wx_mi1TY69t 发表于 2015-6-20 00:03:01

洁宝宝的日记

6月15号开始泡浴

豆妈 发表于 2015-6-20 01:33:34

收到

wx_mi1TY69t 发表于 2015-6-26 00:01:26

      之前我泡澡会觉得头晕，但这次泡瑶浴很快就适应了，没有任何不适的感觉！      
       我每次泡的时候都出很多很多的汗，泡的时候人很累但休息一下就能马上恢复，但从前期几天开始我的睡眠开始不好，晚上很难入睡早上又起不来！但是总体说来我大量出汗之后觉得很轻松，而且好像之前喜欢脸发红的好了一些，希望睡眠可以尽快改善，我会坚持下去的！大家一起加油吧

豆妈 发表于 2015-6-26 15:48:42

你比之前适应的快，之前泡的也不是白泡的哈
然后关于睡眠。两个办法，第一早点泡，第二，习惯就好
因为夏季自身代谢是一年四季最旺盛的，所以身体很容易兴奋而不平复。所以夏季建议大家早点泡。
但是实在没时间，只能晚点泡的情况下，就放松，别管他，泡完，发完汗就躺下，慢慢身体习惯了，也就自然好了
我就没法早，只好习惯了

wx_mi1TY69t 发表于 2015-6-26 23:55:33

今天大姨妈来了，提前了好几天，上午的时候全身无力，腿痛肚子痛，没办法，只能吃止痛药了

wx_mi1TY69t 发表于 2015-6-26 23:56:50

今天暂停瑶浴

豆妈 发表于 2015-6-27 18:35:56

这次月经情况观察一下。记得后面一定坚持泡。
真正的改善一下你痛经这个情况才行。要不很难受的。你可以泡泡脚。帮助一下

wx_mi1TY69t 发表于 2015-6-30 00:40:32

豆妈 发表于 2015-6-27 18:35
这次月经情况观察一下。记得后面一定坚持泡。
真正的改善一下你痛经这个情况才行。要不很难受的。你可以泡 ...

这次月经少到不能再少，只用了几个护垫！心碎！明天又开始瑶浴！

豆妈 发表于 2015-6-30 18:49:55

好，坚持泡

wx_mi1TY69t 发表于 2015-7-1 22:50:21

泡了嘴周围有点发青，脸颊也红的不均匀！
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