7月12号，例假后第二次泡，活络加妇健，下水泡了10分钟，汗就流个不停，休息5分钟，再泡，来回5次，折腾了1个小时，中途小肚子有点发胀。好热啊，汗出的实在多。
恩，慢慢来，身体反应开始多起来了。加油。多喝水，坚持泡澡调理，饮食作息尽量正常
7月13号，早上起床发现右脸上有两红点点，嘴下唇里面也长泡泡了，上次嘴唇边的泡泡还没好呢，脸上的红点点不知道是排毒反应呢，还是蚊子咬的？嘴里外的泡泡应该是虚火太重。
对应身体排虚火的症状才会反应，多喝水，应季蔬菜多吃
例假后的5次都泡完了，嘴角边泡泡和嘴里面的泡泡也好了，感觉可喜的是大便通畅了好多，今天开始泡活络加妇健，不是很难受，出汗没前几次多。
好的呢，反应慢慢此起波伏。然后越来越少。
正常轮流（活络加妇健1，保健加妇健2）开始泡了3天，刚开始下水最多只能坚持10分钟，休息5分钟再泡5分钟，前后1小时，我想泡澡时间都应该满30分钟了，泡的过程中偶尔会放屁。大便这几天蛮好的，不干不浠，就是量不多。关节还是怕冷，睡眠有改善。每次泡澡完出一阵子汗后怎么感觉腿脚还发凉呢？
亲，抱歉哈，我很少管理论坛方面，今天看到您之前说月经来了，我很为您开心噢~现在属于三伏天的话，身体气血会更为活跃一些，泡完出汗之后，腿脚继续发凉是排寒还在进行。就现在时节而言，坚持泡的话应该持续不了多久就会好了{:6_184:}
沐瑶 发表于 2016-7-20 11:23
亲，抱歉哈，我很少管理论坛方面，今天看到您之前说月经来了，我很为您开心噢~现在属于三伏天的话，身体气 ...
这两天泡澡过程很纠结，泡几分钟就要休息会，除了热好像也没别的感觉啊。今天还没大便，烦心。
亲，热天心燥，确实更难坚持，情绪一定要控制好。泡澡可以慢慢来，不用太着急，先让心情平和。{:6_235:}