,情绪波动明显。晕,要好一些。脑门很胀。太阳穴难受。配照片。睡得很晚,这两天还做梦。脑门青筋明显。大便糊状,黄绿、
白带增多,大便拉不尽。白带稠,无味。白色。身上一感觉热就痒。有抓痕,没有之前明显。有疙瘩。搭配**************
2019.3.12交流搭配。配照片。大便还是不能正常,好顽固。,容易再吃那些排便的了。手臂开始各种痒。左右都痒。搭配**********

2019.3.15反馈。月经还没来。超过一天了。(别慌。。。过几天验一下排除一下)

2019.3.16交流。出了三天差,一下飞机赶回家泡上。今天背上随便一抓就是各种搓条一大推我还没用力搓呐。

2019.3.17反馈。脚板和脚后跟惧痛,昨天泡完一边脸红些一边脸白些呐,脚板和脚后跟惧痛

怎么办?豆妈!我例假还没来,这样避孕还中招,我要称它是送子娘娘药包,也会有推后的现象吗,明天怎么着也得买个回来验验、(没事,调理阶段会有月经推迟情况的。重建看看你推迟情况,因为你生殖系统确实损耗很大。验一下了)哦!不过之前一直是20多号,上个月提前了一个星期。一定是推后,我要坚信。这两天右手右脚发麻,脚板和脚后跟痛的不行呐!

2019.3.18验孕排除了。万事大吉

2019.3.18交流。大便不是太正常,颜色有时绿有时黄,不成型,有时能有时不能拉。今天泡出来有点发冷

2019.3.21交流。这几天居然发现了几根白头发,白带有点偏多,一点点的气味,大便有点拉稀,最后泡沫状,之前一直没有过,(哇。你基础真的好才几根。。。发现的早,开始泡澡。以后白发会出现更晚的)

2019.3.22交流、这两天早上又有眩晕的感觉,持续几秒钟,而且有时会出现舌头麻的感觉,今天泡有心跳加速的感觉,而且泡完以后有点恶心、反胃,我今天上午本来准备泡澡,药包煮了之后,接个电话有事出门了,那这个药包晚上还能泡吗?,不热,

2019.3.26月经来了。这次颜色偏深,有点胀感觉有点下不来。有点稠稠的。肚子胀痛,腰疼。(泡脚活络。)

2019.3.26交流,今天我的大腿酸胀的不行,走路都拐不了弯。(继续泡活络)。女儿要回来几天。大概四五天。她又怕冷又怕热。来例假肚子痛。睡的晚起的晚。三餐不定。喜欢吃火锅重口味的东西。额头上长了好多痘痘。三角区毛孔粗大。(泡******在家几天就泡几天)

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 楼主| 发表于 2020-3-27 19:40:29 | 显示全部楼层
2月19日
71/2.14搭配,****
饮食:早.白米粥一碗。中:腐竹烧肉、辣椒炒蛋、大苞菜、毛芋头肉丝汤、米饭一小碗。晚上和中午一样
排便:下午2点半左右大厕一次,未排尽,粘马桶,肛门周围有刺痛感
体感:早上起来有头晕的感觉,脑门发胀,颈脖、脸颊两边、下巴、后背痒、有点抓痕不明显,后背疼,右手酸痛,手和脚偶尔会发麻,白带增多、偏黄色浓鼻涕状、伴有血样,晚上睡的晚而且睡的不是太好。
情绪:时好时坏,觉得有些压抑

2月20日
71/2.14搭配,。。。。。。
饮食:早.饺子8个、3口面条。中.萝卜牛肉、铁苞头炒粉丝、凉拌黄瓜、紫菜蛋花汤、米饭一小碗。晚上和中午一样。上午10点以后喝了普洱茶,下午3点以后喝的黑茶
水果:梨子、橙子
排便:早上9点左右大厕一次、未排尽,下午1点左右大厕一次,排尽、便溏,肛门周围有刺痛感
体感:早上起来还是有头晕的感觉,脑门发胀,喉咙有浓痰,吐出来的浓痰有血,双手臂痒,有明显抓痕,后背疼,腰特别疼,下午想睡但睡不着,右手酸痛,手和脚发麻,白带还是多、偏黄色浓鼻涕状、伴有血样,晚上入睡要用热水袋敷背和腰,入睡困难、失眠。
情绪:还可以,偶感胸闷,

2月21日
71/2.14搭配,第二轮活络排毒一次
饮食:早.饺子5个、红糖发糕一小块。中.清蒸鲈鱼、芹菜豆皮炒肉丝、素炒胡萝卜、苞菜粉丝蛋汤、米饭一小碗。晚上和中午一样。上午10点以后喝的白茶,晚上8点喝了点黑茶
水果:车厘子
排便:中午11点半大厕一次、未排尽,粘马桶,肛门周围有刺痛感
体感:早上起来还是有头晕的感觉,脑门发胀,喉咙有浓痰,全身痒,有明显抓痕,后背疼,腰特别疼,右手酸痛,大拇指完全用不上力,抓筷子都成问题,手和脚发麻,白带还是多、偏黄色浓鼻涕状、伴有血样,晚上入睡要用热水袋敷背和腰,入睡困难、失眠。
情绪:有些烦燥,偶感胸闷,2月22日
71/2.14搭配,第三轮。。。。。。。。。
饮食:早.白菜煮泡饭。中.没吃。晚.白菜煮泡饭。白天喝的白毫银针
水果:梨子、苹果
排便:未上大厕。
体感:早上在床上有眩晕的感觉,翻身头晕,脑门发胀,喉咙有浓痰,全身痒,有明显抓痕,后背疼,腰特别疼,全身酸痛,手和脚发麻,白带还是多、偏黄色浓鼻涕状、伴有血样,睡的晚,入睡困难、失眠。
情绪:烦闷

2月23日
71/2.14搭配,第三轮。。。。。。。。。。。
饮食:早.粥小半碗,烧麦2个。中.虾、木耳烧鸡、白菜、毛芋头肉饼汤,一小碗米饭。晚.和中午一样。白天喝的陈皮白茶
水果:橙子
排便:上午9点半左右大厕一次,粘马桶,未排尽,下午5点又大厕一次,便溏。
体感:早上在床上有眩晕的感觉,翻身头晕,脑门发胀,喉咙有浓痰,乳房偶尔有胀痛感,后背疼,腰特别疼,全身酸痛,手和脚发麻次数增多,白带还是多、偏黄色浓鼻涕状、睡的晚,入睡困难。
情绪:偶感胸闷

2月24日
71/2.14搭配,第四轮。。。。。。。。。。。。。
饮食:早.粥一碗,烧麦2个。中.大蒜炒多心菜,小白菜了。晚.粥半碗,烧麦两个。白天喝的柑普茶
水果:火龙果
排便:未上大厕。
体感:早上起床上头晕头胀,感觉走路有点飘,喉咙有一点点痰,全身痒,有明显抓痕,后背肩甲骨缝特别疼,腰胀痛,全身酸痛,右手臂特别酸,大拇指已经痛的无力,小腹左下边时不时有痛感, 手和脚发麻,泡澡的时候搓出泥条。白带还是多、偏黄色浓鼻涕状、伴有少许血样,睡的晚,入睡困难、失眠。
情绪:烦闷

2月25日
71/2.14搭配,第四轮。。。。。。。。。。。。
饮食:早.小豆沙包2个小烧麦1个。中.芹菜肉丝酱干,青豆米,米粉肉,小白菜,莲藕排骨汤。晚.和中午一样。白天喝的是陈皮白茶
水果:哈密瓜,橙子
排便:未上大厕,肚子有点胀。
体感:早上起床头晕头疼,喉咙有一点点痰,后背肩甲骨缝特别疼,腰胀痛,睡觉腰上需要垫东西,全身酸痛,右手掌和大拇指疼痛,舌头有点发麻, 手和脚发麻,泡澡的时候搓出少许泥条。白带比之前少一点点,淡黄色,有一点点的异味。睡的晚,头疼了一整天,人也没什么精神
情绪:消极、烦闷、浑身不舒服

2月26日
71/2.14搭配,第四轮。。。。。。。。。。。
饮食:早.10个饺子。中.红烧鲫鱼、肉沫茄子、西红柿炒鸡蛋。晚.和中午一样。白天喝的是刺梨水
水果:橙子
排便:11点左右大厕一次,粘马桶、肛门四周有一点点的刺痛
体感:早上起来脑门有点发胀,喉咙有一点点痰,后背肩甲骨缝特别疼,腰和屁股敦两边痛,右手掌疼痛,大拇指痛到不能弯曲,舌头有点发麻, 手和脚发麻,泡澡的时候搓出少许泥条,胃胀,胃有点闷闷的痛,今天没什么白带,少许水状,11点半左右入睡。
情绪:消极、烦闷、浑身不舒服

2月27日
71/2.14搭配,第五轮,,,,,,,,,,
饮食:早.红豆汤一碗、红糖馒头一小块,烧麦一个。中.木耳炒肉、花菜、、大苞菜、红烧鸡爪、白菜煮泡饭一碗。晚.烧麦一个。白天喝的是刺梨水
水果:苹果、梨子
排便:10点半左右大厕一次,粘马桶
体感:早上起床太阳穴两边有点发胀,喉咙有一点点痰,后背肩甲骨缝痛,腰和屁股敦两边痛,手臂酸痛,右手掌和大拇指疼痛,舌头、 手和脚发麻,泡澡起来有点头晕、胸闷。白带略少、无色水状,左脸颊和颈脖有点痒。泡完澡后人就特别犯困
情绪:一般

2月28日
71/2.14搭配,第五轮,,,,,,,,,,,
饮食:早.面条一小碗。中.、芹菜炒牛肉、胡萝卜、花菜炒肉、米饭一碗。晚.和中午一样。白天喝的是刺梨水
水果:橙子
排便:11点半左右大厕一次,便溏
体感:早上起床脑门有点发胀,后背肩甲骨缝痛,腰和屁股敦两边痛,手臂酸痛,胃稍有不适感,右手掌和大拇指疼痛, 手和脚发麻,泡澡时有一点点的泥条。白带略少、无色水状,上半身痒、有些抓痕,12点半左右入睡
情绪:不稳定

2月29日
71/2.14搭配,第五轮。。。。。。。。。。。。
饮食:早.烧麦3个。中.、虾、土豆丝、肉沫咸菜、白茶煮泡饭一碗。晚.和中午一样。白天喝的是黑茶
水果:橙子、沙糖桔
排便:4点半左右大厕一次,未排尽,粘马桶,肛门四周有明显刺痛感
体感:早上起床脑门、太阳穴两边有点发胀,有一点头疼,后背肩甲骨缝痛,腰和屁股敦两边痛,双腿酸胀,右手掌和大拇指疼痛, 手和脚发麻,鼻子里有一点点带血的鼻涕,泡澡的时候有清鼻涕留出,泡澡后脸颊两边拍爽肤水的时候有点白泥条。白带少许乳白色鼻涕状,上半身痒、有些抓痕,12点半左右入睡
情绪:有点压抑

3月1日
今天没泡
饮食:早.白菜煮泡饭一碗。中.、虾、土豆丝、肉沫咸菜、白茶煮泡饭一碗。晚.和中午一样。白天喝的是黑茶
水果:橙子、沙糖桔
排便:9点大厕一次,未排尽,粘马桶,肛门四周有明显刺痛感
体感:早上起床脑门像盖了一层东西,懵懵的,喉咙有痰、偏浓,后背肩甲骨缝痛,腰和屁股敦两边痛,双腿酸胀,右手掌和大拇指疼痛, 手和脚发麻,鼻子里有一点点带血的鼻涕,泡澡的时候有清鼻涕留出,泡澡后脸颊两边拍爽肤水的时候有点白泥条。白带少许乳白色鼻涕状,上半身痒、有些抓痕,12点入睡
情绪:有点压抑

3月2日
71/2.14搭配,第6轮。。。。。。。。。。。
饮食:早.绿豆粥一碗、红糖馒头一小块,烧麦一个。中.多心菜、胡萝卜、干豆角烧肉、紫菜蛋花汤、米饭一碗。晚.和中午一样。白天喝的是柑普茶
水果:圣女果
排便:10点半左右大厕一次,粘马桶,带点绿绿的颜色
体感:早上起床太阳穴左边有点发胀,走路有点发懵,喉咙有一点点浓痰8,后背肩甲骨缝痛,腰和屁股敦两边痛,手臂酸痛手掌和大拇指疼痛,舌头、 手和脚发麻,胃时不时感觉有点胀,泡澡的时候经常放屁、臭。白带增多、乳白色浓鼻涕状,左脸颊和颈脖有点痒。
情绪:一般

3月3日
71/2.14搭配,第6轮。。。。。。。。。
饮食:早.鸡蛋一个、红糖馒头一小块。中.红烧带鱼、手撕包菜、米饭一碗。晚.和中午一样。白天喝的是黑茶
水果:哈密瓜
排便:没上大厕
体感:早上在床上翻身有眩晕,头有点发懵,喉咙有一点点浓痰,后背肩甲骨缝痛,腰和屁股敦两边痛,上手臂特别酸痛,大拇指痛感稍好点,早上舌头、 手和脚时不时的发麻,胃感觉有点闷闷的痛,泡澡的时候经常放屁、臭。白带增多、褐色
情绪:感觉很烦躁

3月4日
71/2.14搭配,没泡
饮食:早.白菜鸡蛋炒粉一小碗。中.虾、辣椒炒豆皮丝、菠菜、山药排骨汤、米饭一碗。晚上在外面吃的。白天和晚上喝的是白茶和普洱茶
水果:苹果
排便:早上8点半左右大厕一次,排的不是很尽,肛门四周有刺痛感,晚上8点多肚子疼,又大厕一次,拉的稀
体感:早上有点起不来,头有点发懵、发胀,喉咙有一点点浓痰,后背肩甲骨缝痛,腰尾部和屁股敦两边痛,手、脚酸痛,大拇指痛感稍好点,早上舌头发麻、 手和脚时不时的发麻,胃感觉有点胀,泡澡的时候放屁、臭。白带增多、褐色的渣渣血,有点失眠,凌晨两点才睡
情绪:感觉很烦闷

3月5日
71/2.14搭配,第6轮。。。。。。。
饮食:早.饺子4个、鸡蛋一个。中.可乐鸡翅、辣椒炒长豆角、土豆丝、水蒸蛋、米饭一碗。晚上和中午一样。白天喝的黑茶
水果:橙子
排便:未上大厕、肛门四周有刺痛感,肚子有点胀
体感:早上起来头有点疼,发懵、发胀,到了上午头疼感慢慢消失,喉咙有一点点浓痰,后背肩甲骨缝痛,腰尾部和屁股敦两边痛,手、脚酸痛,大拇指痛感稍好点,早上舌头发麻、 手和脚时不时的发麻,胃感觉有点胀,泡澡的时候肚子咕咕叫,放屁臭、搓出来了一些泥条,晚饭后特别犯困,头发胀,有点闷闷的痛。白带增多、褐色的渣渣血。感觉要来例假,但感觉肚子胀下不来
情绪:感觉很压抑,思虑有点重

3月6日
71/2.14搭配,第7轮。。。。。。。。。
饮食:早.绿豆汤一碗、鸡蛋饼2块。中.红烧排骨、胡萝卜、苞菜粉条、菠菜鸡蛋汤、米饭一碗。晚上和中午一样。白天喝的黑茶
水果:哈密瓜
排便:上午8点大厕一次、肛门四周有刺痛感,肚子有点胀
体感:早上起来头部的各种症状稍有减轻,可到了下午头开始有点痛,后背肩甲骨缝痛,腰胀痛,手臂痒有明显抓痕,大拇指痛感稍好点,早上舌头发麻、 手和脚时不时的发麻,胃感觉有点胀,乳头时不时有刺痛感,泡澡的时候肚子咕咕叫,放屁臭、搓出来了一些泥条,泡完澡后全身有点发冷,特别是后背凉飕飕的,晚饭后头发胀明显,有点闷闷的痛。例假颜色暗红色,量不多,感觉肚子胀下不来
情绪:很烦躁

3月7日
71/2.14搭配,泡脚
饮食:早.苞菜鸡蛋炒粉。中.红烧排骨、酱鸭、豆芽韭菜炒酱干、生菜、毛芋头肉沫汤、米饭一碗。晚上和中午一样。白天喝的普洱茶
水果:橙子哈密瓜
排便:今天未上大厕、肛门四周有刺痛感,肚子有点胀
体感:早上起来头好像蒙了层东西,一天头都是懵懵的,到了下午头开始有点痛,后背痛感明显,腰胀痛,大拇指痛感稍好点,早上舌头发麻、 手和脚时不时的发麻,乳头时不时有刺痛感,泡脚的时候手臂和上半身痒,有明显抓痕,例假颜色暗红色,量不多,感觉肚子胀下不来
情绪:感觉很烦躁,12点入睡

3月8日
71/2.14搭配,例假泡脚
饮食:早.没吃。中.小鱼、大蒜炒肉、快菜、土鸡汤、米饭一碗。晚上.小鱼、莴笋、白菜、土鸡汤。白天喝的雪梨陈皮水
水果:哈密瓜
排便:早上九点半左右大厕一次、不尽、肛门四周有刺痛感,肚子有点胀
体感:早上起来太阳穴两边有点发胀,后背痛感略减轻,腰胀痛明显,大拇指痛感稍好点,手臂酸痛,泡脚的时候手臂和上半身痒,有大面积明显抓痕,例假颜色暗红色,量不多,有点渣渣血,感觉肚子胀下不来
情绪:胸闷、情绪非常不好、低落,11点半左右入睡

3月9日
71/2.14搭配,例假泡脚
饮食:早.包子、烧麦各一个、小的奶油馒头一个。中.虾、白菜、玉米排骨汤汤、米饭一碗。晚上.稀饭一碗。白天喝的刺梨水
水果:火龙果
排便:早上8点大厕一次、下午2点大厕一次、便溏、肚子有点胀
体感:早上起来脑门有点发胀,后背痛感略减轻,腰胀痛明显,大拇指痛感稍好点,手臂酸痛,泡脚的时候肚子咕咕叫,例假颜色红色,量不是太多,但有流下来的感觉,有点小血块,感觉肚子胀
情绪:胸闷、情绪低落

3月10日
71/2.14搭配,例假泡脚
饮食:早.包子、鸡蛋一个。中.晚上都在外面吃的,吃的比较杂。白天喝的刺梨水
水果:草莓
排便:早上大厕一次、下午大厕一次、便溏、肚子有点胀
体感:早上起来脑门有点发胀,后背痛感略减轻,腰胀痛明显,大拇指痛感稍好点,手臂酸痛,泡脚的时候肚子咕咕叫,例假颜色红色,量不是太多,但有流下来的感觉,有点小血块,感觉肚子胀
情绪:情绪低落

3月11日
71/2.14搭配,例假泡脚
饮食:早.粥一碗、鸡蛋一个。中.腐竹烧肉、小鲫鱼、白菜。晚.和中午吃的一样,白天喝的刺梨水
水果:橙子
排便:早上大厕一次、下午大厕一次、便溏、肚子有点胀
体感:早上起来太阳穴两边有点发胀,后背痛,腰痛明显,大拇指痛感稍好点,手臂酸痛,头皮发紧,泡脚的时候头皮痒,额头冒了几个小痘痘,例假颜色偏暗红色,量不是太多,感觉肚子胀
情绪:情绪低落,烦躁

3月12日
71/2.14搭配,例假泡脚
饮食:早.没吃。中.大蒜炒肉、土豆片、辣椒炒蛋、紫菜蛋花汤。晚.和中午吃的一样,白天喝的红枣雪梨陈皮白茶
水果:苹果、梨子
排便:早上大厕一次、下午大厕一次、便溏、肚子有点胀
体感:早上起来太阳穴两边有点发胀,后背痛,腰痛明显,大拇指痛感稍好点,手臂酸痛,头皮发紧、痒,晚上11点左右大腿痒有出汗的现象,胃有点闷闷的胀痛,例假颜色淡褐色,快没有了
情绪:情绪低落,烦躁

3月13日
71/2.14搭配,月经泡脚
饮食:早.粥一碗、小花卷和小馒头各一个。中.虾、白菜、蒸蛋。晚.白菜泡饭,白天喝的红枣雪梨陈皮白茶
水果:没吃
排便:早上大厕一次、未排尽、粘马桶
体感:早上在床上翻身有眩晕感,起来脑门,发胀,后背痛感明显,腰痛好像断了一样,手臂、脚酸痛,左边的脚时不时有点发麻,中午吃过饭后犯困,睡一觉起来头有点疼,脑门和头皮发紧,胃有点不舒服,例假基本结束,还会有点水状的分泌物排出,淡褐色
情绪:情绪不好

3月14日
71/2.14搭配,月经后第七轮,,,,,,,,,,,,
饮食:早.鸡蛋炒粉。中.龙虾、快菜、小鱼。晚.半个糯米团,白天喝的刺梨水
水果:凤梨
排便:早上大厕一次、未排尽、粘马桶
体感:早上起来脑门有点发胀,后背痛总是觉得凉飕飕的,腰胀痛,手臂、脚酸痛,脚时不时有点发麻,吃过午饭后头疼感觉有点不舒服,脑门和头皮发紧,胃有点不舒服,白带呈水状的分泌物排出,淡褐色。泡澡的时候搓了好多的泥条,泡完起来头发胀、心跳加速,泡完澡后双眼布满血丝通红的,鼻头和下巴有好多的白点出来,好像还有点味道
情绪:情绪一般

3月15日
71/2.14搭配,月经后第七轮,,,,,,,,,
饮食:早.鸡蛋面。中.鱼头、牛肉、白菜、晚.白菜泡饭,白天喝的刺梨水
水果:草莓、哈密瓜
排便:早上大厕一次、未排尽、粘马桶
体感:早上起来脑门和太阳穴两边有点发胀,后背痛总是觉得凉飕飕的,腰痛,手臂、脚酸痛,脑门和头皮发紧,颈脖和手臂痒,白带呈水状的分泌物排出,淡褐色。泡澡的时候手臂、颈脖、脸颊搓了好多的泥条,有鼻涕流出来,泡完澡后双眼布满血丝通红的,鼻头和下巴有好多的白点出来,好像还有点味道
情绪:情绪一般

3月16日
71/2.14搭配,月经后,,,,,,,,,
饮食:早.蒿子粑一个、小馒头一个。中.木耳炒肉、菠菜肉丸、胡萝卜、萝卜炖排骨、米饭一小碗,晚.和中午吃的一样。白天喝的刺梨水
水果:无籽红提
排便:今天未大厕,肚子胀
体感:早上起来脑门好像蒙了一层东西,后背痛,腰痛,手臂、脚酸痛,脑门和头皮发紧,颈脖和手臂痒,白带呈水状的分泌物排出,淡褐色。泡澡的时候手臂、颈脖、脸颊搓了好多的泥条,泡完澡后双眼布满血丝通红的,鼻头和下巴有好多的白点出来,好像还有点味道,有点失眠睡不着
情绪:情绪一般

3月17日
71/2.14搭配,
饮食:早.肉包子一个、混沌3个。中.牛蛙、快菜、米饭一小碗,晚.鱼头、红烧猪蹄、白菜、榨菜肉丝汤、米饭一碗。白天喝的刺梨水
水果:凤梨
排便:今天大厕一次,未排尽,粘马桶
体感:早上起来脑门闷闷的胀,舌头有点发麻,喉咙痛有痰,腰痛,手臂、脚特别酸胀,脑门和头皮发紧,颈脖和手臂痒,午饭过后头有点痛、犯困,头顶之前做手术的刀口地方好痒,白带有渣渣的分泌物排出,淡褐色。泡澡的时候手臂、颈脖、脸颊搓了好多泥条
情绪:胸闷

3月18日
71/2.14搭配,月经后,,,,,,,,
饮食:早.青菜鸡蛋面。中.凉拌腐竹、豆角、可乐鸡翅、鸡蛋肉饼金针菇汤、米饭一小碗,晚.白菜泡饭,白天喝的红枣陈皮白茶
水果:西梅、橙子
排便:今天大厕一次,未排尽,粘马桶
体感:早上起来脑门闷闷的胀,舌头有点发麻,喉咙痛有痰,颈脖两侧酸痛,好像摸到一些小疙瘩,腰痛,手臂、脚特别酸胀,脑门和头皮发紧,颈脖和手臂痒,午饭过后头有点犯困,白带有水状的分泌物排出,淡褐色。泡澡完大腿搓出了一些泥条
情绪:胸闷

3月19日
71/2.14搭配,月经后,,,,,,,,,,
饮食:早.小花卷一个,小馒头一个、土鸡蛋一个。中.没吃。晚.干豆角烧肉、莴笋、米饭一碗。白天喝的普洱茶
水果:凤梨,西梅
排便:早上7点40大厕一次,未排尽,粘马桶,晚上9点又大厕一次,通畅
体感:早上起来从颈脖右侧到后背肩胛骨缝到腰有种扯到筋的那种痛感、喉咙有浓痰排出,后背胀,舌头有点发麻,颈脖两侧酸痛,好像摸到一些小疙瘩,手臂、脚特别酸胀,脚丫子里面痒,左边眼睛角痛,白带有水状的分泌物排出,淡褐色。泡完澡起来头晕胀,太阳穴两边一跳一跳的,心跳加速,恶心想吐,眼睛里面全是血丝
情绪:胸闷,心口有点疼

3月20日
71/2.14搭配,月经后。。。。。。。。。
饮食:早.5个饺子中.干豆角烧肉、土豆丝、米饭一碗,晚.外面吃的,比较杂。白天喝的普洱茶
水果:苹果,西梅
排便:早上大厕一次,未排尽
体感:早上起来太阳穴两边有点发胀,从颈脖右侧到后背肩胛骨缝到腰有种扯到筋的那种痛感、喉咙有浓痰排出,后背痛到不能呼吸,颈脖两侧胀痛,好像摸到一些小疙瘩,手臂、小腿特别酸胀,肚子胀,白带有水状的分泌物排出,淡褐色。泡完澡起来头晕胀,太阳穴两边一跳一跳的,心跳加速,眼睛里面全是血丝,颈脖搓出少许泥条
情绪:消极

3月21日
71/2.14搭配,月经后,,,,,,,,,,,
饮食:早.红薯粥一碗。中.辣椒炒蛋、白菜,米饭一碗,晚.蛋炒饭一碗。白天喝的刺梨水
水果:梨
排便:今天未上大厕,肚子胀
体感:早上起来翻身有眩晕感,喉咙有浓痰排出,后背痛到不能呼吸,颈脖两侧胀痛,摸到一些小疙瘩,手臂、小腿特别酸胀,肚子胀,白带有水状的分泌物排出,淡褐色。泡完澡起来头晕胀,太阳穴两边一跳一跳的,心跳加速,有清鼻涕流出来
情绪:消极

3月22日
71/2.14搭配,月经后,,,,,,,,,
饮食:早.五个饺子。中.红烧鸭子、韭菜豆芽炒酱干、白菜,米饭一碗,晚.和中午吃的一样。白天喝的刺梨水
水果:西梅、橙子
排便:今天大厕一次,黄绿色,未排尽,粘马桶,肚子胀
体感:早上起来太阳穴两边发胀,喉咙有浓痰排出,后背痛略减轻,颈脖两侧胀痛,摸到一些小疙瘩,手臂、小腿特别酸胀,肚子胀,咕噜咕噜叫经常放屁,白带有水状的分泌物排出,淡褐色。泡完澡起来头晕胀,太阳穴两边一跳一跳的,心跳加速,有清鼻涕流出来
情绪:胸闷

3月23日
71/2.14搭配,月经后。。。。。。。。。
饮食:早.面包3块。中.红烧黄丫头、土豆丝、白菜,米饭一碗,晚.和中午吃的一样。白天喝的刺梨水
水果:西梅、山竹
排便:今天大厕一次,未排尽,粘马桶,肚子胀
体感:早上起来脑门发胀,喉咙有浓痰排出,后背痛略减轻,颈脖两侧胀痛,摸到一些小疙瘩,手臂、小腿特别酸胀,肚子胀,咕噜咕噜叫经常放屁,白带有水状的分泌物排出,淡褐色。泡完澡起来头晕胀,太阳穴两边一跳一跳的,心跳加速,搓出来了一些泥条,失眠
情绪:烦躁,胸闷,压抑

3月24日
71/2.14搭配,月经后排,,,,,,,第八轮第一)次
饮食:早.发糕3块。中.辣椒炒酱干、毛芋头、米饭一碗,晚.藕片、苞菜粉丝,莴苣。白天喝的刺梨水
水果:西梅、菠萝
排便:今天未上大厕,肚子胀
体感:早上起来脑门发胀,喉咙有浓痰排出,后背痛略减轻,颈脖两侧胀痛,摸到一些小疙瘩,手臂、小腿特别酸胀,肚子胀,咕噜咕噜叫经常放屁,白带有水状的分泌物排出,淡褐色。泡完澡起来头晕胀,太阳穴两边一跳一跳的,心跳加速,搓出来了一些泥条
情绪:烦躁,胸闷,压抑







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 楼主| 发表于 2020-10-17 14:54:34 | 显示全部楼层
(3.27搭配*****你情绪很差哦,你放松一点)

2020

2020.5.2交流,豆妈………这个月忙到飞,都没有按搭配好好泡,断断续续的..,白带这个月好像好一点。淡淡的青,没有之前那种排的浓啥的。月经量少一点。血块也少一点,前两天出差,昨天坐飞机回来,就觉得有点褐色血迹流出来(水样白带褐色),这两个月例假都比较少。提前一周到10天。昨天摸到左边乳房有点痛,之前那个籽籽的感觉已经消了。现在摸到又有一点了,能明显摸到黄豆一样的籽籽。右边好的,脖子两边的结节(淋巴结)摸起来很严重。早上起来舌头有点发麻(最近这段时间都有,早上很明显。其他时候也有)。整个后背痛。右边的肩胛骨特别痛。屁股沟八髎好痛,还有点发木。平躺睡觉,时不时痛的像抽筋一样。这两天小腿肚子很不得劲。包括两个下手臂一样。都很不舒服。我很久脚气没发了。这段又有点痒,我就知道自己免疫力下降了。现在脚丫子有点要烂的感觉了。前几天出差之前我泡了一个澡。泡完眼睛有很多血丝。清鼻涕流很多。现在脸上颧骨这里斑斑也出来了。现在晚上因为儿子没有上晚自习。睡觉有点睡不够,白天又没时间睡觉。所以觉得人消耗很严重。之前背上一直不舒服。现在延伸到腿上也不舒服了。包括脚气都出来了。有时候走路会走偏。大便之前还可以了,每天都有。现在又不正常了,几天不上。胃口还好的。头晕头胀有的时候早上起来的时候头特别难受。觉得太阳穴两边一跳一跳的很严重。
(5.2搭配**********)

2020.5.26交流,这段时间有点忙,泡澡有时候有点断断续续..,这段时间在外面应酬的比较多,现在………该怎么办?5月25日
71/5.2搭配,第二轮活络保健第三次
饮食:早.包子一个,鸡蛋一个,粥一碗。中.蛋炒饭,晚饭外面吃的,白天喝的
水果:沃柑

排便:没上大厕,肚子胀
体感:早上起来就觉得犯困,舌头有点发麻、喉咙痛有痰,肚子胀,下颚都开始发麻,后背疼,肩胛骨缝痛的特别厉害,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,小腿酸胀、脚板到处痒,有血泡,一抓有水流出来,脚板痛,脚丫子里面痒抓的流水,身上有一些小红包出现,泡澡的时候两边脸颊好痒,流清鼻涕,出水后心跳加速,太阳穴两边发胀,有点恶心,水样的白带,最近总是犯困,觉得疲劳
情绪:烦躁,胸口觉得闷,泡到这里
(5.25搭配**********调整一下。不要管之前搭配了,从这个搭配开始,连贯,记住哈。好好吃饭,命第一)

2020.7.2交流,71/5.26冬病夏养,保健加排毒排毒第一次
饮食:早.稀饭一碗,鸡蛋一个,中.韭黄炒蛋,胡萝卜,晚饭稀饭一碗,白天喝的白茶
水果:沃柑

排便:大厕一次,细条状,未排尽,肚子胀
体感:早上起来太阳穴两边发胀,舌头有点发麻、下颚都开始发麻,后背疼,肩胛骨缝痛的特别厉害,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条退麻的厉害,脚板到处痒,有血泡,一抓有水流出来,脚板痛,脚丫子里面痒抓的流水,身上有一些小红包出现,左边乳房发胀、痛,泡澡的时候两边脸颊好痒,流清鼻涕,出水后心跳加速,太阳穴两边发胀,有点恶心,水样的白带,最近总是犯困,觉得疲劳
情绪:烦躁,胸口觉得闷,

71/5.27冬病夏养,保健加排毒排毒第二次
饮食:早.鸡蛋面半碗,中.韭黄炒蛋,米粉肉,汉菜,玉米排骨汤,晚饭和中午吃的一样,白天喝的白茶
水果:没吃
排便:没上大厕,肚子胀
体感:早上起来太阳穴两边发胀,左手臂麻的厉害,舌头有点发木、头晕,走路的时候感觉人在飘移,地在动,颈脖两边发胀,痛,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条退麻的厉害,脚板到处痒,有血泡,一抓有水流出来,脚板痛,脚丫子里面痒抓的流水,脚有点臭臭的味道,从下午开始头就晕的十分厉害,身上有一些小红包出现,泡澡的时候两边脸颊好痒,流清鼻涕,出水后心跳加速,太阳穴两边发胀,有点恶心,白带呈褐色,有点异味,最近总是犯困,觉得疲劳
情绪:烦躁,胸口觉得闷,

71/5.29冬病夏养,第一轮妇建活络一次
饮食:早.鸡蛋面半碗,中.芹菜炒牛肉,豆角,晚饭没吃,白天喝的白茶
水果:没吃
排便:大厕一次,黄绿色糊状,肚子胀
体感:早上起来头晕胀,出门走路的时候,人会发懵,而且我在走的时候感觉地面好像都在走动一样,左边的手臂出现发麻的现象,舌头时不时的麻,还有下颚都开始有点麻,白带特别特别重的味道,我自己都能闻到的那种感觉,泡澡的时候脸颊两边好痒,出水的时候心跳加快,有点恶心
情绪:一般,

71/5.30冬病夏养,保健保健活络第一次
饮食:早.绿豆汤一碗,中.四季豆、黄瓜炒牛肉,晚饭和中午吃的一样,白天喝的白茶
水果:没吃
排便:大厕一次,颜色呈黄绿色,粘马桶,肚子胀
体感:早上起来太阳穴两边发胀,舌头有点发木、头晕,颈脖两边发胀、痛,好像牵到了筋一样,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条腿麻的厉害,脚板到处痒,有血泡,一抓有水流出来,脚板痛,脚丫子里面痒抓的流水,脚有点臭臭的味道,泡澡的时候两边脸颊好痒,流清鼻涕,出水后心跳加速,太阳穴两边发胀,有点恶心,白带有褐色的血,味道特别重
情绪:烦躁,胸口觉得闷,

71/5.31冬病夏养,保健保健活络第二次
饮食:早.一个鸡蛋,中.四季豆,辣椒炒肉,晚饭和中午吃的一样,白天喝的白茶
水果:没吃
排便:没上大厕,肚子胀
体感:早上起来太阳穴两边发胀,舌头有点发木、头晕,颈脖两边发胀,痛,好像牵到了筋,下午的时候胃有点闷闷的痛,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条腿发麻,脚板到处痒,脚有点臭臭的味道,一整天头都晕的十分厉害,泡澡的时候两边脸颊好痒,颈脖痒,出水后心跳加速,太阳穴两边发胀,有点恶心,白带呈褐色的血样,味道特别的重,最近总是犯困,觉得疲劳
情绪:烦躁,胸口觉得闷,

71/6.1冬病夏养,例假
饮食:早.一个鸡蛋,中午晚上都在外面吃的,白天喝的白茶,普洱茶
水果:没吃
排便:大厕一次,便溏 呈黄绿色,肚子胀
体感:早上起来太阳穴两边发胀,舌头有点发木、头晕,颈脖两边发胀,痛,好像牵到了筋,下午的时候胃有点闷闷的痛,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条腿发麻,脚板到处痒,脚有点臭臭的味道,一整天头都晕的厉害,例假量不是太多,淡红色,肚子疼,味道特别的重,最近总是犯困,觉得疲劳
情绪:烦躁,胸口觉得闷,

71/6.2冬病夏养,例假
饮食:早.一个鸡蛋,绿豆汤一碗,中午.茄子、辣椒炒酱干、藕带、红烧鲫鱼。晚上在外面吃的,白天喝的白茶
水果:西瓜
排便:大厕一次,未排尽,呈黄绿色
体感:早上起来太阳穴两边发胀,喉咙痛,舌头有点发木、头晕,颈脖两边发胀,痛,好像牵到了筋,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条腿发麻,脚板到处痒,脚有点臭臭的味道,一整天头都晕的厉害,例假量不是太多,偏深红色,肚子疼,味道特别的重,最近总是犯困,觉得疲劳
情绪:烦躁,胸口觉得闷,

71/6.3冬病夏养,例假
饮食:早.肉包子一个、麦片一小碗,中午.四季豆、辣椒炒肉。晚上在外面吃的,白天喝的白茶
水果:缇子
排便:大厕一次,未排尽,呈黄绿色条状,粘马桶
体感:早上起来太阳穴两边发胀,喉咙痛,舌头有点发木、头晕,颈脖两边发胀,痛,好像牵到了筋,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条腿发麻,脚板到处痒,脚有点臭臭的味道,一整天头都晕的厉害,例假量不是太多,偏深红色,腰有点疼,肚子疼,味道特别的重,最近总是犯困,觉得疲劳
情绪:烦躁,胸口觉得闷,

71/6.4冬病夏养,例假
饮食:早上没吃,中午.黄瓜炒牛肉、空心菜、晚上在外面吃的,白天喝的白茶
水果:哈密瓜
排便:未上打厕,肚子胀
体感:早上起来太阳穴两边发胀,喉咙痛,舌头有点发木、头晕,颈脖两边发胀,痛,好像牵到了筋,后背疼,肩甲骨缝特别疼,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条腿发麻,脚板到处痒,脚有点臭臭的味道,肛门四周总感觉胀胀的,一整天头都晕的厉害,例假量不是太多,褐色,腰有点疼,浑身痒,有一些抓痕,例假的味道特别重,最近总是犯困,觉得疲劳
情绪:烦躁,胸口觉得闷,

71/6.5冬病夏养,例假
饮食:早上没吃,中午.四季豆、空心菜梗、晚上在外面吃的,白天喝的白茶
水果:小西红柿
排便:大厕一次,未排尽,粘马桶,肚子胀
体感:早上起来太阳穴两边发胀,喉咙痛,舌头有点发木、头晕,颈脖两边发胀,痛,好像牵到了筋,后背疼,肩甲骨缝特别疼,乳房有点针扎的疼,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条腿发麻,脚板到处痒,脚有点臭臭的味道,一整天头都晕的厉害,例假基本结束,有点褐色的血,腰有点疼,浑身痒,特别手臂痒,有一些抓痕,例假的味道特别重,最近总是犯困,觉得疲劳
情绪:烦躁,胸口觉得闷,

71/6.6冬病夏养,例假
饮食:早上.肉包子一个,中午.飞机上吃的点心、晚上方便面,白天喝的白茶
水果:缇子
排便:大厕一次,便稀,肚子疼
体感:早上起来太阳穴两边发胀,喉咙痛,有浓痰,头晕,颈脖两边发胀,痛,好像牵到了筋,后背疼,肩甲骨缝特别疼,后背和屁股敦两边痒有抓痕,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条腿发麻,脚板到处痒,脚有点臭臭的味道,一整天头都晕的厉害,例假基本结束,有点褐色的血,例假的味道特别重,最近总是犯困,觉得疲劳
情绪:烦躁,

71/6.7冬病夏养,例假结束,在北京出差
饮食:早上.粥二小碗,果汁一杯,玉米3小块,紫薯一个。中午.方便面.晚上.饺子15个。白天喝的白茶
水果:缇子
排便:大厕一次,便稀,黄褐色,肚子疼
体感:早上起来太阳穴两边发胀,喉咙痛,有浓痰,头有点痛,颈脖两边发胀,痛,好像牵到了筋,后背疼,肩甲骨缝特别疼,后背和屁股敦两边痒有抓痕,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条腿发麻,脚板到处痒,脚有点臭臭的味道,一整天头都有点胀胀的痛,例假结束,白带水样淡褐色
情绪:烦躁,

71/6.8
冬病夏养,例假结束,在北京出差
饮食:早上.粥一小碗,果汁一杯,玉米2小块。中午.石锅饭一份。晚上.蔬菜瘦肉粥。白天喝的白茶
水果:葡萄
排便:大厕一次,便稀,黄褐色,肚子疼
体感:早上起来太阳穴两边发胀,喉咙痛,有浓痰,头有点痛,颈脖两边发胀,痛,好像牵到了筋,后背疼,肩甲骨缝特别疼,后背和屁股敦两边痒有抓痕,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条腿发麻,脚板到处痒,脚有点臭臭的味道,一整天头都有点胀胀的痛,例假结束,白带水样淡褐色
情绪:烦躁,

71/6.9
冬病夏养泡,月经后妇建排毒第一次
饮食:早上.鸡蛋一个。中午.猪脚饭一份。晚上.外面吃饭。白天喝的白茶
水果:哈密瓜
排便:大厕一次,未排尽,粘马桶
体感:早上起来太阳穴两边发胀,喉咙痛,有浓痰,感冒流鼻涕,鼻塞,头有点痛,脑门像蒙了一层东西一样,颈脖两边发胀,痛,好像牵到了筋,后背疼,肩甲骨缝特别疼,后背和屁股敦两边痒有抓痕,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条腿发麻,脚板到处痒,一整天头都有点胀胀的痛,白带水样淡褐色,泡澡起来心跳加快,恶心,眼睛充满血丝,
情绪:烦躁,

71/6.10
冬病夏养泡,月经后妇建排毒第二次
饮食:早上.没吃。中午.土豆丝,胡萝卜,山药排骨汤。晚上.外面吃饭。白天喝的白茶
水果:西瓜
排便:未上大厕
体感:早上起来太阳穴两边发胀,喉咙痛,有浓痰,头有点痛,咳嗽的厉害,脑门像蒙了一层东西一样,颈脖两边发胀,痛,好像牵到了筋,后背疼,肩甲骨缝特别疼,后背和屁股敦两边痒有抓痕,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,两条腿发麻,后右腰痛,左边后肋骨痛,乳头痒,脚板到处痒,一整天头都有点胀胀的痛,白带水样淡褐色,泡澡起来心跳加快,恶心,眼睛充满血丝,
情绪:烦躁,

71/6.11
冬病夏养泡
饮食:早上.鸡蛋面。中午.虾子,辣椒炒黄瓜。晚上.外面吃饭。白天喝的白茶
水果:西瓜
排便:未上大厕
体感:早上起来太阳穴两边发胀,喉咙痛,有浓痰,头有点痛,咳嗽的厉害,脑门像蒙了一层东西一样,颈脖两边发胀,痛,好像牵到了筋,后背疼,肩甲骨缝特别疼,后背和屁股敦两边痒有抓痕,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,早上起来小腿抽筋,两条腿发麻,脚掌到处痒,一整天头都有点胀胀的痛,白带水样淡褐色
情绪:烦闷,

71/6.12
冬病夏养泡   月经后妇建排毒第三次
饮食:早上.炒粉一小碗.中午.红烧鱼块、黄瓜火腿肠、胡萝卜、韭菜炒蛋。晚上和中午吃的一样。白天喝的白茶
水果:哈密瓜
排便:未上大厕
体感:早上起来太阳穴两边发胀,喉咙痛,有浓痰,咳嗽的厉害,脑门像蒙了一层东西一样,颈脖两边发胀,痛,好像牵到了筋,后背疼,肩甲骨缝特别疼,后背和屁股敦两边痒有抓痕,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,脚掌到处痒,一整天头都有点胀胀的痛,白带水样淡褐色,泡澡的时候犯困、太阳穴两边一跳一跳的
情绪:烦闷,

71/6.13
冬病夏养泡   第二轮保健排毒排毒第一次
饮食:早上.鸡蛋面一小碗。.中午.肉末茄子、豆角。晚上外面吃的。白天喝的水较少
水果:西瓜
排便:未上大厕
体感:早上起来太阳穴两边发胀,有浓痰,咳嗽好一点点,脑门像蒙了一层东西一样,颈脖两边发胀痛,后背疼,肩甲骨缝特别疼,后背和屁股敦两边痒有抓痕,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,脚掌到处痒,一整天头都有点胀胀的痛,白带水样淡褐色,脚背、小腿、膝关节窝起了几个带白头的包包、剧痒,泡澡的时候犯困、太阳穴两边一跳一跳的
情绪:烦闷,睡的晚,

71/6.14
冬病夏养泡   第二轮保健排毒排毒第二次
饮食:早上.2个饺子、2块面包。.中午.清蒸鲈鱼、土豆片。晚上外面吃的。白天喝的水较少
水果:西瓜
排便:上午大厕一次,糊状便溏,粘马桶,下午一次拉水
体感:早上起来太阳穴两边发胀,有浓痰,咳嗽好一点点,脑门像蒙了一层东西一样,颈脖两边发胀痛,后背疼,肩甲骨缝特别疼,后背和屁股敦两边痒有抓痕,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,脚掌到处痒,一整天头都有点胀胀的痛,白带水样淡褐色,脚背、小腿、膝关节窝几个带白头的包包抓破了、剧痒,泡澡的时候身上有点刺痛
情绪:烦闷,

71/6.15
冬病夏养泡   第二轮妇建活络一次
饮食:早上.绿豆汤一碗,烧麦一个。.中午红烧.茄子、辣椒炒豆角。晚上外面吃的。白天喝的水较少
水果:西瓜
排便:上午大厕一次,未排尽
体感:早上起来太阳穴两边发胀,有浓痰,脑门像蒙了一层东西一样,颈脖两边发胀痛,后背疼,肩甲骨缝特别疼,后背和屁股敦两边痒有抓痕,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,脚掌到处痒,一整天头都有点胀胀的痛,白带水样淡褐色,脚背、小腿、膝关节窝几个带白头的包包抓破了、剧痒,泡澡的时候身上有点刺痛,脸颊和胸前痒
情绪:烦闷,

71/6.16
冬病夏养泡   第二轮活络保健保健第一次
饮食:早上.叉烧粉一小碗。.中午藕带、麻辣豆腐、小黄鱼。晚上外面吃的。白天喝的水较少
水果:没吃
排便:没上大厕
体感:早上起来头晕脑胀,床上翻身有眩晕的感觉,有浓痰,脑门像蒙了一层东西一样,颈脖两边发胀痛,后背疼,肩甲骨缝特别疼,后背和屁股敦两边痒有抓痕,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,脚板到处痒,一整天头都有点胀胀的痛,白带水样淡褐色,脚背、小腿、腿上、膝关节窝起了一些带白头的包包抓破了、剧痒,泡澡的时候脸颊和胸前痒,出水的时候心跳加速,有一点点的恶心
情绪:烦闷,

71/6.17
冬病夏养泡   第二轮活络保健保健第二次
饮食:早上.没吃。.中午蛋炒饭。晚上.西红柿鸡蛋面一小碗。白天陈皮白茶
水果:西瓜
排便:下午上了一点点大厕,细条状,未排尽
体感:早上起来头疼、舌头发麻,床上翻身有眩晕的感觉,有浓痰,太阳穴两边疼的一跳一跳的,颈脖两边发胀、酸痛,后背疼,肩甲骨缝特别疼,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,脚掌到处痒,一整天头都有点胀胀的痛,白带水样淡褐色,脚背、小腿、腿上、膝关节窝起了一些带白头的包包抓破了、剧痒,泡澡的时候脸颊和胸前痒,出水的时候心跳加速,有一点点的恶心
情绪:烦闷,

71/6.18
冬病夏养泡   第三轮排毒排毒保健第一次
饮食:早上.没吃。.中午.胡子炒肉、豆芽。晚上.没吃。白天陈皮白茶
水果:西瓜
排便:没上大厕
体感:早上起来头疼、舌头发麻,床上翻身有眩晕的感觉,有浓痰,太阳穴两边疼的一跳一跳的,颈脖两边、后背痛的好像扭到了筋一样,完全动不了,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,腰痛,脚板痒,抓破了皮,白带水样淡褐色,脚背、小腿、腿上、膝关节窝起了一些带白头的包包抓破了、剧痒,泡澡的时候脸颊和胸前痒,出水的时候心跳加速,有一点点的恶心
情绪:烦闷,

71/6.19
冬病夏养泡   第三轮排毒排毒保健第二次
饮食:早上.吃了几口粉。.中午.辣椒炒肉、胡萝卜。晚上.稀饭一碗。白天陈皮白茶
水果:香瓜
排便:大厕一次,细条状,未排尽
体感:早上起来舌头发麻,床上翻身有眩晕的感觉,有浓痰,太阳穴两边疼的一跳一跳的,颈脖两边、后背痛的好像扭到了筋一样,还是动不了,颈脖上起了一个脓包,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,腰痛,脚板痒,抓破了皮,白带水样淡褐色,泡澡的时候脸颊和胸前痒,出水的时候心跳加速,有一点点的恶心,外阴有一点点痒
情绪:烦闷,

71/6.20
冬病夏养泡   第三轮活络妇健一次
饮食:早上.鸡蛋一个,半个馒头,2块发糕.中午.豆角、辣椒炒蛋、花生米排骨汤。晚上.和中午吃的一样。白天陈皮白茶
水果:李子
排便:大厕一次,有点拉稀
体感:早上起来舌头发麻,床上翻身有眩晕的感觉,有浓痰,太阳穴两边疼的一跳一跳的,颈脖两边、后背酸痛酸痛的,八髎穴位痛和屁股两边酸胀,腰痛,脚板痒,抓破了皮,白带水样淡褐色,泡澡的时候脸颊和胸前痒,出水的时候心跳加速
情绪:烦闷,

71/6.21
冬病夏养泡   第三轮活络保健保健第一次
饮食:早上.粥一碗.中午.茄子、凉拌腐竹。晚上在外面吃的。白天普洱茶
水果:李子
排便:大厕一次,细条状未排尽
体感:早上起来舌头发麻,床上翻身有眩晕的感觉,颈脖两边、后背酸痛酸痛的,肩胛骨缝特别疼,乳房有扯到一样的痛感,八髎穴位痛和屁股两边胀痛,脚板痒,抓破了皮,白带水样淡褐色,有异味,泡澡的时候脸颊和胸前痒,出水的时候心跳加速
情绪:烦闷,

71/6.22
冬病夏养泡   第三轮活络保健保健第二次
饮食:早上.粥一碗.中午.虾子、空心菜梗、蒸蛋。晚上吃的稀饭。白天白茶
水果:西瓜
排便:大厕一次,便溏
体感:早上起来舌头发麻,颈脖两边、后背酸痛,肩胛骨缝特别疼,乳房有扯到一样的痛感,偶尔会胃疼,八髎穴位痛和屁股两边胀痛,脚板痒,抓破了皮,白带浓鼻涕状,异味特别重,泡澡的时候胸前有泥条,出汗特别多汗好咸,出水的时候心跳加速、恶心
情绪:烦闷,

71/6.23
冬病夏养泡   第四轮排毒排毒保健第一次
饮食:早上.鸡蛋面一碗,中午.蛋炒饭。晚上吃的稀饭。白天喝水较少
水果:李子
排便:大厕一次,便溏
体感:早上起来舌头发麻,颈脖两边、后背酸痛,肩胛骨缝特别疼,乳房有扯到一样的痛感,偶尔会胃疼,八髎穴位痛和屁股两边胀痛,脚板痒,抓破了皮,白带浓鼻涕状,异味特别重,泡澡的时候胸前有泥条,出水的时候心跳加速、恶心
情绪:烦闷
(7.2搭配***********标准交流.真棒。就是这样。必须要自己去了解自己身体做出记录。这样,第一,搭配才正确,第二,你也会越来越了解自己。第三,你自然才知道调理是什么,白开水喝的吗?你现在白茶这些少喝点。每天保证白开水不低于2000),

2020.10.17交流,10月6体重52.2kg  第一轮保健活络第一次
早餐:8半点左右吃了一碗白菜鸡蛋面
午餐:萝卜烧肉、快菜、米饭1小碗
晚餐:晚上和中午一样
水果:两个猕猴桃
全天喝白开水900,今天早上大厕一次,早上眼睛里有分泌物,牙龈出血,腿肚子酸胀,今天泡澡的时候出汗有点慢,起来的时候头胀、心跳加速,嘴巴有点发干,头皮痒而且痛。

10月7体重53kg
第一轮保健活络第二次
早餐:10点左右吃了一碗红米粥、鸡蛋一个、面包一片、小毛芋头3个
午餐:红烧黄丫头、韭菜炒蛋、山药红枣排骨汤、米饭1小碗
晚餐:晚上和中午一样
水果:
全天喝白开水900,下午1点半大厕一次,便溏,早上眼睛里有分泌物,牙龈有一点点肿,腿肚子酸胀,做手术的右手小手臂酸痛,腋下刀口有牵扯感,今天泡澡的时候出汗有点慢,起来的时候头胀、心跳加速,嘴巴有点发干,头皮痒而且痛。

10月8体重52kg  
早餐:9点半左右吃了一碗毛芋头大排面
午餐:波菜、西红柿炒蛋、山药红枣排骨汤、米饭1小碗
晚餐:晚上和中午一样,晚上睡前喝了一杯牛奶
水果:一个猕猴桃、一片苹果
全天喝白开水1500、陈皮白茶300,早上9点大厕一次,细条状,未排尽,早饭过后9点40又大厕一次,肚子有点痛,便溏。后来又上了好几次大厕,肛门里面都有点火辣辣的痛,早上起来嘴角有点干裂、痛,脸上有一些小红点子,腿肚子酸胀,做手术的右手小手臂酸痛,腋下刀口有牵扯感,晚上屁股敦两边还有八髎穴位的地方痒的不行,嘴巴有点发干,12点入睡,

10月9体重52.9kg  第一轮保健活络妇建一次
早餐:9点半左右吃了一碗花生米排骨汤面
午餐:蛋炒饭
晚餐:青豆米、辣椒炒肉、高笋炒肉、泥鳅汤、米饭一小碗,晚上睡前喝了一杯牛奶
水果:2个猕猴桃,一个苹果
全天喝白开水1500,早上9点大厕一次,便溏、未排尽,下午5点半左右大厕一次,便溏,早上起来嘴角有点干裂、痛,脸上有一些小红点子,腿肚子酸胀,做手术的右手小手臂酸痛,腋下刀口有牵扯感,晚上屁股敦两边还有八髎穴位的地方痒的不行,嘴巴有点发干,上午一泡起来脑门发胀,太阳穴两边一跳一跳的,12点入睡,

10月10体重52.5kg 第二轮 保健活络第一次
早餐:9点半左右吃了一碗红薯红枣粥、面包一块
午餐:大包菜、菜椒炒酱干、清炒藕丝、萝卜排骨汤、米饭一小碗
晚餐:红烧猪蹄、藕、玉米排骨汤两小碗,晚上睡前喝了一杯牛奶
水果:2个猕猴桃,一个苹果
全天喝白开水1500,下午5点大厕一次,便溏,脸上有一些小红点子,腿肚子酸胀,做手术的右手小手臂酸痛,腋下刀口有牵扯感,全身不得劲,背上和屁股敦两边还有八髎穴位的地方痛感明显,嘴巴有点发干。泡澡的时候脖子、前胸后背还有大手臂搓出了一些的泥条,起水的时候心跳加速、恶心的感觉,

10月11体重52.5kg 第二轮 保健活络第二次
早餐:10点左右吃了一碗萝卜排骨汤面
午餐:大包菜、红烧鱼、豆腐、山药红枣排骨汤、米饭一小碗
晚餐:山药红枣排骨汤面,晚上睡前喝了一杯牛奶
水果:2个猕猴桃,一个苹果
全天喝白开水1500,上午10点大厕一次,便溏,早上起来头有点痛,脖子肩膀胀痛,左边锁骨下面有痛感,整个背胀痛,感觉脸上有一些肿,腿肚子酸胀,做手术的右手小手臂酸痛,腋下刀口有牵扯感,全身不得劲,屁股敦两边以及腰、还有八髎穴位的地方痛感明显,嘴巴有点发干,有点褐色分泌物。泡澡的时候脖子、前胸后背还有大手臂搓出了一些的泥条,起水的时候心跳加速、恶心的感觉,

10月12体重53.3kg 第二轮 保健活络妇建第二次
早餐:9点左右吃了一碗红枣排骨汤面,10点半左右喝了一瓶酸奶
午餐:秋葵、黄瓜、泥鳅肉饼汤、米饭一小碗
晚餐:泥鳅肉饼汤面,晚上睡前喝了一杯牛奶
水果:3个猕猴桃,一个苹果
全天喝白开水1500,上午9点半左右大厕一次,细条状、便溏、未排尽,早上起来舌头有点麻,晚上睡觉翻身有眩晕感,整个背胀痛,做手术的右手小手臂酸痛,腋下刀口有牵扯感,全身不得劲,屁股敦两边以及腰、还有八髎穴位的地方痛感明显,嘴巴有点发干,有褐色分泌物。泡澡的时候脖子、前胸后背还有大手臂搓出了一些的泥条,起水的时候心跳加速、恶心的感觉,12点睡觉,

10月13体重53.4kg 第三轮 保健活络第一次
早餐:8点半左右吃了一碗红米稀饭、一个鸡蛋、一个红薯、2个毛芋头
午餐:腐竹烧肉、油麦菜、蘑菇、莲藕排骨汤一碗、米饭一碗
晚餐:海带烧肉、草鱼汤、油麦菜、晚上睡前喝了一杯牛奶
水果:没吃
全天喝白开水1800,下午午大厕一次,细条状、便溏、未排尽,早上起来舌头有点麻,睡觉翻身有眩晕感,整个背胀痛,做手术的右手小手臂酸痛,腋下刀口有牵扯感,全身不得劲,屁股敦两边以及腰、还有八髎穴位的地方痛感明显,嘴巴有点发干,下午午睡的时候有潮热出汗的感觉,有褐色分泌物。泡澡的时候有清鼻涕流出来,起水的时候心跳加速、恶心的感觉,11点半睡觉

,10月14体重52.4kg 第三轮 保健活络第二次
早餐:8点左右吃了一个包子、一杯奶粉,9点左右吃了一碗红枣红薯粥、一个鸡蛋、炒了一个娃娃菜
午餐:秋葵、黄瓜、泥鳅肉饼汤、米饭一小碗
晚餐:泥鳅肉饼汤面,晚上睡前喝了一杯牛奶
水果:3个猕猴桃,一个苹果
全天喝白开水1500,上午9点左右大厕一次,细条状、便溏、未排尽,早上起来舌头有点麻,晚上睡觉翻身有眩晕感,整个背胀痛,做手术的右手小手臂酸痛,腋下刀口有牵扯感,全身不得劲,屁股敦两边以及腰、还有八髎穴位的地方痛感明显,嘴巴有点发干,有褐色分泌物。泡澡的时候脖子、前胸后背还有大手臂搓出了一些的泥条,起水的时候心跳加速、恶心的感觉,11点半睡觉,

10月15体重52.3kg 第三轮 保健活络妇建第二次
早餐:9点左右吃了一碗毛芋头白菜汤面,
午餐:红烧鱼块、四季豆、白菜豌豆鸡蛋汤米饭一小碗
晚餐:泥鳅肉饼汤面,晚上睡前喝了一杯牛奶
水果:3个猕猴桃,一个苹果
全天喝白开水1500,上午9点半左右大厕一次,细条状、便溏、未排尽,早上起来舌头有点麻,晚上睡觉翻身有眩晕感,整个背胀痛,做手术的右手小手臂酸痛,腋下刀口有牵扯感,全身不得劲,屁股敦两边以及腰、还有八髎穴位的地方痛感明显,嘴巴有点发干,有褐色分泌物。泡澡的时候脖子、前胸后背还有大手臂搓出了一些的泥条,起水的时候心跳加速、恶心的感觉,12点睡觉
(10.17搭配***10次)

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