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楼主: Darling原

40.铄颖存希园健康记录(2019.6.13重新开启同步)

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发表于 2020-5-29 14:18:16 | 显示全部楼层
5/24   下午16点左右泡,左边胸口有点疼,大概是3分钟,我休息了1小时泡的
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发表于 2020-5-29 14:23:08 | 显示全部楼层
5/25  白天胸口痛一天,晚上泡澡,忘记什么反应了
5/26  胸口依然痛,针扎的感觉,然后还传到后背了,瞬间传的,大概痛2分钟,晚上去社区查心电图,OK正常的心点图。医生女摸的,说增生有点严重,是竖着的长条状,左胸内外侧,和靠近心脏的位置痛的厉害点
5/26   5/27都没泡,呼吸不舒服
5/28下午,肚子好痛,想蹲在那里的感觉,大概痛了10多分钟吧.晚上泡澡了,感觉是肚子中间痛了
5/29早上起来,上厕所擦的时候,有点点褐色的,我没管呢,上午大概10点多的时候有几滴在内裤,我就垫了卫生巾,中午12点多的时候,看到颜色偏深
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发表于 2020-6-11 09:30:24 | 显示全部楼层
20200610
月经后的第3泡,这次月经结束后,我没那么积极的泡了,我休息了好几天,比不泡澡要早睡一些,感觉气色会好些
下班后一直在放臭屁,难道是昨天吃了毛豆的原因?
做了个表格,按表格来,下班忙疯了一样的搞泡澡水,21点之前完成了泡澡,泡的时候,很多灰呢
泡完后,放了很几个臭屁
打算的是早早睡下的,但是12点多还是没睡着,晚餐就是喝了昨天剩下的排骨汤,所以起来煮了个面条,吃完1点睡的,早上8点起不来

我泡澡感觉耗很多精力和气,感觉好累啊,咋办呢
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发表于 2020-6-12 09:12:21 | 显示全部楼层
20200611晚泡澡日记

现在我的水温都是没弄很高的那种,开始能出些直径1毫米的汗珠就行,泡10多分钟,就觉得水温蛮温温的那种啦,我又不想加热水
我坐在里面看《不完美才美》,可以一下子看很多页书,所以基本可以最多出水就歇歇8分钟,一晚上就可以泡45分钟左右

然后泡完,我一直在打臭屁哦,这两天都是泡完放臭屁,可能是2天都没大便的原因?


6/12到04:25分的时候 ,我醒了,觉得胃部很胀气,我去厕所没大便,回来还是很胀,对了,这个时候我会打嗝,是那种就是食物馊了的感觉的打嗝,味道可不好闻,小时的时候,记得12岁的冬天常常也会这样,打馊气的ge,半夜跑去拉不成型的大便,冻的屁屁凉,所以记得很清楚,嗯从小胃不好。

转入现有的感觉。我就半睡不睡的,睡了一会会,我就去上大号了,开始是成型的一条,后面就是不成型的便便了,后面就一直是流水一样的大便,这样我上了大概有5次厕所,感觉不会拉肚子了。5:30后又睡觉

结果说了,现在,来分析下原因,这几天总想吃肉,比如排骨的带点肥肥的是6/11的晚餐有的,晚上吃了3块红薯,一个鸡蛋,半碗米饭,然后吃了很多番薯叶,瘦肉不是很多,泡澡的时候吃了个甜瓜,感觉这个瓜,有点久,像是放坏了的样子。总知,晚餐过后的感觉,就是我肚子胀的很难受(自己感觉这个饭量,正常人应该还好的吧,只是微多),中午的时候,饭堂打了盐水鸡,感觉有点凉了,晚上回家的时候有打嗝,打这个味道,所以我觉得这个应该是主要的原因,2天没大便+吃了这个凉的鸡

5点过后的睡眠,一直在做梦,早上胃部还是有点胀气,想拉肚子又没有,所以我没吃早餐。感觉这天,我都只想喝白粥了,一想到中午是吃米饭的话,我不想吃
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发表于 2020-11-13 17:42:35 | 显示全部楼层
2019

2019.5.25交流。我把每次泡澡的感受手写下来后,寄给你好吗
(论坛写日记啊。要不我没办法保存那么多,你为啥不写日记,要邮寄给我啥的?哪能保存啊。肯定是论坛日记好保存啊)

没事,我写给自己看吧,哈哈哈哈哈哈,我不咋喜欢在那个里写
(主要是长期。论坛才可以长期。要不总是会丢失的,身体要真实去面对,才会接受自己。你自己态度要端正嘛,这有啥见不得人的?对不对)

我不是觉得没见不得人的,我是懒
(对啊。那你可以写日记给我。或者写纸上,再去打印。为啥不能写在自己的健康记录?不要再为自己找理由了。这泡澡都多少年了,一个28次没有坚持过。你要反思自己啊。对不对?钱也花了,时间也花了。坚持。爱自己的从真实的记录开始。)

2019.6.11交流,豆妈,早上好,我可以一周泡5-6天了,给我弄个搭配方案吧,生活还有无限可能性,我还想生两个娃,最近我后背像是出痧一样的痒,皮肤颜色是指甲花那种红的,有颗粒呢,大便,我都没咋注意过,好像是便秘了,2-3天一次,特别粘厕所,其实痧都在背上,我看不到,我就看腰那里的,胃口,我不咋太想吃饭,吃就喜欢清淡的,尽管如此,可我还是胖了,胖的都在肚子上,估计是体寒,堵在那里了,身高从未变过,去年夏天是100斤,今年是54公斤了,前几个月好像是52,身高是160cm,不知道是不是和这个囊肿长大有关系,我以前也是的,那个大了,然后我就长重了,那个卵巢囊肿的啊,做过一次手术在2015年5月,现在复发有2年了,现在的大小是49*29mm,查了,这个数值是上个月查的
(那你前段,我还在你朋友圈看你在吃什么排毒的?你是脑壳长包了吗?)

月经量少,有血块,颜色开始是暗淡的,中间就像是指甲花的颜色,后面就又是乌色的了,好几个月是要提前10天了,这个月是提前了5天,卫生巾感觉如果不是从卫生角度而言,用2个就够了,一天,月经从做完卵巢囊肿手术后,又任性做了其他手术,所以,从那以后,就少了,没做卵巢囊肿前,月经很多的,9天,量也大,不过我知道是病态的,就是我每天都觉得好累,气不够用,回家就想躺着
(6.12搭配*******)

2019.9.18交流,1.就是卵巢囊肿复发2年后,此次9月初体检比上次大了5,mm,现在是53*27mm
2.胃口,有的时候会反胃,中午吃的不多,不饿的样子,个人认为早餐和晚餐多一点点的,中午饭堂的饭呢不是很热的,我吃着总觉得胃里凉
3.睡的比以前早了,但是也是在熬夜呢,12点左右睡
4.就是小肚子凉啊,坐办公室能感觉到肚脐以下的凉气,小肚子有的时候长囊肿的那边会痛
5.泡澡的时候就是水温合适就可以,微高就出气不舒服,对了,我心脏那边总是觉得闷的堵的痛,以前气生的多了,现在呢是感觉工作人际关系不协调,总感觉小心翼翼的,有同事几乎每天东西搞的霹雳巴拉响,负面情绪多,我听着心很堵,睡眠:晚上12:10左右睡,早上会起不来,因为上班需要7:40起来,睡的过程有的时候总觉得害怕会惊醒的那种,但是比以前好很多了,大便:感觉没以前那么便秘了哦,也好很多,大概2天就会有,有的时候又一天2次呢,有的不成形的,粘厕所,综上所述,个人感觉,这个姑娘啊,体寒,胃不好,肾气不足,中下焦淤堵,对了,就是有的时候吃个上火的,鼻子出的气比平时热很多,人很燥,还有就是泡澡一定得早泡,不然那个大脑很清晰,睡不着,泡澡出汗是胸口以上的出的多,其他地方不出汗呢,(嗯。其实还是寒燥,9.19搭配*********)

2019.11.5交流,泡澡搭配还有2天的了。上次是9/19搭配的,中间来了2次姨妈,国庆请假7天(第2次来大姨妈,就用了3包,把平时泡的对照姨妈后该泡的,缺哪个就补了哪个)
1.  这次泡澡基本都鼓励自己联系性泡够半小时,
2.   前段时间排便挺好的,最近这周不是很好,
3.    胃口是忽然吃的多,忽然不太想吃,口味喜欢清淡的多,喜欢吃热的,不然胃部凉
4.    泡澡的时候左边卵巢囊肿和右边脚伤的地方会觉得痛,水温是温的时候,肚子周边会觉得很冷,很凉。起来的晚了,刚好今天没化妆,可能嘴唇口红没擦干净,有点颜色,最近同事都说我气色很差,即使化了妆,我等11/20来姨妈,12月初体检看看,对了,泡澡的时候,脸部其他地方都会红,但是嘴巴周边不会红,是黄色的有点青,上唇以上(鼻子以下)的地方,黄色会大于下唇以下的部分。对了,大便是粘厕所的,还有舌头感觉月中的时候变大了,老咬到的感觉一样,这个嘴巴子哦,自己都感觉是臭的.,奥,对了,眼周围也是暗沉的,可能是长期熬夜吧,眼白不白,红的,鼻子一直有黑头和干皮的,人家说肠胃不好,是会有黑头的,拍照,就是这个手机不是美颜,感觉也是美颜,然后有光线
,(还是看身体吧,这个照片看不到。11.6搭配*************)

2019.12.12交流,拍照,人家说,从脚丫子也能看出健康,上次有个姐姐说你年纪清清大拇指头就这样了,赶紧调理身体.,我这个脚丫子,感觉也不是脏没洗干净,反正就这个样子了,其他几个都不太会,还有一天就泡完了,
1.不是很想好好吃饭,可能是睡太晚了,
2.总是觉得很累,没力气,
3.大姨妈可能是要来了,总感觉想反胃,
4.大便好像最近不及时的,2天一次?天啊,我居然没太留意,反正粘厕所就对了
5.那个脚,今天忽然好像更痛了,每天泡脚都有热敷
(不是太清楚。但是比以前好多了,我们说能看到的。宫腔状态应该是比较差。脾虚,血瘀,现在整体来说。代谢在下降。我是针对这次面诊来说哈。所以你这次开始认真调理是火烧眉毛了。不能再松懈了。而且饮食,不管想不想吃。总的吃对。吃饱就行。不需要限制量。多少都行。别乱吃东西就行。从今天开始要谨记,吃进去的要小心入口,。别啥都吃。肝区不错。基础也不错。但是后台折腾的是也很厉害啊。睡眠质量不好。所以反而应该是加强保健。这是根本。,12.12搭配*************)

2020

2020.1.10交流,豆妈。我今天是月经第2天,搭配得重新配了,因为上次搭配的时候刚好就来月经了,这次提前了4天,还没泡完就来了
(月经后先两天*******)

2020.3.7交流,你有空的时候,就给我换个搭配,我下班后回去泡起,泡澡完毕拍个图片,红的那个地方,是几个月前,开始我用药包擦破皮了,然后后面这么多个月,它都是有色素的,红红的,我自己这么想的
(3.7搭配*********)

2020.4.13交流,昨天水温不是太热,泡前泡后对比,老样子,像素不行,大概看看,有个参考就成.
(4.13搭配*******)

2020.5.25交流,哈哈,今天有空的时候,记得帮忙新搭配呀,谢谢,这个月,我没咋写记录,然后记不太清楚了,就是睡觉睡不好
(一直有的问题),

大姨妈其实第一天挺好的,血块少,量也还行,后面是我吃了凉的,就血块多颜色不对劲了。月经后泡澡,肚子很冷
(5.25搭配*******)

2020.11.13交流,吃:清淡为主,不喜油腻,但是没辣椒不行,喜吃热
喝:喜热水
拉:粘厕所,平均2-3天大便,有时可成型,有时不可
睡:睡不好,要到12点才可睡
身体状态:右脚依然痛,较之前好一些  ,卵巢囊肿由原左侧,变为两侧都有,左2*3cm,右1.6*1.8cm,看医生中,吃了地诺孕素片,1个月了,就是来月经少导甚至不来,然后囊肿脱落,建议早结婚怀孕,这个目前尚不能完成
精神状态:上班很忙,催的很急,像打仗,一回到家就很累,这几个月感觉乳房,要做扩胸运动那样的动作才能舒展一样
自我感觉可泡澡状态:隔一天泡一次,不会那么累,不想当成任务来泡,面色:黄,干燥,无光,身高160,体重115,自去年右脚伤了以后,体重增重了10斤,当然体内囊肿也大了,这个分不清原因的
(11.13搭配***********)

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