月经后第五天泡，第四个月第8次。不耐泡不耐泡，每天都想睡觉。早上吃了羊肉粉，中午吃了一个十寸的榴莲披萨，晚上米饭青菜。两个沃柑，两个芒果。上午拉了两次粑粑，每次都少，晚饭前拉了一丁点。春天到了就想睡觉。今天断断续续泡了一个小时吧，不耐泡，脸上出汗，红，下巴长个痘痘没有完全长出来，额头还有个痘痘，鼻子上今天还长个黑头。
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今天太累了不想泡，昨天泡完起来以后肚子一直疼啊好疼啊，晚上疼了好久好久，小便也一直解不尽的那种。
第四个月第9次，唉，都不想泡澡了，每天都有个事似的。泡澡之前肚子胀胀的，大概是吃多了吧。今天休息，早饭没吃，八点多拉的粑粑。午饭吃了麻辣烫，一碗蛋酒，一个芭蕉，一个沃柑。晚上出去吃的干锅鸽子，皮蛋，干煸土豆丝，喝了一杯酸奶。下午吃了一个沃柑，晚上又吃了一个沃柑，沃柑真的好好吃啊，肚子也是真的好胀，一天没有吃米饭。泡澡也不想泡，温度只有40度感觉比较舒服能耐得住泡的，脸上出汗，红，最后温度低了一共泡了一个半小时吧。
我的脚趾都是黄的了，很容易上火啊，头发边沿长东西上火，也不知道是不是痘痘，胸前也是长东西上火样的长的红痘样的。。。
放松哦，坚持泡澡。饮食蔬菜要加起来了，主食还是需要吃一点
第四个月第10次。最近心情不佳，干什么都没有劲。早上吃了一碗牛肉粉，午饭烧鸡莴苣土豆丝米饭，喝了一杯珍珠奶茶，下午吃了两个芭蕉，晚上烧猪血跟青菜，吃了一沃柑。早饭过后拉的粑粑，粘马桶，拉不干净的感觉。今天好像喝的水有点多，一会一会的上厕所，晚上温度40度左右泡了一个小时，水在胸以下，不知道这样是不是水位不够啊
你这段痴迷沃柑。
水位觉得这里是耐受的极限那就到这里就行。要是觉得还可以高点就到胸口就行啊
第四个月第11次。今天没有吃沃柑了啊。早饭吃的热干面鸡蛋，还有半根油条，超爱豆浆的我最近几天都没有喝豆浆，豆浆是凉性的以后尽量都不喝了，因为基本上天天喝豆浆，开始怀疑身体寒湿是不是跟喝豆浆有关系。。。午饭红烧鲫鱼米饭，晚饭红烧排骨还有青菜米饭，又吃了两个芭蕉一个苹果。早饭过后拉的粑粑，粘，也不顺畅拉不干净的感觉。今天有点冷，泡完澡起来后小腿疼大概是跟天气有关。还是不耐泡，水位水温都不高，喝了好多水，泡了一个小时。
怎么不能删啊，想重来发的，我连续喝豆浆七年了，差不多天天喝吧，黄豆制成的豆浆是寒凉的啊，我也是前几天才知道，不然我早就不喝了。。。